145
2010-01-30, 01:50
vad händer?
e 180 och väger just nu 91, gått ner från 95 sedan 3 veckor tillbaks.
har nu promenerat 4 pass i veckan i 2 veckor direkt efter att jag har vaknat. Promenerar snabbt i en timma, bränner oftast mellan 310 och 330 kcal under den här tiden enligt maskinen, Hur mkt kan jag lita på maskinen?
efter att ha fått mjöl larver i mitt havregryn har jag skippat den och kör ny start cornflakesen med mjölk, annars äter jag bra och inte mycket. Får in 2 måltider och har kastat bort bröd ris och pasta helt.
Lördag har jag som äter dagar, en till fråga. Vad tycker ni om dessa? Ska man ha dom eller skippa dom helt? Jobbar i en butik med fullllt av bakelser framför mina ögon. Har skippat dom helt nu i 3 veckor, innan vräkte jag i mig allt.
Vad tycker ni om äter dagar?
e 180 och väger just nu 91, gått ner från 95 sedan 3 veckor tillbaks.
har nu promenerat 4 pass i veckan i 2 veckor direkt efter att jag har vaknat. Promenerar snabbt i en timma, bränner oftast mellan 310 och 330 kcal under den här tiden enligt maskinen, Hur mkt kan jag lita på maskinen?
efter att ha fått mjöl larver i mitt havregryn har jag skippat den och kör ny start cornflakesen med mjölk, annars äter jag bra och inte mycket. Får in 2 måltider och har kastat bort bröd ris och pasta helt.
Lördag har jag som äter dagar, en till fråga. Vad tycker ni om dessa? Ska man ha dom eller skippa dom helt? Jobbar i en butik med fullllt av bakelser framför mina ögon. Har skippat dom helt nu i 3 veckor, innan vräkte jag i mig allt.
Vad tycker ni om äter dagar?