En polare

[Ankarby]

18 år, tränat i drygt 3 år, första deffen.
Bänkar 150 och överarmarna hamnade på 42-43 efter deff, inte mycket stat men allt jag har i skallen :D
http://w1.131.comhem.se/~u13117823/fredrik

[Castro]

Riktigt bitig kille asså! :thumbup:

[Tompi]

Bra:thumbup:

[davve]

massiv :thumbup:

måste nog byta gym snart,
för mycket biffar där nu för tiden :D

[Ankarby]

Originally posted by davve
massiv :thumbup:

måste nog byta gym snart,
för mycket biffar där nu för tiden :D

:thefinger

[davve]

:confused:
hmm


föresten vet du vad vikten ligger på där?

[FUn-tex SSwinger]

lol det är ju den där bögen från lunar, badböjsture eller vafan han kallas sig

[Berry]

Honom känner jag ju.. snackade med honom på stan igårkväll.

[pettan]

"överarmarna hamnade på 42-43 efter deff"

antar att det är armarna när man spänner dom? ;PP

[obbe]

rejält...

[Jorgen]

Armar och axlar ser bra ut. Bröstet behöver mycket mer massa, framförallt övre bröst. Lite tunga mark hade nog gjort susen på ryggen också. Benen är lite väl dolda för att kunna säga ngt om. :rolleyes:

//jörgen

[Ankarby]

Originally posted by Berry
Honom känner jag ju.. snackade med honom på stan igårkväll.

Tror ni läst näringlära ihop,

[Ankarby]

Originally posted by Jorgen
Armar och axlar ser bra ut. Bröstet behöver mycket mer massa, framförallt övre bröst. Lite tunga mark hade nog gjort susen på ryggen också. Benen är lite väl dolda för att kunna säga ngt om. :rolleyes:

//jörgen

Benen är hyffsade, vaderna är som stockar. Dock ligger pattarna som du sa efter en del :devil:

Själv är jag raka motsatsen med bra pattar och lår men sämst vader och skrattretande armar :laugh:

[Ankarby]

Originally posted by pettan
"överarmarna hamnade på 42-43 efter deff"

antar att det är armarna när man spänner dom? ;PP

Nej det är armarna som hänger på tork efter tvätten :rolleyes:

[Ervin]

fei -> buu på den kommentaren iaf.... Inget som man skämtar om precis....

[Berry]

Originally posted by Ankarby


Tror ni läst näringlära ihop,

Det stämmer.