RoKeJo
2009-12-26, 17:15
Ska göra lumpen, tänkte om någon har gjort lumpen här.
Frågor:
1 hur lär man sig göra många armhävningar på kortast tid?
2 behövs kosttillskott till fältövningar?
3 finns det några stretching tips som går snabbt men täcker stor det av kroppen?
Tänka gör en liten tränings journal fram till 18 januari för att hålla koll på mig själv!
Frågor:
1 hur lär man sig göra många armhävningar på kortast tid?
2 behövs kosttillskott till fältövningar?
3 finns det några stretching tips som går snabbt men täcker stor det av kroppen?
Tänka gör en liten tränings journal fram till 18 januari för att hålla koll på mig själv!