handdator

Visa fullständig version : LightWeightBabyx Journal


LightWeightBabyx
2010-02-07, 18:39
Hallå hallå...

Jag är en kille på 20 år som senast för lite mer än 1 vecka sedan var totalt beroende av snabbmat...

Jag åt typ enbart snabbmat... Gyrostallrik, Mcdonalds, Max, Burger King.. You name it!

Vaknade runt 17-18:00 varje dag spenderade nästan all tid vid datorn, utom då jag festade vilket var 3-4 ggr/vecka.

Har aldrig gått upp ordentligt med vikt.. Vet inte varför..

Men faktorer som gjort att jag valt att ändra min livsstil är allt ifrån trötthet, huvudvärk och det viktigaste för mig att jag inte är nöjd med min kropp.

Tisdagen den 2 februari bestämde jag mej för att det var nog.

Jag har börjat med p90x ett mycket intensivt träningsprogram..
Kör efter det till det mesta, dock byter jag cardio pass mot t.e.x innebandy..
Fick också tipset att börja gå varje dag så det tänker jag också starta med!

Jag tänker köra stenhårt och hoppas verkligen detta ger resultat!

Kön: Kille
Längd: 166cm
Vikt: 64kg



69165

69166

69167

LightWeightBabyx
2010-02-07, 18:44
Bilderna är dag 1.
Kommer nya bilder varje tisdag ;).

FetmaOnFire
2010-02-07, 18:48
Lycka till!
Ska följa din journal..
*flex*

LightWeightBabyx
2010-02-07, 18:53
Tackar..
Följer redan din :)

Sjoba
2010-02-07, 18:56
Du har verkligen gjort rätt val, stort lycka till! :)
Det är verkligen worth the effort!

LightWeightBabyx
2010-02-07, 19:00
Tack så mkt!
Tänker kämpa stenhårt!

Niklas W
2010-02-07, 21:20
Lycka till :) Se till att hålla igång träningen nu!

Sundqvist
2010-02-08, 11:28
Se till att sköt allt nu så kommer du kunna bli riktigt stor!

LightWeightBabyx
2010-02-08, 12:15
Lycka till :) Se till att hålla igång träningen nu!

Tack så mkt! yes, känner mej mer och mer taggad för varje dag :)

LightWeightBabyx
2010-02-08, 12:17
Se till att sköt allt nu så kommer du kunna bli riktigt stor!

Yes det ska jag göra... Dock vet jag inte om jag äter för mkt/lite... Kommer med bilder på allt jag käkat ikväll :)

chrille87
2010-02-08, 12:33
Bra val, lycka till!

LightWeightBabyx
2010-02-08, 12:48
Bra val, lycka till!

Tack så mkt!



Kör som sagt efter p90x, någon som testat eller vet någon som testat?

I 2 veckor till ska jag köra :

Måndag: Bröst, rygg och mage
Tisdag: Plyometrics
Onsdag: Axlar, armar och mage
Torsdag: Yoga
Fredag: Ben, rygg och mage
Lördag: Kenpo
Söndag: Vila

Byter dock gärna plyometrics, yoga och kenpo mot innebandy då det går..
Det lär väl inte göra så mycket eftersom jag anstränger mig mer och svettas mer på innebandyn?

LightWeightBabyx
2010-02-09, 01:28
Idag har jag gått 1 timme och spelat innebandy i ca 1 o 1/2 timme.
Det står lite fel i schemat måndag ska vara tisdag, tisdag ska vara onsdag osv.

Mat jag ätit idag:



För lite eller för mycket?

LightWeightBabyx
2010-02-09, 01:57
Idag har jag gått 1 timme och spelat innebandy i ca 1 o 1/2 timme.
Det står lite fel i schemat måndag ska vara tisdag, tisdag ska vara onsdag osv.

Mat jag ätit idag:

http://data.fuskbugg.se/skalman01/-bild7.jpg
http://data.fuskbugg.se/skalman01/-------bild4.jpg
http://data.fuskbugg.se/skalman01/--bild6.jpg
http://data.fuskbugg.se/skalman01/---bild5.jpg


För lite eller för mycket?

Blev fel med bilderna på förra inlägget och gick ej att redigera..

FetmaOnFire
2010-02-10, 18:06
Innebandy på lördag :cool:

FetmaOnFire
2010-02-14, 00:25
*uppdate*