mikkeborås
2010-02-04, 17:55
Jag undrar lite om någon här mer än jag är resande i yrket och bor borta en stor del av veckorna?
Jag har deffat under hösten i lugn takt och gått ner 0.5-1 kg i veckan
men nu sedan 3 veckor tillbaka ungefär så är jag på resande fot till stor del.
allt blir fel då pga det är svårt att hitta gym i städerna, jobbar långa dagar och har svårt att ha matlåda till en hel vecka.
försöker ju givetvis uppskatta matintaget och försöker sköta mig (men eftersom jag bor hos kunder/vänner så är det svårt att tacka nej till maten man blir bjuden på)
Givetvis kan jag ju försöka hitta gym men det kostar ganska mycket att träna en ggr (100:-)
finns det någon med erfarenheter?
Jag har deffat under hösten i lugn takt och gått ner 0.5-1 kg i veckan
men nu sedan 3 veckor tillbaka ungefär så är jag på resande fot till stor del.
allt blir fel då pga det är svårt att hitta gym i städerna, jobbar långa dagar och har svårt att ha matlåda till en hel vecka.
försöker ju givetvis uppskatta matintaget och försöker sköta mig (men eftersom jag bor hos kunder/vänner så är det svårt att tacka nej till maten man blir bjuden på)
Givetvis kan jag ju försöka hitta gym men det kostar ganska mycket att träna en ggr (100:-)
finns det någon med erfarenheter?