Marklyft

[Hudiksvall_Bänkpress]

Marklyft

5x112,5
3x127,5
10x142,5 (1)

3x10x110

Styrkevändning

5x5x75

Mage sit up med 40 kilos hantel

3x12

Step up

60 st

Lite grepp som avslutning

500 gram rostbiff ligger i marinad just nu,snart ska jag sätta tänderna i det*drool*

[Hudiksvall_Bänkpress]

Men fan! Stressad som jag är startade jag en ny tråd iställer för att posta i min journal.

Mod. för gärna plocka bort detta inlägg:)