handdator

Visa fullständig version : Ond hamstring.


mulliy
2010-01-31, 19:31
Har haft ont i en hamstring nu några veckor, det känns bara när jag tränar hamstrings specifikt. Känns inge alls i marklyft eller knäböj. Svårt att beskriva närmare, men det gör ont i muskeln när man kommit en bit in i rörelsen sen så känns det inget alls efter setet är slut. Det känns inte heller om jag stretchar.

Vore uppskattat om någon kanske har något tips på vad jag bör göra, och/eller om jag bör kolla upp det direkt eller om det förmodligen går bort av sig själv.

Martin Löwgren
2010-01-31, 19:45
Har du vart med om någon skada? Kanske dragit ut muskeln (bristning)?

mulliy
2010-01-31, 22:45
Ne jag har ingen aning om hur det uppstått, det bara var där ett träningspass.

Martin Löwgren
2010-02-01, 00:37
Ne jag har ingen aning om hur det uppstått, det bara var där ett träningspass.

Låter som en mindre muskelbristning (sök på det på forumet)