handdator

Visa fullständig version : Egenblandad NO/pre-workout, synpunkter och tips?

Troikha
2010-02-18, 11:20
Tänkte köra en egen blandning av citrullinmalat, beta-alanin samt kreatin (kreatinet i perioder, 4 veckor av, 8 veckor på). Såg även någon nämna något om L-Arginin, vad gör det och borde jag ta med det också?

Inte lönt att skriva att jag ska lägga till koffein, för det vill jag inte använda, i synnerhet inte i samma veva som kreatin.

Tacksam för all hjälp.
MVH
Troikha
Sniggel
2010-02-18, 11:26
Har du tänkt ta hela din dagsdosering av beta-alanin i din pre-wo?
Pepz
2010-02-18, 11:26
l-arginin är för pump enbart. men citrullinet räcker. vill du ha enormt pump så lägg till l-norvaline och kolhydrater

ALC
l-tyrosin

kan vara värt att köra med också
Jonesss
2010-02-18, 22:38
jag gjorde en egen innan med
CEE
Beta-Alanin
AAKG
koffein
gav en helt ok effekt men smakade illa + var inte mycket billigare än något annat så jag gick över och började köpa färdigblandat.
Troikha
2010-02-19, 20:53
Okej, finns det någon färdig produkt ni kan rekommendera? Vilken tycker ni är bäst, oavsett pris, och vilken tycker ni är bäst i förhållande till priset?

De ska ej innehålla koffein.

Tacksam för snabbt svar, vännerna väntar på att jag ska beställa^^
Troikha
2010-02-19, 20:53
Har du tänkt ta hela din dagsdosering av beta-alanin i din pre-wo?

Jag har faktiskt ingen aning:S
Troikha
2010-02-19, 21:00
Har du tänkt ta hela din dagsdosering av beta-alanin i din pre-wo?

Jag har faktiskt ingen aning:S
Troikha
2010-02-22, 11:48
Ingen som kan hjälpa mig?
Sniggel
2010-02-22, 12:08
Just beta-alanin rekommenderas väl mellan 4-8g dagligen. Vill man ta 8g tror jag ingen vill ta så mycket i en enda dos, blir nog rätt mycket stickningar då.
Troikha
2010-02-22, 12:24
Just beta-alanin rekommenderas väl mellan 4-8g dagligen. Vill man ta 8g tror jag ingen vill ta så mycket i en enda dos, blir nog rätt mycket stickningar då.

Mmm det har jag med hört. När jag körde Nitric Fuel från Twinlab så kände jag dock inte någonting över huvud taget av 3200mg B-A

Tänkte mest på rekommendation av färdiga pwo´s?
Troikha
2010-02-22, 12:42
Någon som testat NO-Xplode t.ex.? Letade igenom innehållsförteckningen och hittade inte ngt koffein där, kan det stämma? Den produkten sägs ju vara väldigt bra.
Finska Lejonet
2010-02-22, 13:51
Någon som testat NO-Xplode t.ex.? Letade igenom innehållsförteckningen och hittade inte ngt koffein där, kan det stämma? Den produkten sägs ju vara väldigt bra.

No-xplode innehåller koffein bara under en kemisk beteckning: Methylxanthine (Caffeine). och dessutom i ganska stor dos vad jag vill minnas.
Om du inte vill ha koffein har fairing en rad produkter utan.
Troikha
2010-02-22, 14:06
Aha okej, tack, bra att du sa det, inte för att jag gillade svaret men^^

Har testat Fairing tidigare, RAW, gillade inte den alls. Vilka produkter tänker du på?
Finska Lejonet
2010-02-22, 14:10
KCG R2, RAGE koffeinfri.
Troikha
2010-02-22, 14:13
Okej, tack:) Om jag inte hade nämnt att jag inte gillar RAW, hade du skrivit den också då? Har du testat produkterna och vilken tycker du är bäst isf, av de 3?
Finska Lejonet
2010-02-22, 16:43
Okej, tack:) Om jag inte hade nämnt att jag inte gillar RAW, hade du skrivit den också då? Har du testat produkterna och vilken tycker du är bäst isf, av de 3?

mm, har testat alla tre och jag tycker ingen va särskilt bra, fast det är ju olika för olika personer. Men den bättre av dem var nog koffeinfria rage faktiskt.
Gabriel Forslund
2011-02-08, 21:48
KCG R2, RAGE koffeinfri.

Var hittar man koffeinfri RAGE? Svara gärna med PM