gott till pastan?

[Solros]

Undrar om någon har tips på färdiga "köpe-såser" till pastan!
Helst nyttiga också! blir ju lätt himla torrt med pasta!

[King Grub]

Färdigt är skräp.

Rör ihop kall pasta med tärna kokt eller rökt skinka, keso och majs, plus eventuellt en burk champinjoner. Saftigt och gott.

[Solros]

låter mums!
:thumbup:

[King Grub]

Skinkan kan, för variation, ersättas med tärnad kyckling eller kalkon, tonfisk (Abba:s eller ICA:s, om det skall bli gott), tärnad ost (Västan 5% fett, t ex), tärnat hamburgerkött, räkor, musslor mm.

[ivandrago]

jag tycker dolmios tomatsåser är riktigt goda och har ok pris.

[DrP]

Tomatsås är ju mycket enkelt att göra själv och blir supergott. Bara att frysa in ett gäng portioner. Sen är det bara att kasta i nåt proteinrikt så har man en bra måltid.

[Thell]

ja brukar steka köttfärs o hackad lök, sen har ja bara i kryddor o krossade tomater (på burk) o väntar tills det kokat ihop...
e väl inge fel på den smaken ?
om du vill kan du ju ha i majs oxå o kanske lite vitlök ? =)

[fredthehead]

mål med massa fullvärdiga proteiner är ju att käka massa pasta med dolmios tomatsås och dricka ett glas mjölk till det. typ 55 gram protein för under 10 spänn.