Visa fullständig version : BCAA och L-Tyrosine
siimon89
2010-02-23, 20:57
Om man vill få ut proteinsynteseffekten av BCAA kring träning, men ändå kunna tillgå L-tyrosine 1h. innan passet tillsammans med koffein (ur experiment synvinkel), hur kommer det fungera då?
Vet att BCAA konkurrerar med Tyrosinet i blodet. Är 1h för kort tid mellan de båda för att de inte ska ta ut varandra/konkurrera med varandra?
tar du tyrosinet 1h före träningen och börjar på med BCAA under och efter din träning har du nog gjort på bästa sätt.
Men konkurrerar tyrosin och BCAA om transporten in i muskeln med? vad jag läst är det transporten in till hjärnan som påverkas.
siimon89
2010-02-24, 10:12
tar du tyrosinet 1h före träningen och börjar på med BCAA under och efter din träning har du nog gjort på bästa sätt.
Men konkurrerar tyrosin och BCAA om transporten in i muskeln med? vad jag läst är det transporten in till hjärnan som påverkas.
Okej, tack :)
Aha, bra poäng! Har inte tänkt sålångt faktiskt. Nu behöver vi nog Grub som kan poängtera hurvidare BCAA är beroende av transporten till hjärnan eller enbart till muskeln.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.