handdator

Visa fullständig version : "Tråden om BCAA"

TehSaxo
2010-01-05, 12:16
Finns det någon sådan? :) Har sökt men hittar inget. :$
King Grub
2010-01-05, 12:27
BCAA är EAA.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=127561
TehSaxo
2010-01-05, 12:35
BCAA är EAA.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=127561

Jag har en kompis som hela tiden tjatar på att jag ska ta BCAA under deff istället för EAA eftersom att det är mycket bättre och muskelbesparande. Är han ute och går eller vadå?

Vad menar du med att BCAA är EAA? :$
King Grub
2010-01-05, 12:42
Dom tre BCAA är essentiella, EAA. Alla BCAA ingår i EAA.

Dom essentiella aminosyrorna är lysin, leucin, isoleucin, fenylalanin, metionin, treonin, valin, och tryptofan. EAA.

Av dessa är tre grenade: leusin, isoleucin och valin. BC = branched chain. Alla grenade är essentiella.
TehSaxo
2010-01-05, 12:46
Dom tre BCAA är essentiella, EAA. Alla BCAA ingår i EAA.

Dom essentiella aminosyrorna är lysin, leucin, isoleucin, fenylalanin, metionin, treonin, valin, och tryptofan. EAA.

Av dessa är tre grenade: lysin, isoleucin och valin. BC = branched chain. Alla grenade är essentiella.

Jaha, så då är det helt meningslöst att ta både EAA och BCAA, tackar! :D