handdator

Visa fullständig version : Trösterik artikel för oss över 60


Maxi84
2010-03-10, 19:22
Satt o googlade lite på styrketräning för 60-åringar och hittade detta.
(hoppas det är ok att länka)
http://www.svenskidrottsmedicin.se/fyss/artiklar/halso.html

r3mpuh
2010-03-10, 19:47
Intressant.

r3mpuh
2010-03-11, 09:53
Är artikeln något att lita på?
Någon sam har en synpunk på den?

z_bumbi
2010-03-11, 10:00
Är artikeln något att lita på?
Någon sam har en synpunk på den?

Om min åsikt väger tyngre än författaren

Eva Jansson, professor
Institutionen för Laboratoriemedicin vid Karolinska Institutet
Avdelningen för Klinisk Fysiologi, Huddinge Universitetssjukhus, Stockholm

så är det bra info rakt igenom. Tänk bara på att målgruppen är just den som anges dvs äldre som kanske inte alltid är så aktiva.