handdator

Visa fullständig version : drakfelt & wirfelt gör F&S (aka två taniga killar svingar bicep)

drakfelt
2009-12-05, 19:59
Ja då var det bicep/tricep idag på Friskis & Svettis och vi bestämde oss för att dela med oss av lite bilder då gymmet var tomt och man kunde flexa sina taniga lemmar utan att skämmas.


Stångcurl, inzooomad drakfelt

http://i50.tinypic.com/54dfug.jpg

Stångcurl, wirfelt

http://i46.tinypic.com/32zt6rq.jpg

Jobba hantelcurlen!!

http://i47.tinypic.com/2zi62qt.jpg

drakfelt sidkistar med handen på fel håll för bättre TRÖCKK..

http://i47.tinypic.com/zyf249.jpg

Jobba hammarcurlen!!

http://i47.tinypic.com/2rz8hh1.jpg

Och nu eftersom man har gott med blod i bicep (och tricep fast det orkade vi inte ta bilder på eftersom det inte är tillräckligt mycket disco) var det dags för lite posering!
drakfelt
2009-12-05, 19:59
Och nu eftersom man har gott med blod i bicep (och tricep fast det orkade vi inte ta bilder på eftersom det inte är tillräckligt mycket disco) var det dags för lite posering!

wirfelt db front

http://i47.tinypic.com/4l3j41.jpg

drakfelt, dito

http://i50.tinypic.com/noyayq.jpg

wirfelt db back

http://i46.tinypic.com/2vblhkh.jpg

drakfelt, dito

http://i50.tinypic.com/2s0bs7k.jpg
drakfelt
2009-12-05, 20:00
och lite ben..

quads, JA jag jobbar som fan på dem, ska bli bättre jag lovar!

http://i50.tinypic.com/2zz44ys.jpg

wirfelt har bättre ben, men han kunde inte flexa ordentligt pga otrolig träningsvärk sa han haha..

http://i45.tinypic.com/2lm9q50.jpg

det var nog allt. tack för oss :hbang::D
shadowfire
2009-12-05, 20:06
Sköna bilder! Kul med benbilder också, inte många som törs lägga upp det och de där benen var väl inget att skämmas över heller. Rätt OK form på bådas fysik. Kör hårt! :hbang:
Petoria
2009-12-05, 20:07
Haha jag såg er gå upp när det stängde, så ni hänger visst också på kolo? :D
eleni
2009-12-05, 20:09
F&S Ön eller?

OnT: Ser bra ut! :)
drakfelt
2009-12-05, 20:09
Sköna bilder! Kul med benbilder också, inte många som törs lägga upp det och de där benen var väl inget att skämmas över heller. Rätt OK form på bådas fysik. Kör hårt! :hbang:

tack skuggan :) vi köttar på!

Haha jag såg er gå upp när det stängde, så ni hänger visst också på kolo? :D

haha visst gör vi det, lindbergs polare eller!?


eleni: helt rätt! och tack =)
Petoria
2009-12-05, 20:11
tack skuggan :) vi köttar på!



haha visst gör vi det, lindbergs polare eller!?


eleni: helt rätt! och tack =)

nej, tror inte jag vet vem det är :p
drakfelt
2009-12-05, 20:14
nej, tror inte jag vet vem det är :p

ah dåg tog jag fel helt enkelt. rock on!
Wirfelt
2009-12-05, 20:18
Haha jag såg er gå upp när det stängde, så ni hänger visst också på kolo? :D

haha! världen är liten! :) Angående benbilden så är det, precis som Drakfelt sa, inte total rättvisa! Ska lägga upp en med bättre ljus och mindre träningsvärk! *flex*
drakfelt
2009-12-05, 20:26
wirfelt ringde och gnällde för han ville ha upp en sidkista och här kommer den:

http://i50.tinypic.com/9iy2v9.jpg

tack o hej från f&s!!

http://i48.tinypic.com/zkk7f6.jpg