Visa fullständig version : Osymetrisk överkropp
ludde_kudde
2009-12-08, 20:18
Hej,
Har försökt hitta något på forumet om detta, dock utan resultat.
Har iaf hållit till och tränat i gymet mer och mindre till och från i ungefär 2 år. Har på senare tid börjat uppmärksamma att min överkropp är lite osymetrisk eller hur man nu bör uttrycka det. "Vingarna" (vet inte vad dessa muskler heter, men iaf dom som typ gör att man får en mer "v-liknande" överkropp) är väldigt olika stora. Muskeln är nästan obefintlig på vänster sida och betydligt större på höger.
Min fundering blir således vad kan detta bero på? Något som man kan ha haft naturligt före man börjat träna? Tränar man fel/snett på något sätt?
Hoppas jag var tillräckligt tydlig och att någon kan ge ett svar på min fundering:Virro
Bild?
De flesta är osymetriska. Kan va att du drar snett dock.
Bild?
De flesta är osymetriska. Kan va att du drar snett dock.
vad menar du "drar snett?" :)
han drar väl snett pågrund av osymmertrin isåfall.
nobodies perfect :)
Mja, tex jag, jag drar mig upp lite snett i chins etc, men de syns inte direkt i min symetri, men de märks ju i styrkan.
Jag är tex starkare i v-triceps än h-triceps.
Du spelar ingen sport eller något då som kan orsaka att du får mer träning på högersidan? T.ex. Handboll.
Vet att min bror har allt lite större på högersida tack vare sin handboll..
ludde_kudde
2009-12-08, 20:48
Du spelar ingen sport eller något då som kan orsaka att du får mer träning på högersidan? T.ex. Handboll.
Vet att min bror har allt lite större på högersida tack vare sin handboll..
Håller ju på med en del sporter så det kanske kan komma därifrån?
Bifogar bild, var lite svårt att ta på sig själv sådär med mobilen men.
Du menar att dina lats är olika stora? Säker på det eller tror du inte att du inbillar dig?
Om vi ska kunna avgöra tror jag bestämt att du får fråga någon polare eller nåt att ta bilden från ett lite längre avstånd så att man ser ordentligt, så som bilden ser ut nu skulle det kunna se ut för alla eftersom det ser ut som du spänner ena sidan men inte andra.
edit: vilka sporter har du sysslat med / sysslar med?
svennebanan
2009-12-08, 21:00
Håller ju på med en del sporter så det kanske kan komma därifrån?
Bifogar bild, var lite svårt att ta på sig själv sådär med mobilen men.
Håller du kameran i ena handen?
ludde_kudde
2009-12-08, 21:21
Håller du kameran i ena handen?
Nja försökte hålla den jämt med båda händerna.
Känns som att jag inte ens kan spänna vänstra latsen. Som att det inte ens finns en muskel där *grr* Ni ska få se bilder där jag spänner dessa muskler var för sig.
svennebanan
2009-12-08, 21:23
Nja försökte hålla den jämt med båda händerna.
Känns som att jag inte ens kan spänna vänstra latsen. Som att det inte ens finns en muskel där *grr* Ni ska få se bilder där jag spänner dessa muskler var för sig.
Eller be mamma/sambo ta en bild rakt bakifrån och framifrån. På lite längre avstånd. Inte för att jag är någon expert och kommer kunna ge någon vettig diagnos, men någon annan kanske kan.
Nja försökte hålla den jämt med båda händerna.
Känns som att jag inte ens kan spänna vänstra latsen. Som att det inte ens finns en muskel där *grr* Ni ska få se bilder där jag spänner dessa muskler var för sig.
Kanske är det som är problemet, att du inte kan spänna vänster för att du inte har lärt dig kontrollera den muskeln än. Den kanske finns där men att du bara inte kan spänna den utan motstånd än.
ludde_kudde
2009-12-08, 21:27
Nja försökte hålla den jämt med båda händerna.
Känns som att jag inte ens kan spänna vänstra latsen. Som att det inte ens finns en muskel där *grr* Ni ska få se bilder där jag spänner dessa muskler var för sig.
Ser ju sjukare ut ju mer jag tittar på det. Sick :Virro
ludde_kudde
2009-12-08, 21:33
Kanske är det som är problemet, att du inte kan spänna vänster för att du inte har lärt dig kontrollera den muskeln än. Den kanske finns där men att du bara inte kan spänna den utan motstånd än.
Kan det verkligen vara så? Att man inte har "lärt sig" spänna muskeln på ena sidan? Och hur lär man sig isf det? *cry*
svennebanan
2009-12-08, 21:34
Ser ju sjukare ut ju mer jag tittar på det. Sick :Virro
Visst är högersidan större men ingen större skillnad ser iaf jag.
Du är högerhänt? Inte alls konstigt om högersidan är större då enligt mig.
Känner efter på mig själv och på min högra sida har jag helt enkelt mer massa.
Du skall sluta oroa dig. Frågor på det?
Mr.Sjöborg
2009-12-08, 21:38
Kan det verkligen vara så? Att man inte har "lärt sig" spänna muskeln på ena sidan? Och hur lär man sig isf det? *cry*
Kan nog stämma, jag har tex svårt att få ''kontakt'' i vänster lats när jag ska spänna den, men ibland får jag till då och ''får ut'' den ordentligt.'
Kan de va så att nervsystemet är bättre på högern av att man e högerhänt och då har lättare för de?
Om de är så ere väll bara att öva? typ som att de är svårare att tex skriva med vänster, men att de går att träna upp
ludde_kudde
2009-12-08, 21:51
Okej. Får väll ta och försöka noja lite mindre :D Bra övningar för latsen då? Förutom de givna latsdragen. Rodd? Vad mer?
Kan det verkligen vara så? Att man inte har "lärt sig" spänna muskeln på ena sidan? Och hur lär man sig isf det? *cry*
Jadå, jämför dig själv med någon kompis som inte är fysiskt aktiv i någon sport eller liknande, han kommer inte kunna spänna olika delar av ryggen lika separerat som du till exempel. Jag upplever att jag har fått mycket större kontroll över min kropp med tiden på grund av styrketräning. Känns nästan som att man är en helt annan person :P
Det finns ju en sorts latsdragsmaskin där man drar individuellt med två olika handtag, det kanske kunde vara något att prova?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.