handdator

Visa fullständig version : Smalbänk/bänk samma pass?

Itzy
2010-03-08, 11:33
Hej! Jag kör bröst/triceps samma pass och undra om det funkar att köra smal bänk och bänk samma pass? Känns lite fel tycker jag själv... Åsikter uppskattas!

Tack.
Sheogorath
2010-03-08, 11:35
Hej! Jag kör bröst/triceps samma pass och undra om det funkar att köra smal bänk och bänk samma pass? Känns lite fel tycker jag själv... Åsikter uppskattas!

Tack.

Vänd på det. Varför skulle det inte funka?
Abolish
2010-03-08, 11:39
Jag kör så, det funkar =)
Börje H
2010-03-08, 11:42
Funkar givetvis!
Själv kör jag medeltunga vanliga pressar före sedan tyngre i smalbänken men andra kör tvärtom. En smaksak :)
Ungrim
2010-03-08, 11:56
Funkar fin fint!!!
Itzy
2010-03-08, 11:58
Tack för alla svar! Då börjar jag med det framöver!
Commando1980
2010-03-08, 15:30
Hej! Jag kör bröst/triceps samma pass och undra om det funkar att köra smal bänk och bänk samma pass? Känns lite fel tycker jag själv... Åsikter uppskattas!

Tack.

det funkar men du bör ha i åtanke att bröstpressar tar en hel del på triceps; det behövs mao inte speciellt många set för triceps efter det att du kört bröst.