hugok
2009-12-17, 14:33
Jag körde frontböj för några dagar sedan som det stod i mitt shaikoschema. Problemet är att jag fortfarande har blåmärken på axlarna och när jag körde frontböjen gjorde det grymt ont i axlarna. Gjorde jag fel eftersom det gjorde så ont eller är det en sån grej man härdar igenom?