emi23j
2009-11-26, 15:01
Efter måndagens basketträning har jag haft rätt ont i höger bröst, tror inte det är muskeln det gör ont i även om det gör ondast då man spänner den. det gör även ont när man blåser upp bröstkorgen och "bröstar upp" sig (alltså bak med axlarna och fram med bröstet positionen).
Att ta djupa andetag och hosta gör också rätt ont. Smärtan kommer från ett litet område i höjd med den andra revbensbågen uppifrån sett (eller om man kallar det bröstbensbågen).
Det skumma är dock att jag inte kommer ihåg att jag hade så överdrivet ont i bröstet direkt efter träningen. På tisdagen var smärtan faktiskt större i ryggen (högra skulderbladet, infraspinatus området) den smärtan gick delvis bort efter en stund på foamrollern och med lite massage, men är nu tillbaka fast inte riktigt lika intensiv som tidigare.
Igår kväll var det t ex väldigt svårt att lyfta höger arm utan att det gjorde ont kring skulderbladet.
Hur som helst, fan vad kan detta vara för något? Går det bort med vila? Jag tror att "skadan" uppstod i samband med att jag fick en "tackling" i bröstet när jag spelade och även en i sidan när jag attackerade korgen.
Att ta djupa andetag och hosta gör också rätt ont. Smärtan kommer från ett litet område i höjd med den andra revbensbågen uppifrån sett (eller om man kallar det bröstbensbågen).
Det skumma är dock att jag inte kommer ihåg att jag hade så överdrivet ont i bröstet direkt efter träningen. På tisdagen var smärtan faktiskt större i ryggen (högra skulderbladet, infraspinatus området) den smärtan gick delvis bort efter en stund på foamrollern och med lite massage, men är nu tillbaka fast inte riktigt lika intensiv som tidigare.
Igår kväll var det t ex väldigt svårt att lyfta höger arm utan att det gjorde ont kring skulderbladet.
Hur som helst, fan vad kan detta vara för något? Går det bort med vila? Jag tror att "skadan" uppstod i samband med att jag fick en "tackling" i bröstet när jag spelade och även en i sidan när jag attackerade korgen.