handdator

Visa fullständig version : Maximuscle------Bilder


maximuscle
2003-09-13, 16:37
Slänger upp tre olika bilder.....

kommentarer om kritik och vad som borde förbättras mottages tacksamt...

MVH

maximuscle
2003-09-13, 16:38
en till....

maximuscle
2003-09-13, 16:38
och ännu en till....

Officer
2003-09-13, 16:41
Inte tillräckligt många vinklar så man kan avgöra så.. men biceps och trapz ser okej ut. Det är det enda jag kan bedöma just nu. Fler bilder, på både ben och baksida av hela eller åtminstone övre kroppen!

Ervin
2003-09-13, 16:55
bra byggda biceps!

Johan.S
2003-09-13, 20:14
Latsen! Annars ser det ju bra ut:bpump:

tomas e
2003-09-14, 10:15
liiiite med konturer skulle väl inte skada kanske.. :D

sen som sagt så skulle bilder bakifrån göra att man får ett bättre helhetsintryck.. men stor e du ju.. det syns ju..

maximuscle
2003-09-14, 15:59
tackar för kommentarerna....

latsen jobbar jag me men dom vägrar växa:cryout:
och konturer lär komma fram om jag skulle deffa tror jag men kommer ej deffa förrän jag väger 90 kilo så de e 11 kilo kvar...



MVH

shirunai
2003-09-14, 21:14
ser ut som mitt häng...och jag ska upp 10kg innan mars

30cm_och_stolt
2003-09-14, 22:25
fan va nojjig man blivit på sistone; det första jag reagerade på var kepsen...

j0nas
2003-09-15, 01:58
Ser bra ut tycker jag, fast latsen e efter allt annat håller måttet tycker jag... testa sänka vikterna och köra så strikt du kan.. ev testa nya övningar, testat chins? dom tar jävligt bra oftast om man vill eller ej... kör på mycket känsla annars,, kontakten som räknas inte vikten.. =)

Nån som sa du skulle bry dig om några "konturer" det tycker jag är skitsnack, bygg massa istället, blir bara katabolt om man ska vara förhård.. strunta i det.. tycker bf e lagom för att bygga på... vill du inte ha sommarform eller något sånt så kör vidare på detdär!

Lycka till!

Johan.S
2003-09-15, 20:10
Chins är en kanon övning!! En till är liggande hantelrodd. Såg det i B&K för nån månad sen och den är verkligen super:thumbup:

maximuscle
2003-09-15, 22:10
Originally posted by 30cm_och_stolt
fan va nojjig man blivit på sistone; det första jag reagerade på var kepsen...

Vad menar du?

shirunai
2003-09-15, 22:38
Ja fortsätt i den riktningen du håller på med.

Nästa gång du lägger upp bilder, stå vid en spegel och öva in posern först.

Dubbelbicce frammifrån
Dubbelbicce bakifrån
Latspread Bakifrån
sidechest
triceps bild från sidan (rak arm alltså)

då är det lättare att komma med konkreta förslag

maximuscle
2003-09-17, 19:30
har kanske kört chins 20 ggr men skall börja lägga in det nu...


Killer>>>>>>liggande hantelrodd hur går det till.....

shirunai>>>>>lovar att jag skall öva innan nästa bilderna kommer
....och vi får se vem så går upp mest till mars då...
:bpump:

MVH

Snafu
2003-12-11, 14:13
jag vet inte om din nackskada är träningsbetingad men jag vet iaf att de två gånger jag har fått nackspärr sen jag började träna så har det beror på mina shrugspass. Jag kanske är ovanligt vek, eller har dåligt utförande, eller kört för tungt men om du nu har problem med nacken vet jag inte om shrugs är särskilt bra att köra. Det är självklart väldigt individuellt.

lauria
2003-12-11, 14:18
Va ha du för stat? dvs mått, vikt, hur länge du ha träna?



////Tobbe

Karl_alfred
2003-12-11, 14:46
Ser bra ut, särskilt biceps och bröst. Däremot ryggen bör du jobba mer på. Å förmodligen benen också eftersom du inte vågar visa dem. Sen tycker jag det är lite för mycket späck, som en tumregel tycker jag man alltid ska kunna skymta magrutorna något. Har man mer fett än så tror jag det bara gör mer skada än nytta.

maximuscle
2003-12-11, 16:59
snafu>>>> jag har ingen nackskada..


lauria>>>> 22 år....tränat 3 år till och från....vet ej mått...senast hade jag 40,5 i biceps iallafall..vikt 82 kg..


karl-alfred.....lite extra späck skadar aldrig... :notme:


MVH

Snafu
2003-12-11, 18:41
Ber så väldans mycket om ursäkt det var menat till en annan tråd....jag har nog druckit för mycket julmust.

lauria
2003-12-11, 20:21
Okej låter bra de:thumbup: :thumbup: :thumbup:
Lycka till!!!!!


///Tobbe