handdator

Visa fullständig version : Frågor om CLA

childman
2010-03-02, 16:18
Är det farligt? *gah!*
King Grub
2010-03-02, 16:20
Nej.
BobaFett
2010-03-02, 16:50
Är det farligt? *gah!*

Jag har märkt betydligt mer effekt på muskeluppbyggnad än t.ex. EAA. Jag tror att det förhindrar muskelnedbrytning.
King Grub
2010-03-02, 16:52
Det finns inget som pekar på en muskeluppbyggande effekt av CLA.
BobaFett
2010-03-03, 09:38
Det finns inget som pekar på en muskeluppbyggande effekt av CLA.

Nej men det hindrar muskelnedbrytning vad jag har förstått. Det borde ju resultera i mer muskler ;)

Dessutom så skrev DU (om jag kommer ihåg det rätt) en artikel för ett tag sen om att CLA+kreatin+protein resulterade i mer muskelmassa än kreatin+protein, tar du tillbaks det nu?
Eddie Vedder
2010-03-03, 10:20
Dessutom så skrev DU (om jag kommer ihåg det rätt) en artikel för ett tag sen om att CLA+kreatin+protein resulterade i mer muskelmassa än kreatin+protein

Nej du kommer ihåg totalt fel. King Grub har inte skrivit någon artikel. Herregud, skilj på att starta en tråd med ett abstrakt från en studie och att skriva en artikel.

Här är tråden:

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126109

Läst studien och avgör sedan själv vad du tror CLA i sig egentligen har för betydelse där.
BobaFett
2010-03-03, 10:23
Nej du kommer ihåg totalt fel. King Grub har inte skrivit någon artikel. Herregud, skilj på att starta en tråd med ett abstrakt från en studie och att skriva en artikel.

Här är tråden:

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126109

Läst studien och avgör sedan själv vad du tror CLA i sig egentligen har för betydelse där.

Nej, det var inte det jag menade. Det var en artikel i body eller nån annan tidning men då måste det varit någon annan :P
King Grub
2010-03-03, 10:36
Dessutom så skrev DU (om jag kommer ihåg det rätt) en artikel för ett tag sen om att CLA+kreatin+protein resulterade i mer muskelmassa än kreatin+protein, tar du tillbaks det nu?

Oj oj oj http://bestsmileys.com/paranoid/2.gif

Abstakt jag postar speglar inte mina åsikter... Det är inget jag kan eller behöver "ta tillbaks".

Dessutom bör du läsa hela studier innan du drar slutsatser.

Att CLA skulle ha "mer effekt på muskeluppbyggnad än t.ex. EAA" är... fel. Inget utrymme för "funkar för mig".
BobaFett
2010-03-03, 12:16
Oj oj oj http://bestsmileys.com/paranoid/2.gif

Abstakt jag postar speglar inte mina åsikter... Det är inget jag kan eller behöver "ta tillbaks".

Dessutom bör du läsa hela studier innan du drar slutsatser.

Att CLA skulle ha "mer effekt på muskeluppbyggnad än t.ex. EAA" är... fel. Inget utrymme för "funkar för mig".

Ok dude, jag ber om ursäkt :P

Eddie vedder övertygade mig för ett tag sen att det inte hade nån effekt och jag slutade med det och hamnade på en platå i 2 månader. Nu har jag fortsatt med CLA och mina ökningar har fortsatt som förut. Jag säger inte att det är 100% CLA som gör det men jag kommer inte på vad det kan vara, jag kommer att fortsätta med det i alla fall. Det finns studier som visar att det inte har nån effekt och så finns det studier som visar annat. Jag har märkt en positiv effekt. Det kan vara så att det inte har en effekt på vissa, precis som kreatin som jag personligen inte märker nån effekt av alls (förutom att man blir mer pumpad).
Eddie Vedder
2010-03-03, 12:22
Eddie vedder övertygade mig för ett tag sen att det inte hade nån effekt

När "övertygade" jag dig om det?

Skyll inte dina brister på något du påstår att jag har skrivit.