Visa fullständig version : Kreatin - Olagligt?
En vän sa att det var olagligt i de flesta länderna förutom typ schweiz, stämmer det? :P
Det stämmer inte. Det är åtminstone lagligt i Sverige :)
En vän sa att det var olagligt i de flesta länderna förutom typ schweiz, stämmer det? :P
och Sverige såklart (lagligt) :P
mattilainen
2010-01-30, 19:05
Räknas kreatin som doping?
Nej
Sticky! (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194)
Räknas kreatin som doping?
Nej
Sticky! (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194)
Antar att han menar Sverige, och det är inte MIN fråga :em:
vicarious
2010-01-30, 19:49
Knappast olagligt i de flesta länder. Finns säkert nåt undantag där det är olagligt.
En vän sa att det var olagligt i de flesta länderna förutom typ schweiz, stämmer det? :P
Du kanske fick allt om bakfoten? Att det är olagligt i Schweiz?
Du kanske fick allt om bakfoten? Att det är olagligt i Schweiz?
That's what he said.
internethjälten
2010-01-31, 10:28
frågan är om det inte borde vara olagligt då det är en alkohol och det finns inte tillräckliga studier för vad som händer med levern under en långvarig användning..
en ester alltså...
Många personer i sydamerika har blivit tagna då de gått runt med kreatin i små genomskinliga plastpåsar. Men hur smart är det egentligen...
Många personer i sydamerika har blivit tagna då de gått runt med kreatin i små genomskinliga plastpåsar. Men hur smart är det egentligen...
Sorry men det där låter som en hörsägen.
frågan är om det inte borde vara olagligt då det är en alkohol och det finns inte tillräckliga studier för vad som händer med levern under en långvarig användning..
en ester alltså...
Det är ingen alkohol, och kreatinmonohydrat är inte heller en ester. Du tänker på kreatinethylester, CEE?
Om det inte finns tillräckliga studier på kreatin så, hmm, allt kan inte studeras in i minsta lilla detalj, det är en utopi. Kreatinmonohydrat är ett tämligen välstuderat kosttillskott.
frågan är om det inte borde vara olagligt då det är en alkohol och det finns inte tillräckliga studier för vad som händer med levern under en långvarig användning..
en ester alltså...
Driver du med oss:D
Det är bara till att räkna på molekylvikten. Kreatin väger 131. Etanol väger 46.
46/159 = 29 %. Det ger knappt 2 gram alkohol till dagsdosen 6 g CCE.
* Det går bort ett vatten vid esterbildningen.
Sverker är från Örebro :O Vart tränar du? :D
ÖKK. Du är välkommen ned och snacka/träna men tråden handlar om kreatin.
ÖKK. Du är välkommen ned och snacka/träna men tråden handlar om kreatin.
Okej. =P
OT: Tror nog min vän får kolla sina källor. :)
1 kg rött kött ger 5g kreatin, om jag minns rätt.
har för mig att jag läst någon stanns att kreatin är doping klassat nere i frankeriket,
Det var diskussioner om Lindford Christie var dopad eller ej då han använt kreatin under OS 1992. Då var det nytt och Frankrike bestämde sig för stt man inte visste tillräckligt vad effekterna under olika förhållanden och under lång tid kunde bli. Osäker på om det är verkligen är olagligt eller om man behöver recept eller nåt. Har för mig att en fransk fotbollsspelare åkte fast eller blev avstängd eller fick nåt mildare straff för att ha använt det för en 7-8 år sedan.
Kanske blir lite sidospår här men är det sant att det bara är kreatin som har bevisad verkan bland de tillskotten?
Faajteer
2010-01-31, 19:54
har för mig att jag läst någon stanns att kreatin är doping klassat nere i frankeriket,
Japp, du har rätt.
Inte nu längre verkar det som, men man uppmanar till att inte överskrida en viss gräns, dagligt intag.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Cr%C3%A9atine
Scratch89
2010-01-31, 21:19
Kanske blir lite sidospår här men är det sant att det bara är kreatin som har bevisad verkan bland de tillskotten?
Bland vilka tillskott?
De lagliga, gissningsvis.
Fjällbrynt
2010-01-31, 21:51
Inte nu längre verkar det som, men man uppmanar till att inte överskrida en viss gräns, dagligt intag.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Cr%C3%A9atine
Älskar citering till wikipedia
Kanske blir lite sidospår här men är det sant att det bara är kreatin som har bevisad verkan bland de tillskotten?
Det svarar nog inte på din fråga men det finns få kosttillskott som är så undersökta som kreatin. Sen finns det fler kosttillskott som testats och som har uppvisat mätbara effekter.
Vissa av dessa kostillskott innehåller ibland kreatin vilket gör att man undrar hur mycket effekt kreatinet står för och hur mycket som de resterande ämnena bidrar med.
Sen är det väl få kosttillskott eller snarare, enskilda substanser som används som kosttillskott, som uppvisat så pass markanta effekter så som kreatin (monohydrat) gör.
Beta-alanin kanske är nära kreatin i dess påverkan på prestation men där är inte lika mycket forskning bakom denna.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.