Visa fullständig version : Förvaring av kostillskott
Pendelous
2010-02-01, 18:20
Jag har alltid blandat klart hela min proteindrink innan passet, druckit halva sedan låtit den stå i skåpet i 50-90 minuter, men det kanske jag ska sluta med?
Alternativet är väl att ha den mängden protein jag vill ha efter i en liten plastkasse. Är det att föredra?
Nu när jag antagligen ska köra med EAA istället antar jag att det är likadant? Har en gammal läkerolask i hårdplast som nog skulle kunna funka att ha hälften av pulvret i. Tror ni det funkar om man diskar ur den ordentligt?
Andra tips är uppskattade!
vicarious
2010-02-01, 18:22
Klart det funkar. Det är inget magiskt med påsarna eller burkarna som tillskotten förvaras i från början. Herregud att folk startar en tråd för varje lilla grej man stöter på utan att tänka först..
Pendelous
2010-02-01, 18:46
Det jag tänkte mest på var ju om det var riskfyllt att förvara det i vätska under träningen.
dream_theater_
2010-02-01, 18:56
Det jag tänkte mest på var ju om det var riskfyllt att förvara det i vätska under träningen.
Explosionsrisken är tämligen låg, lovar jag!
young_george
2010-02-01, 19:03
Det är ingen höjdare att förvara det i mjölk t.e.x. med tanke på bakterietillväxten som sker.
Pendelous
2010-02-01, 19:43
Går det bra att ha drinken (vassle eller EAA) blandat med vatten i skåpet under tiden man tränar eller inte? Tänker rent hälsomässigt och inte på någon jävla explosion.
:)
young_george
2010-02-01, 19:52
Går det bra att ha drinken (vassle eller EAA) blandat med vatten i skåpet under tiden man tränar eller inte? Tänker rent hälsomässigt och inte på någon jävla explosion.
:)
Det är sannolikt sämre än att inte ha den i vatten.
Pendelous
2010-02-01, 20:03
Okej, får sluta med det då! Tack för ett seriöst svar.
Vicotnik
2010-02-02, 00:20
Oavsett om jag tar EAA eller vassle så blandar jag i små plastflaskor, typ de för Brämhultsjuice (de små) eller drickyoghurt. De brukar rymma typ 4dl och tar mindre plats än en traditionell shaker. Har ett helt gäng sådana flaskor hemma som jag häller ner pulver i med hjälp av en tratt (eller tratt och tratt.. toppen av en PET-flaska) och tar med dit jag ska. Sen är det bara att hälla på med vatten, skaka och svepa.
Hur får du ned diskborsten i dem ?
Bättre med en riktig shaker som går att diska ordentligt.
Vicotnik
2010-02-02, 07:48
Inga problem att diska burkarna. Min ICA-borste går ner utan större problem.
http://i185.photobucket.com/albums/x170/vicotnik/burkar.jpg
De tål även maskindisk. :)
Vilka projekt ni har :) Ta en torr shaker, lägg i pulver, fyll på vatten när ni ska träna. Vill man ha med eaa för att ha efter passet kan man ha en liten behållare med det i.
Att jag ens skriver en guide..
Det var någon här som tipsade om att de där små plastbehållarna som finns inuti Kinderäggen är lagom för en dos EAA och smidiga att ha med.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.