Sjoba
2010-03-09, 18:49
Längd och vikt: 171cm (kan vara lite mer), ~75kg.
Smärtbeskrivning: Inte så mycket smärta, men en stark känsla av "svaghet" i knäna vid tunga böj. T.ex. Benböj och hacksquat.
Känslan sitter i musklerna runt knäna (tror jag), har haft problem i några års tid. Har tidigare spelat fotboll och bandy och vid försäsong i bandyn har det gjort väldigt ont i knäna. Jag tror att boven i dramat där var djupa "skridsko-hopp" och andra liknande övningar då knän tar mycket stryk.
Då satt smärtan mer under knäna när jag sprang och jag fick den svaghets-känslan i själva övningarna. Jag har inte längre ont under knäna men har kvar den känslan.
Började efter det med ilägg (sulor tryckta efter min fot) med förklaring att mitt knä gick innåt när jag böjde på benen. Jo tjenare, det såg man ju ganska tydligt. Knät går bestämt innåt, om jag försöker ha det rakt så kommer smärtan och svaghetskänslan, samt att det på något vis "tar stopp."
Fick någon förklaring med något muskelfäste under knäskålen eller liknande, antar att dom menade ett fäste till något quadriceps-huvud?
Iläggs-sulorna hjälpte till viss del, men jag känner av det väldigt väl nu när jag börjat med lite tyngre lyft. Smärtan kommer mest när vinkeln mellan smalben och lår är runt 90 grader.
Jag har tränat på gym i ett halvår varav det började bli mer seriöst andra halvan av denna vintern och jag vill väldigt gärna fortsätta med styrketräning i olika former i många år till! Förutom det så har jag spelat bandy och fotboll i en herrans massa år.
Har inte testat någon form av smärtstillande eller medicin, varken salva eller tablett.
Kan det vara så att något huvud i lårmuskulaturen blev svagare än resten av låret vid all fysträning och skridskoåkning p.g.a. att mina knän började gå innåt för att mina fötter är vinklade lite innåt? Har någon form av hålfot, ni vet garanterat vad jag menar.
Alla svar uppskattas, tack så mycket för er tid om ni har tagit er så här långt i min vägg av text! *cupid*
Smärtbeskrivning: Inte så mycket smärta, men en stark känsla av "svaghet" i knäna vid tunga böj. T.ex. Benböj och hacksquat.
Känslan sitter i musklerna runt knäna (tror jag), har haft problem i några års tid. Har tidigare spelat fotboll och bandy och vid försäsong i bandyn har det gjort väldigt ont i knäna. Jag tror att boven i dramat där var djupa "skridsko-hopp" och andra liknande övningar då knän tar mycket stryk.
Då satt smärtan mer under knäna när jag sprang och jag fick den svaghets-känslan i själva övningarna. Jag har inte längre ont under knäna men har kvar den känslan.
Började efter det med ilägg (sulor tryckta efter min fot) med förklaring att mitt knä gick innåt när jag böjde på benen. Jo tjenare, det såg man ju ganska tydligt. Knät går bestämt innåt, om jag försöker ha det rakt så kommer smärtan och svaghetskänslan, samt att det på något vis "tar stopp."
Fick någon förklaring med något muskelfäste under knäskålen eller liknande, antar att dom menade ett fäste till något quadriceps-huvud?
Iläggs-sulorna hjälpte till viss del, men jag känner av det väldigt väl nu när jag börjat med lite tyngre lyft. Smärtan kommer mest när vinkeln mellan smalben och lår är runt 90 grader.
Jag har tränat på gym i ett halvår varav det började bli mer seriöst andra halvan av denna vintern och jag vill väldigt gärna fortsätta med styrketräning i olika former i många år till! Förutom det så har jag spelat bandy och fotboll i en herrans massa år.
Har inte testat någon form av smärtstillande eller medicin, varken salva eller tablett.
Kan det vara så att något huvud i lårmuskulaturen blev svagare än resten av låret vid all fysträning och skridskoåkning p.g.a. att mina knän började gå innåt för att mina fötter är vinklade lite innåt? Har någon form av hålfot, ni vet garanterat vad jag menar.
Alla svar uppskattas, tack så mycket för er tid om ni har tagit er så här långt i min vägg av text! *cupid*