Något lugnande?

[skeletron]

Finns det något livsmedel som är rejält lugnande, som t.ex kamomill te eller grönt te, fast med ännu mer lugnande verkan, som inte stör koncentrationsförmågan för den saken?

[Zakath]

Meditation, stresshantering, avslappningsterapi? Kanske inte livsmedel, men ibland behövs det lite mer än ett magiskt piller. Att vara avslappnad i livet och kunna hantera stress bra har dessutom många positiva effekter på hälsan enligt forskning.

[skeletron]

Jag håller med det du säger Zakath, har en överjäkligt överbelastad månad just nu, letar efter något som man kan bruka omgående :)

[Fru_Flisa]

Havregrynsgröt *cupid*

[Degpekka]

På vilket sätt söker du något lugnande? känns som vi ska ta itu med orsaken istället för bara symptom-dämpning...

[Morty]

Just nyponté är väldigt lugnande och används traditionellt såhär.
Fan vet jag egentligen men placebo är en stark effekt.

[barbafant]

Finns det något livsmedel som är rejält lugnande, som t.ex kamomill te eller grönt te, fast med ännu mer lugnande verkan, som inte stör koncentrationsförmågan för den saken?

Tycker du att grönt te är lugnande? Det innehåller en hel del koffein, mer än sk svart te. Annars är väl den ört som är mest lugnande valeriana även kallad vänderot. Finns i torkad form som man kan brygga te på men det smakar hiskeligt. Finns i pillerform oxå som jag själv använder, t ex Valeriana Forte somjag har för mej var mest prisvärt i förhållande till mängden konc. Om det skulle minska konc.förmåga har jag ingen direkt uppfattning om, kan minska reaktionsförmåga står det iofs men det står det på ganska mycket.

[Hermes]

rödvin

[skeletron]

Hahaha, en av orsakerna till att jag känt mig uppvarvad var pga. att jag hade uppkörning idag :) hade varit fint :P



rödvin

[Tolkia]

Och så slutar vi föreslå receptbelagda mediciner och narkotika, tack. På skämt liksom på allvar. (Inlägg borttagna.)

[nmanradnävna]

Ska inte kakao vara rogivande på något sätt?

Annars humle? Och då menar jag inte öl.

[daks]

Stora mängder kalkon gör dig trött. Men antagligen illamående innan. Har för mig att det handlar om 5-10kg, och det kan väl vara lite mastigt.

Varmt bad o whiskey, eller bara varmt bad (o lite whiskey)

[Tolkia]

Nästa spammare får skylla sig själv; nu är jag bra nog less på att rensa tråden. (Inlägg borttagna.)