handdator

Visa fullständig version : Uppehåll med VIP-X?


Buttran
2010-01-02, 00:56
Sökte lite trådar om detta men hittade ingen...

Har kört VIP-X nu sedan November med ett medelintag 2 ggr/veckan.

Behöver man, som vanligt kreatin som man käkar mer regelbundet, ta uppehåll?

haa
2010-01-02, 10:46
Ja ett uppehåll kan vara nödvändigt när du känner att du måste höja intaget för att få samma effekt av produkten du fick från början. Men om du tycker det känns bra fortfarande och du får samma "effekt" så kör på tills du själv märker att ett uppehåll krävs.

CVN
2010-01-02, 11:58
Tror dock att effekten av ditt intag på 2 ggr i veckan inte kommer förbättras så mycket av att köra ett uppehåll.

leerfish
2010-01-02, 12:25
om man inte kör sin vip-x eller annat pwo varje träningspass måste man ta uppehåll då?? jag tar bara dem gångerna jag är lite trött och omotiverat så en vip-x burk för mej vara hur länge som helst

haa
2010-01-02, 14:57
om man inte kör sin vip-x eller annat pwo varje träningspass måste man ta uppehåll då?? jag tar bara dem gångerna jag är lite trött och omotiverat så en vip-x burk för mej vara hur länge som helst

De känner ju du efter själv.

Det finns även andra faktorer som kan påverka och göra så det krävs ett uppehåll, t ex; koffein intag, kreatin osv du kan bli mer tolerant även fast du inte intar din PWO.

Olle MM
2010-01-02, 19:12
Sökte lite trådar om detta men hittade ingen...

Har kört VIP-X nu sedan November med ett medelintag 2 ggr/veckan.

Behöver man, som vanligt kreatin som man käkar mer regelbundet, ta uppehåll?

Så länge som du känner att du får effekt av VIP-X går det bra att äta den.
Tar du den 2ggr i veckan bör du inte behöva något uppehåll ifrån den.