Hur mycket kaviar är för mycket?

[Skrollovicz]

Jag får i mig cirka 400 g kaviar en vanlig vecka.

Bör jag skära ner på detta härliga pålägg? ;)

[Ean]

Jag vet inte men jag ber till gud att någon ska skriva snart att det är helt okej för jag gör likadant! Knäckebröd + kaviar är en livsfarlig kombo

[Eddie Vedder]

Du gör självklart som du vill och man kan givetvis inte säga om det är "för mycket".

[944RS]

400g är ganska mycket men det blir ju inte några superextrema mängder av vare sig socker eller salt. (beroende på sort såklart)

[Tunroth]

Det beror väl helt enkelt på vad du får i dig dem andra måltiderna ? ;)

[Sverker]

Kaviar innehåller ca 8 % salt. Du får alltså i dig 3-4 g salt från kaviaren, varje dag. Det är mer än halva ditt dagsbehov. Kan vara värt att se över ditt totala saltintag.



Tyvärr så innehåller de flesta smörgåspåläggen rätt mycket salt och det lönar sig knappt att byta till ost, mjukost eller prickig korv.

[jesse]

saltmängden är som sagt rätt betydande. Själv vågar jag bara köpa en kaviartub i månaden ungefär eftersom när det väl finns hemma har jag svårt att äta något annat. Den brukar inte vara mer än ett dygn :Virro

[Skrollovicz]

Kaviar innehåller ca 8 % salt. Du får alltså i dig 3-4 g salt från kaviaren, varje dag. Det är mer än halva ditt dagsbehov. Kan vara värt att se över ditt totala saltintag.



Tyvärr så innehåller de flesta smörgåspåläggen rätt mycket salt och det lönar sig knappt att byta till ost, mjukost eller prickig korv.

Tack! Kommer att variera mer med avokado och makrill nu. :thumbup:

[Scratch89]

Förutom salt- och sockermängderna, så är det faktiskt ett bra pålägg. Jag skulle absolut inte oroa mig.