Visa fullständig version : 100% armar. Fokus på medlemmars armar
Sidor :
[
1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Kopierar en liten rubrik från Bodys forum. Fokusering kring armar. Allt annat är ointressant i denna tråd. Så ska det vara kritik så är det enbart amarma som ska kritiseras. Posta på!
Här kommer mitt första bidrag. Angående vitt runt ansiktet är att man inte är för vacker när en spänner trynet haha.
*Tränat halvseriöst sen Dec 08. Nybörjare på gymmet
*25 år. 26 den 27/11
*176cm lång
*77kg
Mått 40.5-41cm biceps svårt att mäta själv.
Bidrag.
Kul å posta efter pirre *cupid*
otherside
2009-11-21, 16:47
http://i21.photobucket.com/albums/b254/andrasidan/Bild099-2.jpg
gunstråd, coolish:)
Lite mått vore kul att se också :)
Bidrag.
Kul å posta efter pirre *cupid*
100% armar, inte 100% svett.
Ke ke ke ;)
Mah.
Orka gå in och döda tråden direkt :) Riktigt jävla bra!
chrille87
2009-11-21, 18:26
40cm, 85kg, 181cm
sKedbladh
2009-11-21, 18:33
Mah.
Det första jag la märke till på bilderna är dock Hamstrings. satan.
40cm, 85kg, 181cm
Din form blir bara bättre o bättre för varje gång, bra jobbat.
Mr.Sarkastisk
2009-11-21, 20:16
Piranha nice! Men...
SOLA FFS!
Gabriel174
2009-11-21, 21:19
Mah.
:hbang:
Väntar med att posta mina gigantiska 44,5er... tråden dog lite efter pirre, och vilket jäkla lårsvep sen :eek:
Mina bidrag.
Dock är det risk för att de har postats förut. :)
Första är på mig och ej-namngiven-fd-och-numera-bannad kollomedlem under min bulkigaste sommar form....andra på mig och Pirre lördagkvällen under SM-helgen. Färgläggning - därav latexhandskarna (så nu kan ni sluta spekulera om vad jag hade gjort med dem). Sista är från samma kväll då jag kört en kort men effektiv deff.
Detective
2009-11-22, 10:12
Får väl ta och bidra lite jag också då.
http://img232.imageshack.us/img232/4554/bild28n.jpg
Emil_Larsson
2009-11-22, 10:29
67202
67203
/Peace.
Slartibartfast
2009-11-22, 11:41
http://i11.photobucket.com/albums/a173/slarti/arm.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a173/slarti/arm2.jpg
130kg finsk sisu
2009-11-22, 15:26
Vad mäter dina armar nu Pirre? Ordet hård finner sin rätt iaf.
Här är mitt tjockisbidrag. Vikten var väl 142kg och armarna var 55 och 55,5cm
men det ser ganska späda ut eftersom buktrycket är högt!
Three pigs
2009-11-22, 15:37
Satan vad mäktig du är sisu! Bra form för att vara 142kg!!
130kg finsk sisu
2009-11-22, 15:52
mäktig och mäktig. Har nog mycket fett men det fördelas på en bilring längst ner på magen. Därför är övre buken rätt fettfri och därför ser man lite mer muskulös ut.
BigSpawn
2009-11-23, 10:19
mina armar, 114kg omkrets borde ligga runt44 kanske? inte mätt på bra länge.
Langster
2009-11-23, 15:02
...http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=59947&d=1237279316
Ingrosso
2009-11-23, 16:03
...http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=59947&d=1237279316
Satan vad grymt!
...http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=59947&d=1237279316
aUUUUUUUUU
SÅ fint :)
Jävla peak på biceps, och du håller formen bra :thumbup:
Vad mäter dina armar nu Pirre? Ordet hård finner sin rätt iaf.
Här är mitt tjockisbidrag. Vikten var väl 142kg och armarna var 55 och 55,5cm
men det ser ganska späda ut eftersom buktrycket är högt!
Haha... så brutal!
Fast de rosa kallingar tar verkligen fram den riktiga karla karln i dig :naughty:
Arnold Armstrong
2009-11-23, 16:37
130 kg finsk sisu du liknar jimmy nordin en aning. Jobba på mer allsidigt och lägg fokus på armarna så kanske vi får se en tillstymmelse till Ricky Bruch!
130kg finsk sisu
2009-11-23, 18:36
räcker inte 55cm för en tjockis?
Grymt snyggt Langster! Skulle vara kul med lite mått.
130kg finsk sisu
2009-11-23, 19:29
Langster har onekligen tryck i biccen. Har du några bra styrkestats?
tjurenferdinand
2009-11-23, 21:44
92a, 1 års träning + lite mer..
184cm
94kg på bilden
omkrets: kanske 40+
tränat: länge.
född: tillräckligt tidigt för att jag inte vill fåna mig med ett årtal
http://pp.landslide.nu/photoplog/file.php?n=3803&w=o&a=b.jpg
Langster
2009-11-24, 10:04
Jävla peak på biceps, och du håller formen bra :thumbup:
Tyvärr så är det där en bild från dieten tidigare i år, håller inte den formen nu, men det blir nog en ny diet i början på nästa år.
Grymt snyggt Langster! Skulle vara kul med lite mått.På bilden var det nog 45 cm runt överarmen - vanligtvis ligger de på ca 2 cm mer, vägde 85 då, 181 cm. Andra mått har jag ingen koll på.
Langster har onekligen tryck i biccen. Har du några bra styrkestats?Nä, inte jämfört med dig iaf! 160 i bänk, 220 i böj, 280 i mark som bäst.
PepzAdept
2009-11-24, 13:17
...http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=59947&d=1237279316
:bow:
mystic[-_-]
2009-11-24, 16:53
tj&is
Innan nån utgång.
http://www.metrobloggen.se/UserFiles/18.50229/Image/ut_ut_ut.JPG
Jävla tjockis mourten!! :D du är grofv
otherside
2009-11-25, 09:30
...http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=59947&d=1237279316
riktigt snyggt!
förra våren för mig
http://i21.photobucket.com/albums/b254/andrasidan/suddad-1.jpg
lunarbild
http://metrobloggen.se/UserFiles/18.3430/Image/andre(5).jpg
Jävla tjockis mourten!! :D du är grofv
Jepp! BMI 30.5 idag :D :D
http://www.flickr.com/photos/30873831@N03/3720918166/
Rellos_87
2009-11-25, 19:38
Guns!
Anders The Peak
2009-11-25, 22:15
Många bra utvecklade armar på rad.
Pirre har utvecklats sedan sista bilderna och börjar se riktigt(Ruggigt) bra ut.
Langster ett par riktigt bra armar(I klass för sig) på en bra överkropp
Sess mycket bra armar...
Civilrätt
2009-11-25, 22:21
Lägger in en bild jag tog tidigare iår. Tjockisform, alltid trevligt!
http://forumbilder.se/images/11252009102048ca20.jpg (http://forumbilder.se)
Arm+bröst ser nice ut! Resterande kanske borde få lika mycket pisk? ;)
Riktigt nice rum med!
Kul tråd när ens egna armar inte ens mäter 40cm. Bra motivation inför kommande armträning dock.
Arne Persson
2009-11-25, 23:35
Vad mäter dina armar nu Pirre? Ordet hård finner sin rätt iaf.
Här är mitt tjockisbidrag. Vikten var väl 142kg och armarna var 55 och 55,5cm
men det ser ganska späda ut eftersom buktrycket är högt!
En riktig karl behöver inte vara panikdeffad...;)
92a, 1 års träning + lite mer..
Grovt! Omkrets?
En riktig karl behöver inte vara panikdeffad...;)
Jag antar en riktigt karl anpassas efter din dagsform ;)
tjurenferdinand
2009-11-26, 09:09
Grovt! Omkrets?
Sådär ;) 38-39 så inte så jätte stort , är rätt liten med :P
Sådär ;) 38-39 så inte så jätte stort , är rätt liten med :P
Såg betydligt större ut! Kan du inte slänga upp en dubbelbiceps bakifrån? :D
http://i49.tinypic.com/m7erye.jpg
Trevligt med kvinnligt bidrag! Grymt Nina!
Trevligt med kvinnligt bidrag! Grymt Nina!Grymt är kanske lite att ta i, men tack. :D
Nä, inte jämfört med dig iaf! 160 i bänk, 220 i böj, 280 i mark som bäst.
Du var mig en stark jäkel oh en fantastisk form. Men som sagt, bra armar på alla.
67307
Tjockis, opti att kalsongkanten hade vikit sig också
brandsoldat
2009-11-26, 17:18
Jag får med lämna ett bidrag.
67310
Jag får med lämna ett bidrag.
gott trück där brandsoldat! vikt/längd?
Civilrätt
2009-11-26, 18:05
Jag får med lämna ett bidrag.
67310
sjukt bra! :hbang:
Får slänga in ett bidrag jag med...
http://pici.se/pictures/PaPQJoFcz.jpg
Jag får med lämna ett bidrag.
Av det man ser tycker iaf jag det ser grymt ut. Vore kul med fler bilder!
brandsoldat
2009-11-26, 19:11
gott trück där brandsoldat! vikt/längd?
Thx!! Ja bilden är från en film mig fixat ihop vid ett träningsläger från i somras. Alltid lättar å få tryck när man är solbränd :). Gissar på 90/184
sjukt bra! :hbang:
Tackar! Tränar hur länge som helst och man får göra så gott man kan med sina förusättningar då tar det tiiid.
Av det man ser tycker iaf jag det ser grymt ut. Vore kul med fler bilder!
Ja ofta blir det mest oseriösa bilder från gymmet. Tror iof det finns några bilder här på forumet som jag lagt upp för länge sedan. en formen är den samma jämt.
Omkrets ligger på 44.5 kall
Cerberus
2009-11-26, 20:37
http://img687.imageshack.us/img687/2908/bajsep.jpg
minutfärsk.
Ironbabe
2009-11-26, 20:46
Tant armar för nån månad sen :)
Omkrets ligger på 44.5 kall
Sjukt grov och svullen arm! Och axeln är inte mindre direkt!
Omkrets ligger på 44.5 kall
Farao vete om axeln eller armen är mest imponerande egentligen, köttigt var ordet.
minutfärsk.
Ruskigt bra, är det världens längsta tricepsmuskel man ser också?
Tant armar för nån månad sen :)
Tant har gedigna armar :thumbup:
Med lite vinklar och igelkottar kan man även få till det här:
http://pici.se/pictures/small/gKUnYFaFY.jpg
Och nej, jag sitter inte och skiter ^^
Känns väl inte så meningsfullt att posta här egentligen med tanke på alla fina bidrag hitills + att man är fet som en julegris så peaken knappt syns höhö, men iaf here we go!
omkretsen är för tillfället 44,3cm kall.
http://www.kolozzeum.com/forum/picture.php?albumid=173&pictureid=1020
Three pigs
2009-11-26, 22:58
http://img687.imageshack.us/img687/2908/bajsep.jpg
minutfärsk.
Varför har jag fått för mig att du varit tokbulkad som fan? :D
Ser grymt ut!
Känns väl inte så meningsfullt att posta här egentligen med tanke på alla fina bidrag hitills + att man är fet som en julegris så peaken knappt syns höhö, men iaf here we go!
omkretsen är för tillfället 44,3cm kall.
http://www.kolozzeum.com/forum/picture.php?albumid=173&pictureid=1020
Så ska en arm ut!:thumbup:
Farao vete om axeln eller armen är mest imponerande egentligen, köttigt var ordet.
Ruskigt bra, är det världens längsta tricepsmuskel man ser också?
Tant har gedigna armar :thumbup:
Med lite vinklar och igelkottar kan man även få till det här:
http://pici.se/pictures/small/gKUnYFaFY.jpg
Och nej, jag sitter inte och skiter ^^
Har du mobilen/kameran i munnen? :cool:
Har du mobilen/kameran i munnen? :cool:
Nä, kvinnan fotar bakifrån för optimal fuskvinkel!
Doctor Snuggles
2009-11-26, 23:58
http://i11.photobucket.com/albums/a173/slarti/arm.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a173/slarti/arm2.jpg
Dang, opti. Feta axlar. Brad Pitt x 2 minst.
Cerberus
2009-11-27, 00:10
Farao vete om axeln eller armen är mest imponerande egentligen, köttigt var ordet.
Ruskigt bra, är det världens längsta tricepsmuskel man ser också?
Tant har gedigna armar :thumbup:
Med lite vinklar och igelkottar kan man även få till det här:
http://pici.se/pictures/small/gKUnYFFY.jpg
Och nej, jag sitter inte och skiter ^^
haha är den så lång då?hehe, tack.
Snygg krabba!
Cerberus
2009-11-27, 00:11
Varför har jag fått för mig att du varit tokbulkad som fan? :D
Ser grymt ut!
haha jasså, ne ja har deffat ner mig nu. Tänkt o försöka bli så hård ja kan bli, sen får vi se :)
tack
http://pici.se/pictures/zrYiCPmTX.jpg
Taget med blixt rakt på, dags att köra lite mer biceps kanske.
Scratch89
2009-11-27, 06:56
Varför har jag fått för mig att du varit tokbulkad som fan? :D
Ser grymt ut!
Håller med! Grymt Cerberus!
Grymt Cerberus:)
Bjuder på en färsk bild på biceps nu på morgonkvisten.
Precis nytagen och med en morgonvikt på 78kg
Dang, opti. Feta axlar. Brad Pitt x 2 minst.
"Y dawg, I heard U like Brad Pitt so I put a Brad Pitt in your Brad Pitt" ;)
Slarti har ätit upp Pitten... men det ser bra ut! Många bra i tråden, tösernas med! :thumbup:
Slartibartfast
2009-11-27, 08:31
Tack grabbar och tjejer!
Slarti har ätit upp Pitten... men det ser bra ut!
Vem har berättat!?
Det var under en ensam period. Ville testa nåt nytt...
Cerberus
2009-11-27, 10:06
Grymt Cerberus:)
Bjuder på en färsk bild på biceps nu på morgonkvisten.
Precis nytagen och med en morgonvikt på 78kg
tack :) inte fan såg ja ut som du efter ja tränat så pass kort tid som du ;)
Man spelar med dom korten man fått :)
"Håller med! Grymt Cerberus! "
tack :)
Jefla mkt grofva armar de finns på kolo.
Varför ser man dom aldrig IRL på olika gym :(
För att du går och lägger dig innan alla grova monster kommer ut mourten!
dream_theater_
2009-11-27, 16:47
Grym arm där Curls, men den är inte i närheten av den klass ditt hår är i.
Doctor Snuggles
2009-11-27, 17:34
"Y dawg, I heard U like Brad Pitt so I put a Brad Pitt in your Brad Pitt" ;)
Hehe
tack :) inte fan såg ja ut som du efter ja tränat så pass kort tid som du ;)
Man spelar med dom korten man fått :)
"Håller med! Grymt Cerberus! "
tack :)
Armarna har växt riktigt bra på mig. Dom har stuckit iväg bra på slutet faktiskt. Men så släpar man ju i andra muskelgrupper:(
http://pici.se/pictures/small/gKUnYFaFY.jpg
Axlar, traps armar :kinky:
Först någorlunda avslappnad und sedan en darrig flexbild. Inte tagna vid samma tillfälle dock.
67358
67359
Grym arm där Curls, men den är inte i närheten av den klass ditt hår är i.
Du ska bara se mitt skägg! ;)
Axlar, traps armar :kinky:
Gästtränar i Ohamn under mellandagarna! ;)
Först någorlunda avslappnad und sedan en darrig flexbild. Inte tagna vid samma tillfälle dock.
67358
67359
KÖÖÖÖÖÖÖÖÖTT!!!
Först någorlunda avslappnad und sedan en darrig flexbild. Inte tagna vid samma tillfälle dock.
67358
67359
Ser ruskigt bra ut!
The_RobRoy
2009-11-29, 01:26
Behåller samma halv-tjockis form som alltid. Hittade en lämplig skylt vid Sunset Boulevard.
http://i48.tinypic.com/10747k6.jpg
Först någorlunda avslappnad und sedan en darrig flexbild. Inte tagna vid samma tillfälle dock.
67358
67359
Riktigt grova armar där!
BobaFett
2009-11-29, 15:52
Suddig bild men armen syns ändå:
http://kolozzeum.com/forum/picture.php?albumid=170&pictureid=998
Ingrosso
2009-11-29, 16:03
http://pici.se/pictures/small/gKUnYFaFY.jpg
Grymt!
174cm - 79kg - 40cm
Inte för att kalla dig lögnare eller så men FY HELVETE vad du ljuger om armmåttet. Mvh
shadowfire
2009-11-29, 16:07
Inte för att kalla dig lögnare eller så men FY HELVETE vad du ljuger om armmåttet. Mvh
Av nyfikenhet, vad baserar du det på?
Det faktum att han väger 79kg fördelat på 174 cm och ser jämnsmal ut överlag.
Bedragaren_i_murmans
2009-11-29, 16:17
Det faktum att han väger 79kg fördelat på 174 cm och ser jämnsmal ut överlag.
Jag är lika lång, väger 78 kg och har armar som mäter 38,5. Det är inte omöjligt öht att han har 40 cm.
När armen ( på den längden/vikten) är rak som en linjal, så jo. Då är fallet solklart. Vi har en lögnare här.
shadowfire
2009-11-29, 16:20
Jag är lika lång, väger 78 kg och har armar som mäter 38,5. Det är inte omöjligt öht att han har 40 cm.
jag är 178, väger 82 och har 37,5 o har inte en tillstymmelse till beceps.
så måste nog också dissa, 40cm är ingenting liksom, papper bara.
för övrigt så skaffa ett nickname som inte förskjuter hela forumets sida plz.
von huff
2009-11-29, 16:35
Jag tyker inte om att uttala mig om sånt här men jag är ochså 174 och jag sprängde 40 gränsen då jag vägde runt 82 tror jag och armarna såg större ut men det är en dålig bild ochså:)
Grymt!
:thumbup:
Inte för att kalla dig lögnare eller så men FY HELVETE vad du ljuger om armmåttet. Mvh
Kanske är vinkeln? Lite kul att mina mäter 40cm också dock.
BobaFett
2009-11-29, 17:18
Det faktum att han väger 79kg fördelat på 174 cm och ser jämnsmal ut överlag.
Håller inte med, han kan ha 40 cm. 40 cm är ingenting.
Emil_Larsson
2009-11-29, 17:35
Håller inte med, han kan ha 40 cm. 40 cm är ingenting.
+ 1. Fast 40cm är mer än ingenting. :Virro
/Peace.
Joakim pettersen
2009-11-29, 17:38
Inte för att kalla dig lögnare eller så men FY HELVETE vad du ljuger om armmåttet. Mvh
Han kanske menade penismått!!½½!½½11one
Jag undrar, pratar ni avslappnad arm eller spänd arm? För 40cm spänd arm har nog de flesta på forumet. (inte jag dock, jag är räka)
Jag undrar, pratar ni avslappnad arm eller spänd arm? För 40cm spänd arm har nog de flesta på forumet. (inte jag dock, jag är räka)
Tror de flesta mäter spända. Det är som att mäta snoppen, tror du de flesta mäter slak? :Virro
Tror de flesta mäter spända. Det är som att mäta snoppen, tror du de flesta mäter slak? :Virro
Jag gör, så med tanke på sveriges medelmåll på 15~ har jag alltid gått runt i dåligt självförtroende i åtanke att jag är en medelmåtta, sen fick jag reda på hur det låg till egentligen:naughty:
Joakim pettersen
2009-11-29, 18:34
Jag gör, så med tanke på sveriges medelmåll på 15~ har jag alltid gått runt i dåligt självförtroende i åtanke att jag är en medelmåtta, sen fick jag reda på hur det låg till egentligen:naughty:
Har du inte ens 20+ slak?
Har du inte ens 20+ slak?
Jo självklart, har 23 slak alla dagar utom tisdagar, och det var på en tisdag jag mätte *grr*
Joakim pettersen
2009-11-29, 18:41
Jo självklart, har 23 slak alla dagar utom tisdagar, och det var på en tisdag jag mätte *grr*
shit!*drool* pma mig ditt nummer så hörs vi
Bedragaren_i_murmans
2009-11-29, 19:27
har 30 cm slak.
174 cm, ca 73 kg, 35,5 cm. 6 månader gamla, har 38,5 nu :D
http://img138.yfrog.com/i/sl380413.jpg/
http://img138.yfrog.com/i/sl380412.jpg/
Alla lemmar på min kropp släpar :)
curls har nog 40cm ;)
Kul att folk drar slutsatser av en halvtaskig mobilbild på nära håll.
Inte för att kalla dig lögnare eller så men FY HELVETE vad du ljuger om armmåttet. Mvh
Du kan komma och ställa dig bredvid mig vilken dag som helst. :)
Kan fixa en bättre bild också så ni blir nöjda. :cool:
chrille87
2009-11-29, 23:20
Haha sköna dissar, varför skulle man ljuga om något som man dessutom postar bild på?
edit; inga åsikter om magnus tack, detta ligger inte på samma nivå
Kan fixa en bättre bild också så ni blir nöjda. :cool:
Jaa, det kan nog behövas om det ska bli slut på den här diskussionen. Ta gärna med måttbandet oxå..
Jag väger 74 på 174 och bild syns i avataren och har 38cm armar så att curls har 40 spända tror jag inte alls är omöjligt.
Nya bilder, utan måttband dock.
Jag väger 74 på 174 och bild syns i avataren och har 38cm armar så att curls har 40 spända tror jag inte alls är omöjligt.
Precis.
Insulinus
2009-11-30, 00:09
Tar jag i som en gud blir de 39cm iaf! :)
182cm
80kg
http://img694.imageshack.us/img694/9105/dsc00907.jpg
Dang, opti. Feta axlar. Brad Pitt x 2 minst.
Hur kommer det sig att han (Slarti) jämnt blir jämförd med Brad Pitt, vad har jag missat? Är dem lika?
Hur kommer det sig att han (Slarti) jämnt blir jämförd med Brad Pitt, vad har jag missat?
Är dem lika?
Nä, Slarti är mycket snyggare
Det faktum att han väger 79kg fördelat på 174 cm och ser jämnsmal ut överlag.
Du är välkommen in till min journal och kika har typ alla mina pass där +en del bilder, la nyss upp en bild som visar hur "jämnsmal" jag är också.
tjocka armen
http://img689.imageshack.us/img689/1134/dfsg.jpg
urk.. längtar till sommarformen
Hur kommer det sig att han (Slarti) jämnt blir jämförd med Brad Pitt, vad har jag missat? Är dem lika?
Kan tänka mig att det är för att det över hans avatar står "Finlands Pitt" :)
Jockefoten
2009-11-30, 16:21
Hur kommer det sig att han (Slarti) jämnt blir jämförd med Brad Pitt, vad har jag missat? Är dem lika?
Brad Pitt anses snygg av de flesta.
Slarti anses snygg av alla på kollo.
Hur kommer det sig att han (Slarti) jämnt blir jämförd med Brad Pitt, vad har jag missat? Är dem lika?Slarti hade väl Pitt som idol/drömfysik eller något liknande, nu är han ju dock både grovare och ser bättre ut enligt de flesta så han ska då inte klaga.
Jag undrar, pratar ni avslappnad arm eller spänd arm? För 40cm spänd arm har nog de flesta på forumet. (inte jag dock, jag är räka)
Hoppas inte de flesta har över 40cm få då känner jag mig plötsligt liten....
Hur kommer det sig att han (Slarti) jämnt blir jämförd med Brad Pitt, vad har jag missat? Är dem lika?
Slarti är Brad Pitts största (finlandssvenska) fan och tidigt i Kolo-karriären (2004?) så brukade han alltid jämföra sig / olika poser med Brad, då han hade Brad som det optimala målet.
Men allt sedan 2006 (?) har vi (medlemmarna på Kolo aka Koloiterna) försäkrat honom att han gått om/ser bättre ut än Brad för länge sedan, men han envisas med att Brad är Alpha and the Omega. :)
Slarti är lite av ett fenomen, är som om jag skulle ha haft Danny DeVito som mål sedan 2003 och inte insett runt 2007 att man gått om honom i midjemått...
JackiechaN
2009-11-30, 18:31
http://img37.imageshack.us/img37/7721/30nov09.jpg (http://img37.imageshack.us/i/30nov09.jpg/)
181cm
79-80kg
Gissa mått;)
Insulinus
2009-11-30, 18:34
181cm
79-80kg
Gissa mått;)
Som mina = 39cm! :)
JackiechaN
2009-11-30, 18:59
rätt insulinus :) snyggt gissat, tar ett jävla tag o komma över 40
Insulinus
2009-11-30, 19:13
rätt insulinus :) snyggt gissat, tar ett jävla tag o komma över 40
Känner igen det där! Och 40cm gränsen är nästan lika magisk som 100kg gränsen i bänkpress, 150kg gränsen i böj eller 200kg gränsen i marklyft.....
En vacker dag ska jag över 40cm, så är det bara. :D
Känner igen det där! Och 40cm gränsen är nästan lika magisk som 100kg gränsen i bänkpress, 150kg gränsen i böj eller 200kg gränsen i marklyft.....
En vacker dag ska jag över 40cm, så är det bara. :D
Fan, jag tog en bit över 100 i bänk redan för 12-13 år sedan, men några 40centimeters armar har jag ännu inte:cryout:
Bear Grylls
2009-11-30, 19:20
Fan, jag tog en bit över 100 i bänk redan för 12-13 år sedan, men några 40centimeters armar har jag ännu inte:cryout:
Wtf!? Har du tränat under alla de 12 åren också?
Insulinus
2009-11-30, 19:28
Fan, jag tog en bit över 100 i bänk redan för 12-13 år sedan, men några 40centimeters armar har jag ännu inte:cryout:
Jag pressar 125kg bänk, marklyfter 210kg och böjer 2*150kg ATG men inte fan har jag 40cm armar utan de är fast på 39cm..
Fast detta var ju iofs inte 12-13 år sedan heller, utan de senaste månaderna.... :D
Detective
2009-11-30, 19:33
Det var fan vad ni klagar :)
Jag har bara 34cm :( Det är då man har rätt att klaga ;)
vicarious
2009-11-30, 19:35
Mindre snack om vem som kan ha 40cm runt sina armar eller inte, och MER bilder!
L Johnsson
2009-11-30, 19:38
Brad Pitt anses snygg av de flesta.
Slarti anses snygg av alla på kollo.
Rätt till 100%*cupid*
Kul att jag inte är den enda som har problem att komma över 40 hahah :D
Kan volymen på musklerna ha något att göra med ens längd? :o (låter ganska troligt i mina öron)
Kul att jag inte är den enda som har problem att komma över 40 hahah :D
Kan volymen på musklerna ha något att göra med ens längd? :o (låter ganska troligt i mina öron)
Lee Priest hade ju svårt att få stora armar tex. ;)
Lee Priest hade ju svårt att få stora armar tex. ;)
oo :o Har du nån aning om hur lång han är och vad hans biceps mäter? :P
fan kan inte edit :)
Om jag inte fått fel fakta så har han
20 3/4(inches) runt armarna (pumpad, rippad) så det blir typ, ca 52cm
och han är 1.62
fyfan, 1 cm kortare än mig, vilken confidence-boost man får (a)
Three pigs
2009-11-30, 20:09
fan kan inte edit :)
Om jag inte fått fel fakta så har han
20 3/4(inches) runt armarna (pumpad, rippad) så det blir typ, ca 52cm
och han är 1.62
fyfan, 1 cm kortare än mig, vilken confidence-boost man får (a)
Så länge du inte tar AAS är det inget du behöver bry dig om :D
Har också svårt runt där, ca 38cm kallt och har fan svårt att gå över där. Orkar inte just nu gå upp i vikt heller.
Jag är också på 38cm :o relativt "odeffad" dock :L Undra hur många cm man förlorar runt bicepsen under en deff
Saxo, det är därför du fixar 45 cm armar innan deffen. :)
Eller kanske 90 cm
jaYeF5lTN5s
ewzM_7A6giA
snubben i andra filmen ser ut som om han kunde vara photoshoppad :P Klen jävel med
Andra snubben måste använda roids...
http://i45.tinypic.com/2lxfq69.jpg
Bitigt där Müller, måste vara +50?
45cm innan deffen? lägg av :p jag är 17 heh.
Saxo, det är därför du fixar 45 cm armar innan deffen. :)
Eller kanske 90 cm
jaYeF5lTN5s
ewzM_7A6giA
Man kan ju tro att det är ett stort skämt.
Brad Pitt anses snygg av de flesta.
Slarti anses snygg av alla på kollo.
Aha, okej. Bra med ett bra självförtroende.
Saxo, det är därför du fixar 45 cm armar innan deffen. :)
Eller kanske 90 cm
jaYeF5lTN5s
ewzM_7A6giA
Roligaste med snubbar som sprutar in synthol och roidar järnet är att dom aldrig tränar ben! Alltid stora armar och axlar men inget under midjan!
45cm innan deffen? lägg av :p jag är 17 heh.
Tyvärr har jag ingen koll på alla Kolo-medlemmars ålder, men bra att börja tidigt!
Kör hårt Saxo! :)
Slänger upp denna armbild! Tog några fler kort som ligger i min journal, då jag inte känner för att spamma sönder denna tråd med mer än en bild.
http://img4.imageshack.us/img4/503/dsc07096y.jpg
Tyvärr har jag ingen koll på alla Kolo-medlemmars ålder, men bra att börja tidigt!
Kör hårt Saxo! :)
Tack:)
Hehehe spänn då förfan!!!!!
Fina definitioner! Och fin fin peak på biceps, kanske ska trycka upp triceps lite nu? :) Helheten ser dock bra ut!
http://i45.tinypic.com/2lxfq69.jpg
mmmgnaghGHGH!H!H111 Lagom, LAGOM bitigt där muller!!
Larsa_wee
2009-11-30, 22:26
http://img138.imageshack.us/img138/5650/200911202745.jpg
19år
175/176 lång.
vikt 88-90
Underarm ca, 38.5
Biceps - 42/44 beroende på pump eller ej.
Halvkass bild eftersom den är så suddig,man ser inga konturer, men får ta bättre bild senare :)
Fina definitioner! Och fin fin peak på biceps, kanske ska trycka upp triceps lite nu? :) Helheten ser dock bra ut!
Fanks dude! Aaa jag vet :D Försöker nöta armar som fan! Är glad bara något av dem växer :) !! Köttar tricep nästan mer än bicep :S
Lite liten bild för att ge en rättvis bedömning men måste säga att du har ordentligt bra tryck i biceps!
Cornesco
2009-11-30, 22:55
http://www.geting.se/image.php/207146-Bild0249.JPG (http://www.geting.se/viewimage.php?image=207146-Bild0249.JPG)
20 år ca 87kg på 180cm. 43 cm vid det här laget!
Lite liten bild för att ge en rättvis bedömning men måste säga att du har ordentligt bra tryck i biceps!
Aa fan bilden är kass håller med!
JoeyP , mått på biceps? :P
Kristian
2009-11-30, 23:02
Slänger väl själv in en suddig liten bild tagen med usel mobilkamera.
JoeyP , mått på biceps? :P
38.5 - 39 cm :D Och då har jag bara bicep hahah.
Vänstern är väl 0,5-1cm mindre men ser större ut för biceps fästet är mer peakat där.
En tråd som passar mig rätt hyffsat:)
67460
67461
67462
67463
Hillheim
2009-11-30, 23:10
http://img138.imageshack.us/img138/5650/200911202745.jpg
19år
175/176 lång.
vikt 88-90
Underarm ca, 38.5
Biceps - 42/44 beroende på pump eller ej.
Halvkass bild eftersom den är så suddig,man ser inga konturer, men får ta bättre bild senare :)
Kwon utan mustachen?
38.5 - 39 cm :D Och då har jag bara bicep hahah.
Vänstern är väl 0,5-1cm mindre men ser större ut för biceps fästet är mer peakat där.
Nice :D
shadowfire
2009-11-30, 23:15
Slänger väl själv in en suddig liten bild tagen med usel mobilkamera.
Vad har du för armmått? Får inte riktigt ihop proportionerna på denna bild och din avatarbild.
shadowfire
2009-11-30, 23:15
mmmgnaghGHGH!H!H111 Lagom, LAGOM bitigt där muller!!
ooooooh, fan favoritbilden igen :hbang:
Kwon utan mustachen?
Haha tack men jag är lite äldre, önskar jag var 19 igen. :)
Kristian
2009-11-30, 23:34
Vad har du för armmått? Får inte riktigt ihop proportionerna på denna bild och din avatarbild.
Armmåttet på bilden, som är tagen ca 50 min efter avslutat armpass, är ca 45cm. Längd 176, vikt ca 100.
En tråd som passar mig rätt hyffsat:)
67460
67461
67462
67463
Sjukt bra armar! gillar peaken på biccen, men triceps var ju inte så lite grov den heller!
Asså sjukt Blanca! Så jävla deffad tricep med...
asså jag har ingen tricep eller definition på min + tappat styrka som fan i tricep miiiiiiiiiiiii :(
http://www.geting.se/image.php/207146-Bild0249.JPG (http://www.geting.se/viewimage.php?image=207146-Bild0249.JPG)
20 år ca 87kg på 180cm. 43 cm vid det här laget!Armarna är det inget fel på iaf ;) Vi får pumpa upp dom lite i helgen tycker jag!
Cornesco
2009-12-01, 00:17
Tack o tack Dreas... Jao, kanske det! Dock försöker jag styrkelyfta så gott det går nu! ;)
Tack o tack Dreas... Jao, kanske det! Dock försöker jag styrkelyfta så gott det går nu! ;)Jamen, det ska jag också göra, så fort jag varit till kiropraktorn imorgon och han sagt sitt så jävlar :D
Undrar fan hur alla räknar sina armmått egentligen. Allt från 42 till 45 cm för armar som ser ut att vara 37-38. Bilderna kanske inte gör rättvisa, men wtf?
Undrar fan hur alla räknar sina armmått egentligen. Allt från 42 till 45 cm för armar som ser ut att vara 37-38. Bilderna kanske inte gör rättvisa, men wtf?
Vilka syftar du på? :P
kul att se hur alla trycker armarna mot sidan på kroppen så allt pressas ut o blir 5cm större :P
GÖR OM GÖR RÄTT
Luft mellan arm o kropp
kul att se hur alla trycker armarna mot sidan på kroppen så allt pressas ut o blir 5cm större :P
GÖR OM GÖR RÄTT
Luft mellan arm o kropp
Inte alla. =p
kul att se hur alla trycker armarna mot sidan på kroppen så allt pressas ut o blir 5cm större :P
GÖR OM GÖR RÄTT
Luft mellan arm o kropp
Dummaste jag hört.... trodde inte bodybuilding handlade om mått utan illusioner!! och trycker du armen mot kroppen på ett snyggt och halv diskret sätt så ger det illusionen av att armen är större.
Dummaste jag hört.... trodde inte bodybuilding handlade om mått utan illusioner!! och trycker du armen mot kroppen på ett snyggt och halv diskret sätt så ger det illusionen av att armen är större.
^
Mått på dina biceps förresteN? :D
Dummaste jag hört.... trodde inte bodybuilding handlade om mått utan illusioner!! och trycker du armen mot kroppen på ett snyggt och halv diskret sätt så ger det illusionen av att armen är större.
Ja men nu är detta ej bodybuilding tråd.
utan att visa hur stora dina armar är och omkrets. Du mäter väl ej omkretsen på Snasen när den är slak? Samma sak fast tvärt om
kul att se hur alla trycker armarna mot sidan på kroppen så allt pressas ut o blir 5cm större :P
GÖR OM GÖR RÄTT
Luft mellan arm o kropp
Jepp, när jag inte gör den posen så går mina biceps från 39 till 34... fan oxå du kom på mig
Ja men nu är detta ej bodybuilding tråd.
utan att visa hur stora dina armar är och omkrets. Du mäter väl ej omkretsen på Snasen när den är slak? Samma sak fast tvärt om
var står det att det INTE är en bodybuilding tråd, detta är ett gym/kroppsbyggar forum och här handlar det specifikt om armar.
och vart står det att man måste skriva mått?
Och att trycka armen emot kroppen är väl ungefär som att säga att det är fel att posera bra när man ska visa upp sin kropp på bästa sätt? ärligt talat, vem fan lägger upp en bild dom tycker ger dom en försämrad bild av hur deras fysik är, däremot är alla jävligt snabba mer att lägga upp bilder som är till deras fördel. sen har väl inte ts skrivit något om att man inte får göra det?
lägg du upp en bild när du håller armen så långt ut från kroppen som möjligt om du känner för det, men att få ett helt forum att göra det är som att leta efter en nål i en höstack.
vad din jämförelse med "Snasen" kommer in vet jag faktiskt inte.
Edit: för att klargöra en sak så du inte tror jag har blivit sur lr liknande så har jag inte tagit åt mig av något du skrivit.
Mvh.
Sjukt bra armar! gillar peaken på biccen, men triceps var ju inte så lite grov den heller!
Tack så mkt:) biceps har jag väl aldrig behövt träna mig till egentligen, någon koncentrations övning här och där, däremot när det kommer till triceps så är det lite svårare jag kör triceps 1-2 ggr i veckan och nu har dom äntligen börjat svara på det så det börjar bli lite mer symetriskt!
upp med någon bild du med, tycker det ser ut som du har ett par saftiga armar på avataren.
Asså sjukt Blanca! Så jävla deffad tricep med...
asså jag har ingen tricep eller definition på min + tappat styrka som fan i tricep miiiiiiiiiiiii :(
Tack Joey, det är bara att köra på, variera hög/lågreps många/få set, ja du kan drillen:)
^
Mått på dina biceps förresteN? :D
jag vet faktiskt inte, i sommras var dom nere på 39-40cm och nu är dom väl uppe på 43-44cm.
Mvh
dream_theater_
2009-12-01, 07:35
detta är ett gym/kroppsbyggar forum och här handlar det specifikt om armar.
Mvh.
Nej, det är ett träningsforum, där det specifikt handlar om armar.
ujuj va folk kände sig attackerade då=)
Langster
2009-12-01, 11:25
Enligt trådskaparen:
Kopierar en liten rubrik från Bodys forum. Fokusering kring armar. Allt annat är ointressant i denna tråd. Så ska det vara kritik så är det enbart amarma som ska kritiseras. Posta på!
Den här tråden handlar alltså inte om vem som har störst armar, eller vem som tagit den mest rättvisande bilden.
Det är en tråd som på ett kul sätt visar upp olika medlemmars armar. Det är ingen tävling.
2 klubbor Passande till lunchdags:)
Ålder:26
Längd:177
vikt:78
Gymmat sen dec 08.
von huff
2009-12-01, 12:41
http://i49.tinypic.com/24euv0n.jpg
http://i49.tinypic.com/zx9ys9.jpg
http://i45.tinypic.com/21cvtg.jpg
kan inte poser men lever drömmen
chrille87
2009-12-01, 12:58
Kanke beror på att du har en tröja runt huvudet:Virro
von huff
2009-12-01, 13:07
Kanke beror på att du har en tröja runt huvudet:Virro
Anonymitet är viktigt på inernetz vill inte ha en massa fans utanför dörren...
Anonymitet är viktigt på inernetz vill inte ha en massa fans utanför dörren... Photoshop/paint is thy friend :thumbup:
Nej, det är ett träningsforum, där det specifikt handlar om armar.
precis! det handlar om armar och i detta fallet hur bra du har träna upp dina armar sen vad du vill kalla det är en annan sak...
Langster
2009-12-01, 15:40
precis! det handlar om armar och i detta fallet hur bra du har träna upp dina armar sen vad du vill kalla det är en annan sak...
Men om man pressar armen mot kroppen för att den ska se större ut eller på annat sätt modifierat bilden så visar man ju inte alls hur bra man tränat upp sina armar...
Men om man pressar armen mot kroppen för att den ska se större ut eller på annat sätt modifierat bilden så visar man ju inte alls hur bra man tränat upp sina armar...
Det är jag väl medveten om, men hur gör man en sidetriceps/chest?
om jag inte är helt fel ute så gör man något i denna stilen, och jag trycker armen mot kroppen...
67479
67480
AntonM här på kolozzeum, 15 år.
Min lillebror.
Längd 180
Vikt 83 kg
Blanca, riktigt sexiga guns, Pepz är ju mest mysig men du är bara brutal..
Mourten, din bror är ett monster om du fortsätter mata honom och träna, kör hårt för fan..
Nej, det är ett träningsforum, där det specifikt handlar om armar.
Nej, detta är en mötesplats för dig som tränar, och just denna tråd handlar specifikt om armar.
Vinterformen opumpad
17 år, 92a
~178cm
78-79kg
kass bild i knows :smash:
AntonM här på kolozzeum, 15 år.
Min lillebror.
Längd 180
Vikt 83 kg
oerhört bra. Väldit få 15åringar med den massan.
Mourtens lillebror såg ut att vara dubbelt så stor som mig när jag var 15 år! :D
Snacka om "Do i have potential?" på brodern! :D
Stor 15-åring.
En triceps tagen idag efter ett Bröst och Tricepspass. Hade bra pump i den tyckte jag så var tvungen att posta denna:)
shadowfire
2009-12-01, 22:08
Dagens bidrag. 37cm.
http://i92.photobucket.com/albums/l16/shadowfire77/091201_biceps.jpg
SiSenior
2009-12-01, 22:22
En triceps tagen idag efter ett Bröst och Tricepspass. Hade bra pump i den tyckte jag så var tvungen att posta denna:)
HEEEAVY! :Virro
AntonM här på kolozzeum, 15 år.
Min lillebror.
Längd 180
Vikt 83 kg
Jag är lika lång,lika gammal och jag väger ca 79kg, MEN helvete vilka armar han har! Fast han såg mycket mer vältränad än mig. Hur länge har han byggt för att få såna här resultat ? *flex*
En triceps tagen idag efter ett Bröst och Tricepspass. Hade bra pump i den tyckte jag så var tvungen att posta denna:)
helt sjuka triccar :thumbup:
Tobbeman
2009-12-02, 21:45
41,5cm efter tricepspass*popcorn*
En triceps tagen idag efter ett Bröst och Tricepspass. Hade bra pump i den tyckte jag så var tvungen att posta denna:)
Riktigt grymma armar har du! Däremot verkar resten av kroppen släpa :smash:
Men nu var det iofs en arm-tråd.
Bear Grylls
2009-12-02, 22:15
Riktigt grymma armar har du! Däremot verkar resten av kroppen släpa :smash:
Men nu var det iofs en arm-tråd.
På min kropp sitter tricepsen på armarna vet inte hur det är med dig ;)
Upptaget
2009-12-02, 22:38
Äntligen är man medlem i 40 cm klubben :D dock ganska bulkad..
http://i86.photobucket.com/albums/k81/upptaget/DSC01809.jpg
På min kropp sitter tricepsen på armarna vet inte hur det är med dig ;)
Jag tyckte han hade bra armar, men att resten släpade. Och sen påpekade jag (mest för mig själv) att det faktiskt var en armtråd, och då är inte resterande kroppen relevant.
Capische?
L Johnsson
2009-12-03, 10:14
mourtens lillebror såg ut att vara dubbelt så stor som mig när jag var 15 år! :d
snacka om "do i have potential?" på brodern! :d
stor 15-åring.
+1
riktigt snyggt!
förra våren för mig
http://i21.photobucket.com/albums/b254/andrasidan/suddad-1.jpg
Riktigt schyssta pecs och armar
Riktigt grymma armar har du! Däremot verkar resten av kroppen släpa :smash:
Men nu var det iofs en arm-tråd.
Tackar:). Armarna är det som har utvecklats och svarat bäst på träningen. Alla växer vi olika och har lätt för olika muskelgrupper. Jag vet att resterande av kroppen släpar. Då framför allt bröst,mage. Men det jobbar jag på.
dream_theater_
2009-12-03, 17:05
Nej, detta är en mötesplats för dig som tränar, och just denna tråd handlar specifikt om armar.
Men spotta ut nappen för fan.
Undrar fan hur alla räknar sina armmått egentligen. Allt från 42 till 45 cm för armar som ser ut att vara 37-38. Bilderna kanske inte gör rättvisa, men wtf?
Mina amar är 39.5cm men ser ärligt talat ut att vara max 35cm på bild.
Är du förvånad Hultman? Alla är grova på internet. Inte en snubbe som har under 45 cms armar, 70 cms lår m,m:)
Litet stycke ball:
http://pici.se/pictures/small/TKQbZSHii.jpg
Jag vill tro triceps ser mer definierad ut men tji får jag.
Litet stycke ball:
http://pici.se/pictures/small/TKQbZSHii.jpg
Jag vill tro triceps ser mer definierad ut men tji får jag.
Bra där Kimbo! Ingen fysik man förväntar sig av en typisk L4D/HoN/Borderlands-nötare! :D
Bra där Kimbo! Ingen fysik man förväntar sig av en typisk L4D/HoN/Borderlands-nötare! :D
Danke, I do get that alot :confused: ;)
Riktigt bra jobbat Kimball!
Litet stycke ball:
http://pici.se/pictures/small/TKQbZSHii.jpg
Jag vill tro triceps ser mer definierad ut men tji får jag.
Fan Kimball, hela du känns opti! Vältränad, ruskigt snygg klädd, säkert snygg också (har aldrig sett ansiktet tror jag) och bra på dataspel. Vad mer krävs av en man? :D
Mourten, din bror är ett monster om du fortsätter mata honom och träna, kör hårt för fan..
Heheh tackar.
oerhört bra. Väldit få 15åringar med den massan.
Tack Timme!
Mourtens lillebror såg ut att vara dubbelt så stor som mig när jag var 15 år! :D
Snacka om "Do i have potential?" på brodern! :D
Stor 15-åring.
=) =)
Jag är lika lång,lika gammal och jag väger ca 79kg, MEN helvete vilka armar han har! Fast han såg mycket mer vältränad än mig. Hur länge har han byggt för att få såna här resultat ? *flex*
Jag har tränat i cirka 8 månader på gym. Nästan direkt gav brorsan (Mourten) mig en 5 splitt som jag tränar efter, har även kört protein å kreatin typ hela tiden, äter som en gris. Har dock precis börjat köra vader 4 ggr vecka eftersom jag vill tävla när ja blir äldre.
+1
Tack! Alla *cupid*
Är ju 15 nu, å målet är att tävla som junior på DC lr nåt sånt om 4-5 år (vet inte riktigt hur länge man e junior) 38 cm arm utan pump, haha om nån nu inte tror mig får ni väl komma å träna på gullmarsgym, apråpå att alla grinar på mygliga siffor :)
Riktigt bra jobbat Kimball!
Tackar och bockar! Blir bara mer och mer peppad att slutföra dieten ordentligt!
Fan Kimball, hela du känns opti! Vältränad, ruskigt snygg klädd, säkert snygg också (har aldrig sett ansiktet tror jag) och bra på dataspel. Vad mer krävs av en man? :D
Nu överdriver vi här, dedär är ju beskrivningen på minst 50% av kolos medlemmar! :) Men tack hursom, pepp får man fan aldrig nog av!
otherside
2009-12-03, 21:13
Riktigt schyssta pecs och armar
tackar för det=)
Joakim pettersen
2009-12-03, 21:46
AntonM här på kolozzeum, 15 år.
Min lillebror.
Längd 180
Vikt 83 kg
Både du och din bror är grymma Mourteen;):thumbup:
http://www.geting.se/image.php/207146-Bild0249.JPG (http://www.geting.se/viewimage.php?image=207146-Bild0249.JPG)
20 år ca 87kg på 180cm. 43 cm vid det här laget!
Riktigt bitig arm!
http://img10.imageshack.us/img10/6594/bild006tv.jpg (http://img10.imageshack.us/i/bild006tv.jpg/)
16år, 186cm 100kg
Krille 87
2009-12-03, 22:17
http://img10.imageshack.us/img10/6594/bild006tv.jpg (http://img10.imageshack.us/i/bild006tv.jpg/)
16år, 186cm 100kg
100 kg, mm, ok..
Joakim pettersen
2009-12-03, 22:32
sant :)
haha antingen är dina ben 80cm+ eller så har du en jävla dase*flex*:devil:
powderdog
2009-12-03, 23:36
Längd: 184cm
Vikt: 95,5kg
mått: 43cm opumpade men flexade
Tränat: I några månader
100 kg, mm, ok..
Va? 100kg på 186 är inte speciellt onormalt.
Jacksatan
2009-12-04, 21:39
Va? 100kg på 186 är inte speciellt onormalt.
Om man inte har några muskler och inte är fet så är det det...
shadowfire
2009-12-04, 23:23
Om man inte har några muskler och inte är fet så är det det...
lol är du tillbaka.. wb. :)
Om man inte har några muskler och inte är fet så är det det...
muskler väger mer än fett och jag tar mer än dig i knäböj, hej
varför skulle han inte kunna se ut så där på 100kg? när jag vägde 110 på 194cm såg jag ut som en sticka.. inge konstigt alls imo
muskler väger mer än fett och jag tar mer än dig i knäböj, hej
väger 1kg muskler mer än 1kg fett? och jag tar mer än dig i knäböj, hej :)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.