Visa fullständig version : Piranha
Bild tagen 2003-08-22 , dagsformen i stort sett densamma , aningens hårdare bara.
Originally posted by Piranha
Bild tagen 2003-08-22 , dagsformen i stort sett densamma , aningens hårdare bara.
Mer massa..du syns ju knappt...inte..alls. :D
/pez
Ähä de gick inte så bra.
http://piranha.homeunix.com/vz/sss.jpg
Ålder: 31 ( gammal man )
Längd:189 cent ( lite lång )
Vikt: Runt 110
Tränat: 12-13 år
Har väl ambitioner att tävla inom ett par år
Snapphanen
2003-09-22, 09:11
jäkligt grov... nice!:thumbup:
Får försöka skarva till helkropps bild nån dag.
http://piranha.homeunix.com/vz/22.jpg
Dags att börja :eating: snart .. Mumms
Mått inte en susning .. överarm ligger på runt 50 iaf ..
Får jobba lite på det. :D
Japp, är såhär det ska se ut.. lite bilder på rygg och ben också bara så är jag nöjd :D
muskelbyggarn
2003-09-22, 09:39
Schysst fysik!!! God damn, skönt att jag inte är äldst (29) :D
Vänl,,,
Tobbe
Lasse Kongo
2003-09-22, 11:23
Ser jäkligt nice ut!
Kul med fler långa som satsar på tävling :love:
Jepps skulle man vart 1.42 skulle man vart Mr:Olympia idag ..
Ja om kanten till scenen inte skulle vart så hög då ..
Hååårt:thumbup:
Lycka till med tävlingssatsningen!
Heliga Ko!! Schysst fysik som fan!! :thumbup: :thumbup: :thumbup:
Ser BRUTALT bra ut!
Ser otroligt kanon ut, starkt och biffigt och inte minst RIPPAT!
:thumbup: :thumbup: :thumbup: gud i himmelen :thumbup:
Antonius
2003-09-22, 15:30
God oh mighty! Haha... ser väldigt nice ut. Är väldigt nyfiken hur det ser ut på ryggen, så det är bara att slänga upp bild.
:thumbup:
Karl_alfred
2003-09-22, 15:35
:thumbup:
:bow:
kommer säkert gå bra om/när du ska tävla
Riktigt snyggt ;) Hur ofta har du tränat under tiden, alltså ggr per vecka? Några uppehåll?
AnderssoN
2003-09-22, 17:35
Nice... real nice. Sicken bra form du är i. :thumbup:
Kanske lite mer volym över bröstet, men det kan vara korten.
Vic_1981
2003-09-22, 17:47
Ser bra ut! :thumbup:
bra form framförallt..ser jävligt grov ut också..lika lång som mig är du också, dock 100 ggr större och i bättre form
:thumbup: :thumbup: :thumbup:
Hmmm, vi är nästan lika långa (1.92) och väger lika mycket.... MEN JAG ÄR JU FET JU..... Ska se ut som dig till nästa sommar lätt....
Men jag e bara 26, sådeså....:rolleyes:
riktigt nice! :hbang:
Om man nu får klaga på något skulle det väl vara lite mer massa på tuttarna.. men det kanske man inte får :em: :cheers:
Sicken go respons .. man blir verkligen glad faktiskt !!
Nu kommer den goa kycklingen och tonfisken smaka klart bättre *skratt*
Rygg var det ja ( bild tagen idag 22/9 )
http://piranha.homeunix.com/vz/DSC03018640.jpg
MEGA_MAN
2003-09-22, 20:03
Riktigt snyggt!!!!
Lycka till med tävlandet!!!!:D
Ja jäklar vilken bra form. Bröstet släpar lite, annars är det lysande. Benen är man ju som vanligt nyfiken på. Men det blir 5 :thumbup: av 5 möjliga.
//jörgen
The Dwag
2003-09-22, 20:31
Alla korten var bra.... tills jag såg pärlhalsbandet runt handleden ;)
Finns inget att klaga på.. du har skött träningen bra
:bow:
Joakim Sporrong
2003-09-22, 20:43
Kom igen och anmäl dig till Lucia nu! Inte för sent ännu tror jag!!
Snyggt jobbat :thumbup: Gött att man inte är äldst som sagt:D
Bluah, upp på scen med dig ögonaböj!
Megatuttarna
2003-09-22, 22:47
Typisk figur som småbarn ser på för att sedan säga till mamma:
"Sådär vill jag oxå bli när jag blir stor"
Riktigt bra rygg med :thumbup: .. En fråga bara, hurdan hårdhet håller du när du bygger upp dig?
Det gör man inte .. man håller dieten kör förbränningen och ber till gud att man inte tappar massa.
Under uppbyggnad så fläskar jag nog på mig en 5-10 kg rent gott fett .
Herkulez
2003-09-23, 11:57
du måste se ännu brutalare ut i verkligheten när du är så lång :thumbup:
Joakim Sporrong
2003-09-23, 12:09
Har du anmält dig till Lucia ännu? Annars gör jag det :smokin:
Inte anmäld till Lucia ..
går inte den i GBG i år ?
Kollade på fjolårets bilder ... Lucia håller ju grymm klass ..
Är faktiskt skeptisk på att ja skulle ha nåt att hämta där ..
Luciapokalen går alltid i göteborg....
Tur man har koll
ha ha ha
:em:
Vad satsar du på? Grekisk gud eller Marvel-hjälte?
Jävligt grymt i alla fall! Den formen är mitt mål för nästa sommar :thumbup:
:bow: :bow: :bow:
Det ser riktigt bra ut! Lite maffigare pattar skulle jag nog vilja se.
Lycka till med tävlingarna och välkommen till kolozzeum! :thumbup:
Yes ... ( denna bild är ifs från i våras , inte helt up to date )
Får börja köra på bröst , baksida lår hårdare ..
http://piranha.homeunix.com/vz/1bw.jpg
Ser ju riktigt bra ut det där!!
Får man fråga om ditt kostupplägg??
Kost .. jag har inte dragit speciellt hårt i kosten , mycke husmanskost , blir det en normal dag ser väl ut ungefär så här.
Uppstigning 07:00
08:00 på jobbet , 6 ägg 1 liter jogurt / vitaminer , mineraler
kaffe
10:00 3 ägg
11:30 Lunch , ris / pasta / ofta med kycklig kött till , knäckebröd mineralvatten
14:00 Stor sallad
15:30 4 bananer
17:00 träningpasset och direkt på det 60 min förbränning ( för 5 pass / vecka och alltid förbränningen i anslutning efter passet )
20:00 ca ris / kyckling
23:00 ris kyckling om de finns nåt kvar sen tidigare alternativt ostkaka / ägg
Kombinationen pass / förbränning i direkt anslutning har gett väldigt bra förbränning för mig iaf , kan vara rätt jobbigt ifs att dra ut på powerwalk tömd .. men man vänjer sig.
:eating: ::bpump: :eating: :bpump: :eating:
Och sist men inte minst ätardag på Lördag ... då åker extra allt in !!
menar du att du inte äter några tillskott i form av proteiner eller dylikt?? imponerande i så fall att kunnat ha blivit så stor!
Intressant med förbränningen direkt efter pass, kanske kan va läge att prova..sjuukt jobbigt med morgonpromenaderna 06 varje morgon. Brukar dock känna att jag verkligen måste få i mig proteiner direkt efter träning...och att det skulle ta för lång tid att få i sig näring efter ett styrkepass om man ska köra förbränningen då...vill ju inte tappa massa..
Tack för att du tog dig tid!
Jag brukar normalt äta protein , men sista perioden har det vart lite dåligt med klirr i kassan för det.
BB(betterbigger)
2003-09-26, 10:33
Hej!
Tycker att jag känner igen dig...
Bor själv i Solna nämligen! Var tränar du nånstans?
Håller med föregående talare om att du borde komma upp på scen snarast!
Kör hårt, det gör jag
Frescati kör jag på ( Stockholms Universitet )
BB(betterbigger)
2003-09-26, 12:21
Hej igen!
Frescati? Har de ett gym där, studerar du?
Originally posted by BB(betterbigger)
Hej igen!
Frescati? Har de ett gym där, studerar du?
Ta såna grejjer via PM istället... Så kanske EN tråd slipper sluta med en enda stor chat...
Mvh
....he he.....så, Du har hittat hit?! :) Kul...... :)
Kram Helena :smokin:
Lite uppdateringar på saknade bilder.
Datum 031008 hårdheten inte perfekt ( försöker bulka lite )
Peka gärna på svagheter ... ( Mmmm lårbiceps , känt problemområde ) Hjäääp !!
http://piranha.homeunix.com/vz/ben.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/l%e5rbiceps.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/mage_ben.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/side_tri.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/vader.jpg
Jag gillar din fysik skarpt som fan måste jag säga! :love: Vill ha *räcker ut händerna i ett desperat försök att slita åt sig musklerna, men förgäves...*:cryout:
Ådriga ben, grymma armar, bra vader, men det kanske skulle suttit bra med en större dropmuskel och hamstrings? Vad vet jag?
Lasse Kongo
2003-10-07, 22:47
Braaaa jävla hård där, som sagt lite tunna ben o jävligt dålig baksida på låren, kolla på mina benbilder, så ska baksidan se ut :kinky:
Skämt i diket, ser bra ut överlag och du verkar va symmetrisk (förutom hamstrings då) :cheers:
*sjunger* "Ja vill va håååååååård som Piranha OO OOO OOOOO"
Kör hårt :thumbup:
Ja det ser asbra ut. Är det din off-form det här? I sånna fall är jag lack! Armarna ser riktigt mustiga ut men jag skulle gärna se lite mer kött på ryggen o pecsen för att matcha upp armar/axlar helt ... sen mer massa på benen... men det ser som sagt jävligt bra ut.
Det blir att köra Baksida lår även på ryggpassen nu då.
Massbyggande övnngar anyone ?
Originally posted by Piranha
Massbyggande övnngar anyone ?
Filipinska rondellen samt blandade småhopp.....blir Du stoooor av...ha ha.....:thefinger
;)
//Helena
Din lilla iller ..
När SM är över drar vi ut och partar loss !
:cheers:
GRYM form!
Och bra fysik!
Grymma armar :)
:hbang:
Originally posted by Piranha
Din lilla iller ..
När SM är över drar vi ut och partar loss !
:cheers:
wohoo....Kan Du ge Dig på att vi ska :cheers:
Lasse Kongo
2003-11-17, 09:26
BUMP
Hur går det, snart dags med uppdaterade bilder aight?
:hbang:
Någon nyare bild finns , fast de har vart lite festande sista tiden, så träningen har inte gått på 100%.
Har bytt gym nu till Fitness Sumpan , kört en 4-5 pass där , gillar stället helt klart , tror de kommer bli riktigt kul där och inspirerande.
Iaf Bilder från den 10-Nov.
http://piranha.homeunix.com/vz/031110-3.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/031110-2.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/031110-1.jpg
Lasse Kongo
2003-11-17, 13:11
Ser asschyst ut!
Blir det tävling med?
mvh
Inte i år ..
Måste upp i volym ..
Grymt! Mycket nära mitt långsiktiga mål :)
*avis*
mvh, robert
Riktigt snygg fysik, I like it !
Grymma armar, rent ut sagt ;)
Sjysst fysik, jäkligt hård... :thumbup:
Skulle vilja se en riktig ryggbild också.
/pez
Originally posted by Piranha
Sid 3.
måste hålla med alla andra ...
men kanske kul o höra det från kvinnfolket också.:)
Originally posted by Piranha
Sid 3.
Skitnice :P Har du varit seriös med kost osv i 12-13 år? Dvs. tränat seriöst? Gått på tillskott eller bara rent käk?
Mvh Daniel
Mjaaaaaa , har inte kört på überseriöst i alla år men de sista 2-3 har det blivit ordentligt, tänkt med på kost , bättre strategi i träningen etc-
Första 4-5 åren var det mest styrkelyft som gällde , efter den byggning.
Käkar kosttllskott periodvis, ekonomin bestämmer lite där.
Herkulez
2003-11-18, 13:34
äckligt snygg fysik
Originally posted by Piranha
Sid 3.
Ma bad..den missade jag totalt..
:thumbup:
/pez
Originally posted by Piranha
Mjaaaaaa , har inte kört på überseriöst i alla år men de sista 2-3 har det blivit ordentligt, tänkt med på kost , bättre strategi i träningen etc-
Första 4-5 åren var det mest styrkelyft som gällde , efter den byggning.
Käkar kosttllskott periodvis, ekonomin bestämmer lite där.
:D Danke...
Originally posted by Piranha
Mjaaaaaa , har inte kört på überseriöst i alla år men de sista 2-3 har det blivit ordentligt, tänkt med på kost , bättre strategi i träningen etc-
Första 4-5 åren var det mest styrkelyft som gällde , efter den byggning.
Käkar kosttllskott periodvis, ekonomin bestämmer lite där.
att ekonomin bestämmer är ju tyvärr inte så mycket man kan göra åt, förutom att slava mer på jobbet så man kanske kan få löneförhöjning och få råd med mer :)
iaf ... lycka till i framtiden , tror det kommer gå bra för dig . ;)
Originally posted by Piranha
http://piranha.homeunix.com/vz/sss.jpg
Så ska det se ut! Bästa jag sett på det här forumet hittills! :cheers:
Men fan då, kollar mig själv i spegeln och framstår som lönnfet tolvåring... :(
Edit: stavar som en lönnfet tolvåring också...
Originally posted by Piranha
käkar kosttllskott periodvis, ekonomin bestämmer lite där.
Om Du ger f-n i att springa på Garbo varje fre & lör så har Du råd med tillskott istället :thefinger
Blev tillfrågad av Lena (DHL) om att följa med på fredagsöl *urk, yack* på Garbo....antar det var med er (The Gang)?! men efter att ha läst en del av Dina inlägg här sedan Du blev member så avstår jag :D :booty:
Tjillevippen
// :devil:
Skrattar ...
Du blandar ihop mig med min Bror ( DiscoByggarn ) och hans kompis på DHL ( du vet vem ) , men faktiskt så var jag förbi där i lördags..
Du får skärpa dig nu Helen du måste komma ut och dominera lite.
hehe.. e du lik bilden du har som avater?
Han liknar David Hasselhoff , huruvida det är positivt eller negativt lämnar jag osagt :D
Att ingen känner igen min avatar är helt otroligt ..
:D :D
snubben som skickade brevbomber i USA och levde som en enstöring.
Originally posted by Piranha
Att ingen känner igen min avatar är helt otroligt ..
:D :D
vaddå hade jag fel? *ckockad*
jag e rätt stolt över min.. :rolleyes:
Har sagt det förr, med risk för upprepning, DAMN du är niiiiiice... [Might sound a bit gay, men tänker på musklerna] :thumbup: :thumbup: :thumbup: 3/3 möjliga :D
Ironbabe
2003-12-16, 15:18
Originally posted by Piranha
Inte i år ..
Måste upp i volym ..
Japp!!!
Det blir till att :eating: mer o skippa :smokin: o :cheers: för din del....
:devil:
Bara för att glädja er andra kan jag berätta att Piranha ser grövre ut i verkligheten....:thumbup:
allan
Originally posted by Allan
Bara för att glädja er andra kan jag berätta att Piranha ser grövre ut i verkligheten....:thumbup:
allan
Reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeespekt! :thumbup:
Kanske dags att uppdatera med nya bilder nu...;)
Piranha.... you are Fucked Up Beyond Any Recognition ....:thumbup:
Ironbabe
2003-12-17, 11:16
Originally posted by Piranha
Yes boss !
:bpump:
Boss?!
Yeah, I like it..:cool:
Herkulez
2003-12-17, 13:10
Ville bara vara den som gör 100:e inlägget :D
Fugitive
2003-12-17, 19:13
Du har möjligtvis inte tränat i vällingby hallen en gång i tiden? :confused:
För övrigt.. fyfan... :bow: :hbang:
Okej , pluppade på lite bilder idag , de klassiska poserna.
Jag erkänner med föregående talare Ironbabe , lite mycke festande har de blivit , men men.
http://piranha.homeunix.com/vz/031217-1.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/031217-2.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/031217-3.jpg
Personligen ser jag ingen större förändring i formen , möjligtvis aningen bättre tryck i armarna.
Jag försöker bulka på mig , men ja blir bannimej inge fetare ( morr )
You be the judge .. /Pirajjan.
Iiiiish....det ser snuskigt bra ut! :kickass:
Instämmer. Otroligt snygg fysik.
maximuscle
2003-12-17, 23:43
riktigt grymt....:thumbup: :hbang:
AFanatic
2003-12-17, 23:55
Grov sak...me klubbor! :hbang:
Men saknar möjligtvis lite mer pecs o abs.
Snapphanen
2003-12-18, 11:15
Tycker heller inte det är mycket skillnad från de andra fotografierna men du har ju typ fulländad fysik:thumbup:
Tycker att det ser jävligt bra ut ;) Måste jag säga, igen... :D
Har du bilder på ben också?
Mvh Daniel
ser ju helt skogstokig ut!
Hehe förjävligt saftiga armar de där.. :thumbup:
AdrenalineRush
2003-12-18, 19:22
fyfan va bra de ser ut! märks att du tränat ett tag :bpump:
Originally posted by DiZi
Har du bilder på ben också?
Det "tråkiga" är ju att benen nästan är bättre....
allan
Hur mycke ville du låna sa du Allan ? :D
Vi måste gadda ihop oss på FC vi som är medlemmar här och snackas lite strunt..
DS. Såg både Allans Stockar och Stock härom veckan in omklädningsrummet
:thumbup: :thumbup: :thumbup:
Ironbabe
2003-12-20, 21:07
[QUOTE]Originally posted by Piranha
[B]Hur mycke ville du låna sa du Allan ? :D
Vi måste gadda ihop oss på FC vi som är medlemmar här och snackas lite strunt..
Jag vill låna pengar!!:naughty:
Måste jag smöra då???
Herkulez
2003-12-21, 14:27
Jag tror vi ska lägga ner våra posedown i saltsjöbadet planer(eller vars det nu var)...............vill inte skämma ut mig :D
Det är aldrig fel att smöra !!! :D
Originally posted by Ironbabe
[QUOTE]Originally posted by Piranha
[B]Hur mycke ville du låna sa du Allan ? :D
Vi måste gadda ihop oss på FC vi som är medlemmar här och snackas lite strunt..
Jag vill låna pengar!!:naughty:
Måste jag smöra då???
Mummel ..
Sluta mobba mig !!!
En vacker dag så skall ja visa er allihop !!!
Ironbabe
2003-12-22, 19:34
Jag kör djupt!!
Knäskydden åkte på lite senare..:bpump:
Nu måste jag :eating: om det ska hända nåt!!
isakssonmartin
2003-12-26, 01:40
höga lats fästen i
inte snyggt men det är ju inget du kan hjälpa.
Piranha du är GROV som ett jävla as!! :devil:
Snart joinar jag FC-gänget!! Faktiskt till helgen redan, hoppas jag får en vänlig välkomst bland alla stora där :em:
Du är välkommen !
Det blir perfekt ..
Tror inte jag kommer vara på FC i helgen , kör i Norsborg på helgerna , men sen jeeeeklars !!!
I morgon klockan 12!!!
allan
Om vi kommer Allan får vi se stockarna då ?
:D :D :D :D :D
Ahh, idag körde jag mitt sista benpass, och pass för övrigt, på SATS Sundyberg, och SATS överhuvudtaget!
På söndag eller måndag ska jag fan in på FC o teckna medlemskap!! Kan knappt bärga mig tills jag träffar er :D
Måndag 15.00 då är vi där.
Megatuttarna
2003-12-29, 00:40
Originally posted by AnabolicProtein
Ahh, idag körde jag mitt sista benpass, och pass för övrigt, på SATS Sundyberg, och SATS överhuvudtaget!
På söndag eller måndag ska jag fan in på FC o teckna medlemskap!! Kan knappt bärga mig tills jag träffar er :D
Låter som du drömt om dem flera nätter i rad, jag trodde att man tränade på ett gym. :angel:
Ironbabe
2003-12-30, 21:41
Why dont u save me??:smash:
Ahh helvete, om det är NÅT jag hatar med jul/nyår så är det (först o främst vädret), och sedan alla jävla mellandagar och röda dagar hit o dit!
Jag kommer och inleder min FitnessClub-medlemskarriär först på fredag! Är där kring 13-14tiden. Då jävlar!
Det hela inleds med det heliga bröst/bicepspasset, naturligtvis.
:D
Originally posted by Ironbabe
Why dont u save me??:smash:
Ironbabe
2003-12-31, 15:54
Originally posted by Piranha
:D
:confused: nåja, jag går väl o :eating: mera istället
Ironbabe
2003-12-31, 16:07
Originally posted by Piranha
:D
:insane:
:D
:thumbup: Now Im a member of FitnessClub ! :thumbup:
Fan satan det var ett jäkligt schysst gym!
fysiken är ju :thumbup:
Men jag måste få tycka att armbandet är :thumbup: :thumbup: :thumbup:
:notme:
Sparrisen
2004-01-03, 19:09
Är du så där deffad året runt...?
Snapphanen
2004-01-03, 19:23
Pirahna.. jag vill se ut som dig, och det ska jag fan göra en dag också!
Meningen är nog att jag skall fläska på mig mer , bara de att de är svårt ... ( skratt ) , jag bör nog trappa ner på förbränningen.
Men som det är nu så håller jag formen , sen får man se hur de går.
Originally posted by SwedeForce
Är du så där deffad året runt...?
AdrenalineRush
2004-01-04, 13:35
Jag har inte sett nårra stats... :notme:
EDIT: Hitta dom nu... men har du nårra nytagna mått?
Jag får instämma med den övriga kritiken av din fysik. Lagom hårt och välbyggt. Kanske prova marklyft och raka marklyft för hamstring?
:thumbup: :thumbup:
Har faktiskt gått på raka mark sista veckorna , då ja pajjat ut miniskeln i vänster knä och är rätt begränsad i benträningen , den drar riktigt bra faktiskt :-)
Tack för tipset !
Ironbabe
2004-01-09, 09:35
Originally posted by Piranha
:thumbup: :thumbup:
Har faktiskt gått på raka mark sista veckorna , då ja pajjat ut miniskeln i vänster knä och är rätt begränsad i benträningen , den drar riktigt bra faktiskt :-)
Tack för tipset !
Inte för att jag vill vara petig men jag tror att det stavas menisk iaf..
Hörde på gymmet att du ev skulle satsa på fitness, stämmer det??:confused:
Har inte läst hela tråden nu, om det kanske redan är påpekat, men har jag fel när jag säger att brösten släpar en aning?
jag tror du har rätt , rygg , bröst och baksida lår prioriteras nu :-)
Får hoppas de händer nåt också.
Jag står kvar om alla mina gamla utalanden ifall du kommer ihåg dom ...
ps du vet junior 2004 är mitt år så du får kolla i backspegeln
Äntligen har laborerat en hel del med diverse ryggövningar och nu hittat iaf ett par stycken som greppar neddre latsen , så nu jeeeklars skall de köras rygg.
Körde första knäböjspasset igår efter 5-6 veckors knäskada , riktigt skönt !!!
Wh0000000000p !!!!! :D
Fugitive
2004-01-25, 00:03
Originally posted by Piranha
Äntligen har laborerat en hel del med diverse ryggövningar och nu hittat iaf ett par stycken som greppar neddre latsen , så nu jeeeklars skall de köras rygg.
Vad för nåra? dela med dig av din nyfunna kunskap:thumbup: :D
jääklar vilka vingar du har till lats :thumbup: :thumbup:
Piranha, tyckte jag kände igen dig... du kör jue i Slagsta Strand lr hur? Jag brukar köra me wilton om du vet vem det är... hardcore-chilenaren! Säg till när du kommer vara där nästa gång :thumbup:
Yes !!! Atletic it is !
Skall bli intressant att se wilton's diet fram till tävlingen nu :)
Metal_boy_
2004-01-28, 15:02
skönt att det fins fler som är längre än medelsvensson =)
börja tävla för fan!! det är det enda du har kvar ju! och lite baksida lår då men men =) du har grym fysik:smokin:
jofan, går väldigt bra för honom nu... han ligger runt 114kg och är redan stenhård. Bra att träna me ett hardcore som honom, känner att de gett resultat utav h-e!
Jahopps .... dags för lite tjockisbilder här kanske ..
040225
http://piranha.homeunix.com/vz/DSC03246.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/DSC03250.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/DSC03260.jpg
http://piranha.homeunix.com/vz/DSC03264.jpg
Thats it ... nu blir de inga på ett tag pga satsningen som Elvis imitatör .... de sista feta åren då ...
Blah, inte klokt vilken fysik du har. Hoppas du tar din elviskarriär på allvar och fettar på dig rejält :thefinger
Snapphanen
2004-02-25, 21:14
som vanligt ser det sjukt bra ut... fan jag blir tårögd sockerpullan:cryout:
hallå!!! Oförskämt... fortfarande februari ju...:cryout:
Ser gryyyymt ut mannen!!!:thumbup:
AdrenalineRush
2004-02-25, 21:29
Ser grymt bra ut! :hbang:
Har du lite färska stats man kan få höra? :angel:
Förrästen, deffar du lite då o då eller? Tycker du har vatt såhär rippad på alla bilder du lagt upp! ;)
maximuscle
2004-02-25, 21:35
du har verkligen en otroligt grym fysik....:hbang:
Jag har äran att träna på samma gym som Piranha, och lita på mig grabbar han ser minst lika sjukt skrämmande bra ut som på bilderna!
Rock on!! Bra vikt
Herkulez
2004-02-25, 23:38
oj va tjock du hade blivit :rolleyes:
Ser grymt ut, men det vet du redan:cool:
Originally posted by AnabolicProtein
Jag har äran att träna på samma gym som Piranha, och lita på mig grabbar han ser minst lika sjukt skrämmande bra ut som på bilderna!
Rock on!! Bra vikt
Snarare så att bilderna inte gör honom rättvisa... han har betydligt mer massa än vad man kan tro. :hbang:
AFanatic
2004-02-26, 01:04
Feta åren...:thumbup:
En krabba av sten! :hbang:
Alltså jag måste bara få säga att jag är GRYMT imponerad av din fysik!!!
:bow:
GRYM Krabba!
Borde kallas för Krabban ist för Pirayan! :D
:thumbup:
Ser bra ut :thumbup: ska hålla utkik på gymet i helgen..:D :booty:
walle, seriöst.... hur fan får du till den där vaskuläriteten?
Herkulez
2004-02-26, 16:02
Originally posted by rossi
walle, seriöst.... hur fan får du till den där vaskuläriteten?
hårdhet och genetiskt arv skulle jag tippa på
Herkulez
2004-03-08, 19:29
Grov som fan, tror inte han satt upp den här bilden men tycker den är så grym. Här ser man verkligen hur stor han är.....hoppas du inte misstycker pirhana
Kan säga det igen - när han o Ironbabe o Robban trampar in - då drar man på sig tröjan igen...
allan
Herkulez
2004-03-08, 22:03
oj här är bilden
GAH han e så jävla galet FEDE stor
Crazy shit, fan vilken bit! :hbang:
DarthHolm
2004-03-08, 22:32
Måste hålla med Herr Jens och Herr Castro :D :hbang:
AdrenalineRush
2004-03-08, 22:32
Hehe... BIFF! :hbang:
Originally posted by Herkulez
Grov som fan, tror inte han satt upp den här bilden men tycker den är så grym. Här ser man verkligen hur stor han är.....hoppas du inte misstycker pirhana
Självklart inte raring :cheers:
piranha, söt du va .. fast nu vet jag inte.. du min partnet, du passar ju i string.. det ska ju va så herkulez riktigt skräms när hann ser oss.
Otroligt bra symmetri!, lite mer massa och du blir jäkligt farlig på scen!
//Al
Löjtnant Blank
2004-03-09, 22:33
Åh Min Knullande Gud - vilken biff. U rokk! :kickass:
Bra grund.
Bara att bygga! :angel:
HOoooho my gad. piranha leböf
Herkulez
2004-04-15, 14:59
tränar du?
(brutalt: tävling iår å inga ursäkter:thumbup: )
Fitness käre kollega ..
Originally posted by Herkulez
tränar du?
(brutalt: tävling iår å inga ursäkter:thumbup: )
Originally posted by Piranha
Fitness käre kollega ..
KLART ATT DU SKA TÄVLA FAN!!!
Prioritera benen och vader lite mer sen blir du hur grym som helst!!!
//Wilton:kickass:
Ses på NOGP Wilton !!!
Originally posted by wilton
KLART ATT DU SKA TÄVLA FAN!!!
Prioritera benen och vader lite mer sen blir du hur grym som helst!!!
//Wilton:kickass:
Originally posted by Piranha
Ses på NOGP Wilton !!!
Japp det lär vi göra!!
//Wilton:hbang:
Walle du imponerar mer o mer för var dag som går, keep em coming :hbang: :thumbup:
Riktigt snyggt. Bra bredd!
Mr_big_boy
2004-04-16, 08:53
Bra fysik som fan, lite massa på brösten kanske annars bra..
Lycka till med tävlandet i framtiden... ska bli kul att se!
kycklingben 040516
http://piranha.homeunix.com/vz/legs800.jpg
vafan e detta.. har du börjat träna?
bra bild. välväxt är du sannerligen allt man ser tycker jag ser bra ut, tänkte först skriva "ÄT!!!!!!" men kom på att det inte passade in alls=)
vaske-ben som fan
söta kalsonger, nu blir inte bara jag glad, utan även herr bög!
edit: gillar även din tidsmaskin! 050516.. hur är allt då? :kinky:
040516 den upligatoriska dubbel biceps bakifrån
http://piranha.homeunix.com/vz/ryggbc050516.jpg
Ha ha ha du har rätt Jense ... fort men fel ( mitt motto )
Tack :)
Jag kan upplysa annars du vann Mr: Olympia 2012 annars :)
Originally posted by Jense
vafan e detta.. har du börjat träna?
bra bild. välväxt är du sannerligen allt man ser tycker jag ser bra ut, tänkte först skriva "ÄT!!!!!!" men kom på att det inte passade in alls=)
vaske-ben som fan
söta kalsonger, nu blir inte bara jag glad, utan även herr bög!
edit: gillar även din tidsmaskin! 050516.. hur är allt då? :kinky:
Köttiga axlar och armar! Imponerande! :thumbup:
Originally posted by Piranha
Ha ha ha du har rätt Jense ... fort men fel ( mitt motto )
Tack :)
Jag kan upplysa annars du vann Mr: Olympia 2012 annars :)
afan.. jag mr o 2012.. JADÅ!!! =>
grymt bra armar och axlar .. fet rygg
edit: fet=bra på skånska
aah...fan jag blir rädd=) du är jävligt stor!
Megatuttarna
2004-05-17, 07:07
Woooo, vi behöver fler monster i geekvärlden, ser grymt ut!
Dom där kallingarna är det :whipped: på....
annars så blir du nog sommarens badpojke:love:
damn! om det där är kycklingben så vill jag oxå ha kycklingben:hbang: ser ruskigt bra ut, hård och massiv! imponerad..mvh
Börjar se riktigt bra ut TJOCKIS!!:thumbup:
Muaytudd
2004-05-17, 09:25
Ok, en fråga fråm mgm som försökerlära sig.
Du ligger ganska lågt i fettprocent. Nu tror jag inte du ligger i deff för tillfället eller? Men i så fall, är det inte svårt att lägga på dig muskler närdu har så lite fett?
Om du ligger i deff så bry dig inte om denan post och tralla vidare :D
Nejdå ... jag ligger inte i deff , jag äter faktiskt som en gris.
Men på den nivån jag håller nu +- några procent så bygger jag på rätt bra utan att se superfläbbig ut , men visst det finns en del fett midjan ländryggen arslet framförallt *S*.
Det är säker möjligt att bygga snabbare muskler om man har mer BF ändå , men men ..
Det finns nån bild på en krabba tidigare i tråden ( typ 1'a sidan ) på den är ja på för låg BF för att bygga .. , men de var mest en test diet förra sommaren/hösten.
Originally posted by Piranha
Nejdå ... jag ligger inte i deff , jag äter faktiskt som en gris.
Men på den nivån jag håller nu +- några procent så bygger jag på rätt bra utan att se superfläbbig ut , men visst det finns en del fett midjan ländryggen arslet framförallt *S*.
Deffinera äter som en gris???
Inte för att vara taskig men har ju lite väl svårt att tro dig när man ser vilken grym form du innehar just nu!:thumbup:
I lördag tex , lite av en svullardag ..
Chokladbollar + wienerbröd + proteinare 10:00
mackor + proteinare 12.00 + risgrynsgröt
15:00 , Ravioli + mörkt bröd , cachiew nötter
18:00 , Hamburgare
21:00 ca , grillade hos kompis , lammbog , strips sallad , vin , kaffe + kaka , liten wisky ( 3 stadiga portioner )
23:30 ca , frukt på statoilmacken rissne
04:00 Grillbricka på stan efter utgång ( nyktert )
Originally posted by Piranha
I lördag tex , lite av en svullardag ..
Chokladbollar + wienerbröd + proteinare 10:00
mackor + proteinare 12.00 + risgrynsgröt
15:00 , Ravioli + mörkt bröd , cachiew nötter
18:00 , Hamburgare
21:00 ca , grillade hos kompis , lammbog , strips sallad , vin , kaffe + kaka , liten wisky ( 3 stadiga portioner )
23:30 ca , frukt på statoilmacken rissne
04:00 Grillbricka på stan efter utgång ( nyktert )
Ok men vad fan det äter jag ju till lunch ju!!:thumbup:
Gott verkar det ha varit i alla fall:eating:
Nä men skämt åsido måste ha varit mycket av allt eller??
Muaytudd
2004-05-17, 09:55
Originally posted by Piranha
Nejdå ... jag ligger inte i deff , jag äter faktiskt som en gris.
Men på den nivån jag håller nu +- några procent så bygger jag på rätt bra utan att se superfläbbig ut , men visst det finns en del fett midjan ländryggen arslet framförallt *S*.
Det är säker möjligt att bygga snabbare muskler om man har mer BF ändå , men men ..
Det finns nån bild på en krabba tidigare i tråden ( typ 1'a sidan ) på den är ja på för låg BF för att bygga .. , men de var mest en test diet förra sommaren/hösten.
Ok, tack för info.
Hur ser en ätardag ut för dig Wilton ?
Vi kanske skall ta en ätartävling på designerad McDolands :)
Originally posted by Piranha
Hur ser en ätardag ut för dig Wilton ?
Vi kanske skall ta en ätartävling på designerad McDolands :)
Får man vara med.. :eating: :D :D
Originally posted by Piranha
Hur ser en ätardag ut för dig Wilton ?
Vi kanske skall ta en ätartävling på designerad McDolands :)
Det beror på när du menar under deff eller offseason??
efter Nogp så åt jag på McDonalds för 720kr totalt under samma kväll då var då på Mcdonken 6 gånger totalt!!
Så äta det kan jag fråga Rossi, Herkan och Rota dom vet!!
Ätartävling haha visst vem vinner vad? han som förlorar betalar för kalaset eller??:eating:
Herkulez
2004-05-17, 10:01
tänk påa att killen är typ 188lång oxå............monster:thumbup:
Originally posted by wilton
Det beror på när du menar under deff eller offseason??
efter Nogp så åt jag på McDonalds för 720kr totalt under samma kväll då var då på Mcdonken 6 gånger totalt!!
Så äta det kan jag fråga Rossi, Herkan och Rota dom vet!!
Ätartävling haha visst vem vinner vad? han som förlorar betalar för kalaset eller??:eating:
kan väl påminna er att jag gick upp totalt 12-13kg denna kväll då!
Herkulez
2004-05-17, 10:02
Originally posted by wilton
Det beror på när du menar under deff eller offseason??
efter Nogp så åt jag på McDonalds för 720kr totalt under samma kväll då var då på Mcdonken 6 gånger totalt!!
Så äta det kan jag fråga Rossi, Herkan och Rota dom vet!!
Ätartävling haha visst vem vinner vad? han som förlorar betalar för kalaset eller??:eating: jjojo men då åt du ju bara en 45grammare till varje mål
och strips, 2stora milkshake, stor dricka, 3skrov, 1 rossi, 5bigmac.................
Originally posted by Herkulez
tänk påa att killen är typ 188lång oxå............monster:thumbup:
Tänk på att jag har större mage hallå hehehhee:hbang:
Ha ha ha , det är ju galet ... 720 buck , men gott Mmmmmm
Vi kan ta Buffén på Pizza Hut annars och käka tills de slänger ut oss :)
Mats du är välkommen , men frågan är vad du vill ha för handikapp ?
Originally posted by wilton
efter Nogp så åt jag på McDonalds för 720kr totalt under samma kväll då var då på Mcdonken 6 gånger totalt!!
för kalaset eller??:eating:
Originally posted by wilton
kan väl påminna er att jag gick upp totalt 12-13kg denna kväll då!
Det va inte mycket... :naughty:
Lilla jag på runt 83kg kan gå upp rut 10kg på en ätardag.... :D
Men nu e det ju offseason så då brukar jag inte ha några enorma ätardagar...
Tänkte köra en asiatisk buffé på lördag däremot... Såg ett ställe som har både thai, sushi o annat för typ 140:-... De räknar nog inte med att jag ska dit.. hehehe
Originally posted by Piranha
Ha ha ha , det är ju galet ... 720 buck , men gott Mmmmmm
Vi kan ta Buffén på Pizza Hut annars och käka tills de slänger ut oss :)
Mats du är välkommen , men frågan är vad du vill ha för handikapp ?
Jag drar där man kan få mest mat fan så slipper förloraren betala så mycket för alla typ sen!!:thumbup:
Mats vart ligger det stället du snackar om nu vill jag oxå dit fan!!:eating: :smokin:
Originally posted by wilton
Jag drar där man kan få mest mat fan så slipper förloraren betala så mycket för alla typ sen!!:thumbup:
Mats vart ligger det stället du snackar om nu vill jag oxå dit fan!!:eating: :smokin:
Det ligger på Hamngatan... hm.. minns inte nu vad det hette.. Jag som skulle lägga det på minnet...
Muaytudd
2004-05-17, 10:08
hahaha svinball jue.
tänk om en bunte på tio jättebyggare sprang runt i stan och hälsade på stackars restauranger som har all you can eat.
Det skulle börja gå rykte mellan restaurangerna om byggarhorden som strök rundor lol :laugh:
När kommer du till Slagsta då mannen??? vi svartskallar har saknat dig där!!:thumbup:
Skall kolla med Isse om vi kan köra ett rejs på Söndag ( pattar ) :love:
Du och Rossen är välkommna till Frescati också :)
Tänk dig Mats sitter med tjejjen på en romantisk middag med tända ljus och tindrar med ögonen som han gör så sött, i better bodies linne :)
In kommer 5 testostinna byggare och äter upp hans mat ..
kommer bli total katastrof *S*
Herkulez
2004-05-17, 10:21
herregud, ni kommer att se ut som ett gäng havande kossor:(
Originally posted by Piranha
Skall kolla med Isse om vi kan köra ett rejs på Söndag ( pattar ) :love:
Du och Rossen är välkommna till Frescati också :)
Tänk dig Mats sitter med tjejjen på en romantisk middag med tända ljus och tindrar med ögonen som han gör så sött, i better bodies linne :)
In kommer 5 testostinna byggare och äter upp hans mat ..
kommer bli total katastrof *S*
Hhahahahah fan vad grymt det skulle vara va:kickass: :cheers:
Originally posted by Herkulez
herregud, ni kommer att se ut som ett gäng havande kossor:(
FAN DU KOMMER VI ATT SE UT SOM DIG SEN!!!:thefinger :thumbup:
Vart ligger Frescati då??
Stockholms Universitet ( Naturhistoriska / Cosmonova ).
Tro det eller ej , det är ett riktigt bra ställe även om Slagsta är 100 gånger mer hardcore ..
Originally posted by Piranha
Stockholms Universitet ( Naturhistoriska / Cosmonova ).
Tro det eller ej , det är ett riktigt bra ställe även om Slagsta är 100 gånger mer hardcore ..
Ok tunnelbana station för att ta sig dit??
Röd Linje ( Mot Mörby ) , hållplats Universistetet.
Originally posted by Piranha
Röd Linje ( Mot Mörby ) , hållplats Universistetet.
ok fan vad långt ju hehehe!!
Rossi ska snart ta körkortet enligt han så att vi kan väl vänta tills han har tagit den om typ 3-4 veckor sen kan vi börja köra där på Frescati ok!:thumbup:
Originally posted by Piranha
Röd Linje ( Mot Mörby ) , hållplats Universistetet.
Alltså jag hinner bli tunn och smal på vägen dit om jag ska åka tunnelbana så jag väntar på Rossi ska ta körkort ok?? hehehhe:thumbup:
Originally posted by Piranha
Nejdå ... jag ligger inte i deff , jag äter faktiskt som en gris.
Men på den nivån jag håller nu +- några procent så bygger jag på rätt bra utan att se superfläbbig ut , men visst det finns en del fett midjan ländryggen arslet framförallt *S*.
Det är säker möjligt att bygga snabbare muskler om man har mer BF ändå , men men ..
Det finns nån bild på en krabba tidigare i tråden ( typ 1'a sidan ) på den är ja på för låg BF för att bygga .. , men de var mest en test diet förra sommaren/hösten.
sund inställning... jag har också insett att man förmodligen bygger minst lika bra på en inte för fet BF-nivå. Bodybuildning handlar ju egnetligen om att ha synliga muskler med lite fett, annars är det ju egentligen inte mening med att muskler ifall dem bara syns under tex sommaren:)
man kan ju dessutom köra abcde-dieten och på så sätt slippa bulka upp sig speciellt mycke. Läste att "hero" kör så=) å han är ju inte direkt liten....
AdrenalineRush
2004-05-17, 16:34
Ser kanon ut Piranha! :hbang:
Grymt vaskulär också! :bpump:
Karl_alfred
2004-05-17, 16:47
Ser helt fantastiskt bra ut:bow:
Herkulez
2004-05-26, 06:59
sjukt snygg kille, sjukt snygg!!!
Helt stört. Killen är biff - och sysslar med Unix. Dessutom har jag för mig att jag såg ett smått imponerande rack på någon bild hemma hos dig?
Idolmaterial.
Originally posted by Zlin
Helt stört. Killen är biff - och sysslar med Unix. Dessutom har jag för mig att jag såg ett smått imponerande rack på någon bild hemma hos dig?
Idolmaterial.
Ja mina älsklingar :)
Pussar på dem varje dag !
Originally posted by Piranha
Ja mina älsklingar :)
Pussar på dem varje dag !
Haha, kan förstå det. Är det yrke eller hobby?
Herkulez
2004-05-27, 11:09
Originally posted by Zlin
Haha, kan förstå det. Är det yrke eller hobby? både och
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/images/avatars/palmeavatar.jpg <------- PR chef !
Originally posted by Piranha
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/images/avatars/palmeavatar.jpg <------- PR chef !
Herkulez verkar vara en riktigt "allt i allo" för dig: tidigare städare, PR-chef... :D
Har ögnat igenom din tråd (bättre sent än aldrig :rolleyes: ) och kan bara konstatera att du har en grym fysik :thumbup:
Bilderna gör dig verkligen inte rättvisa ;)
Japps , Herk är min högra hand :)
Tack för de snälla orden :)
xtralarge77
2004-06-27, 21:56
Ser riktigt bra ut på bilderna Pirahna, när blir det scenen för dig då?...du kanske redan skrivit det?
Originally posted by Piranha
Japps , Herk är min högra hand :)
Tack för de snälla orden :)
bokstavligen också, det vet jag
Hur blir det med avlöning i form av gluteusbilder till herkulez?
Originally posted by xtralarge77
Ser riktigt bra ut på bilderna Pirahna, när blir det scenen för dig då?...du kanske redan skrivit det?
Är sugen , men tidsmässigt svårt att säga vill fläska på lite mer volym först. kanske något år bygge till så :)
Originally posted by Cinna
Bilderna gör dig verkligen inte rättvisa ;)
Vet du något som vi inte vet? ;) :kinky:
Herkulez
2004-10-05, 15:27
aaaaa vilken hårdhet på första bilden :bow:
å jösses denna tråden har jag råkat missa...
kan jag inte få dina armar? :love:
Gudfadern
2004-10-05, 17:21
å jösses denna tråden har jag råkat missa...
kan jag inte få dina armar? :love:
Det är många trådar du missat, eftersom du bara varit reggad här i någon vecka och det här forumet funnits några år. ;)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.