Är det någon idé för mig att träna ikväll?

[Wesa]

Svår fråga att svara på kanske men jag brukar inte dricka alkohol men unnade mig en riktig grisfylla i lördags som tvingade mig till en fosterställning på golvet i ex antal timmar..

Det är ikväll ca 2 dagar sedan men är det värt att träna redan ikväll? Eller är det bara bortkastad tid?

Drack ca 5 starköl men det var allt som behövdes för att få mig som inte druckit på länge på fall..

[Parachutes]

Är du fortfarande snurrig då?

[KaptenKnäsvag]

Vad skulle det vara bortkastat för?

[ARMSTARK]

TrÄna!

[Spinkis]

"Den bästa träningen är den som blir av"

[Wesa]

Alla säger hela tiden hur alkoholen försämrar proteinsyntesen, återhämtningsförmågan etc. etc.

Tänkte om det var bättre att jag avstod med träningen tills tisdag för att få ut mer/max av den igen.

Tänkte att min kropp kanske bara fungerar på halvlåga idag :/

[Griffin]

mosa på =)
din inställning kommer ju sabba träningen dock :P

[Ungrim]

din inställning kommer ju sabba träningen dock :P

:thumbup:


Bara gå dit med inställningen att rekord ska slås, kötta på, ät och njut.

[Wesa]

Inställningen är det inget fel på. Därför jag skapade tråden. Så sjukt sugen att fläska på vikterna ikväll!

Och tack för alla svar. Blir ett sjuhelvetes pass ikväll..

[Parachutes]

Om du låg i fosterställning efter 5 starköl så är det nog dags för en bulk!

[Onigiri]

Det är lugnt, 5 öl har passerat systemet sen i lördags kväll, träna som vanligt.

[Slartibartfast]

Fem öl är ju ingenting (flaskor eller stop?)

Hursomhelst hade jag tränat redan dagen efter :)

[Zetor99]

Håller med Slarti. Du borde balansera ditt energi-intag bättre så att alla fyra energikällor har en rättvis fördelning. :D

[hertzman]

Ingen fara, träna på. Fem öl är ingenting, särskilt inte två dygn efter.

[Pjotor]

"Den bästa träningen är den som blir av"

+1023

Även om du bara lyfter fisvikter i tio minuter är det mer träning än ingen alls. Dessutom kommer du att vara fruktansvärt nöjd med dig själv.