Fordon
2010-01-24, 20:20
Kom halvt ur balans vid dagens plana bänkpress och det känns som att jag har... nackspärr, fast på sidan av midjan.Kroppspärr? *grr* Om det är sneda magmuskelaturen, latsen eller nått annat (långt ned) vet jag inte riktigt, någonstans däromkring gör det riktigt ont när jag roterar överkroppen åt vänster.
mina frågor är om det kan vara något vanligt ställe man kan skada/sträcka sig på när det blir snebelastning och man får parrera vikten, och om jag eventuellt bör tänka på under tiden det gör ont. (mer än att tröstdricka oboy)
Än så länge så avvaktar jag med att springa till läkaren då det känns som en simpel sträckning.
Det gör inte ont vid flexion/extension av ryggen utan bara vid rotation samt vid djup lateralflexion till vänster.
mina frågor är om det kan vara något vanligt ställe man kan skada/sträcka sig på när det blir snebelastning och man får parrera vikten, och om jag eventuellt bör tänka på under tiden det gör ont. (mer än att tröstdricka oboy)
Än så länge så avvaktar jag med att springa till läkaren då det känns som en simpel sträckning.
Det gör inte ont vid flexion/extension av ryggen utan bara vid rotation samt vid djup lateralflexion till vänster.