Underbar tonfiskröra

[Da2]

två burkar tonfisk (170 g, eldorado)
1/2 liter turkisk yoghurt
2 matskedar majonäs
en halv lime
salt
peppar

Blanda ihop allt, pressa i limen och du har en underbart god tonfiskröra att ha på smörgåsen eller med pastan.

[chrilledude]

Låter rätt gott, ska testas ;)

[plattenbullen]

låter smarrigt, ska provas. Gjorde själv en tonfiskröra idag som smakade underbart.

Keso Chili
Finhackad rödlök
Tonfisk

Mycket god, smetade ut det över en macka ;)

[tsp]

Gör man röran på kvarg och utan majonäs får man nästan bara protein!

Själv gör jag den oftast på creme fraiche, det blir mycket godare än yoghurt, och man ska enligt mig inte alls ha mycket i, blir så tjockt å stabbigt då. På en burk tonfisk cirka 1dl creme fraiche max. Och grov hacka i några salladsblad är faktiskt jävligt gott! Samt några droppar olja

[Godfella]

Det där lät hur gott som helst, ska definitivt testas.

[Morty]

Kvarg och fettfri majo! ;)

[Da2]

Kvarg och fettfri majo! ;)

Låter inte vidare gott dessutom är jag inget fan av kvarg. Överkonsumerade det för en lång tid sedan, innan det började ge mig kväljningar.

Lite fett får man allt unna sig. :)

[mtlca]

Kvarg och fettfri majo! ;)

Fettfri majo smakar ju blaj

[Sniggel]

Fettfri majo smakar ju blaj

Fettfri majonnäs är som kaffe utan grädde, kärlek utan kyssar osv...

[Micke-s]

this is the shit, tonfisk , keso, dill , hårdkokt ägg, lite krydda efter egen smak,, sjukt gott, FATTA!!

[Pelle2]

this is the shit, tonfisk , keso, dill , hårdkokt ägg, lite krydda efter egen smak,, sjukt gott, FATTA!!

Jag fattar! :D

[Arson]

Testade denna röra idag på jobbet, två av mina kollegor fick smaka och blev enormt avundsjuka :D

I och med att jag går på lite diet körde jag följande:
3dl neutral lättyoghurt
2 msk lättmajonäs
1,5 burk tonfisk (185g)
1,5 rödlök
2 rågbröd
1 tomat (skivor som lades ovanpå mackan och röran)
Salt och peppar
½ lime

Inför morgondagen går jag i funderingar om att skära ned en aning på yoghurten då röran blev aningen blaskig.

Men får tacka för tipset :)

[Da2]

Testade denna röra idag på jobbet, två av mina kollegor fick smaka och blev enormt avundsjuka :D

I och med att jag går på lite diet körde jag följande:
3dl neutral lättyoghurt
2 msk lättmajonäs
1,5 burk tonfisk (185g)
1,5 rödlök
2 rågbröd
1 tomat (skivor som lades ovanpå mackan och röran)
Salt och peppar
½ lime

Inför morgondagen går jag i funderingar om att skära ned en aning på yoghurten då röran blev aningen blaskig.

Men får tacka för tipset :)

Yup, har också kommit på att det bli lite bättre med 3,5-4 dl yoghurt till 2 tonfiskburkar.

You're welcome. :)

[3se]

Jag har letat efter en god röra att ha till salladen och här finns ju några att prova!!!
Gött

[b1gdude]

Bumpar en gammal tråd :) kanske någon som hittat ett nytt gott recept?

Jag provade en tonfiskröra på:

1 burk tonfisk i vatten
1 msk lätt majonäs
2 tsk Lime-juice
salt
peppar

Nu kan man äntligen njuta av tonfisken efter träningen :)

[bemeer]

2 burkar tonfisk
2-4msk bostongurka
Halv Crème fraiche burk
1rödlök

gott gott

[Pingu]

3 dl vatten
1 burk tonfisk
Mixa ihop och drick
Gott, nä inte alls men det är enkelt och snabbt :)

[olander08]

En burk abbas tonfisk i vatten och en halv burk chunky salsa hot.

[Chaliza]

Blir oftast:

1 burk tonfisk (120g avrunnen)
3-4 msk turkisk yoghurt
2 msk majonäs
peppar

ev. majs/keso mm

[Vicke7]

Förlåt men vad är Vitsen med tonfisk i vatten? Tonfisk i olja smakar så förbannat mycket godare!

[Felixflobby]

Förlåt men vad är Vitsen med tonfisk i vatten? Tonfisk i olja smakar så förbannat mycket godare!

Kalorier..

[Grotesk]

Kalorier..

Även "dålig" olja.

[mike mike]

Allt detta prat får det att vattnas nåt enormt i min mun *drool*:em: