faldikus
2009-11-01, 13:51
Jag har tränat i ca ett år med Max-OTs träningsrutin. Jag har börjat tröttna på det nu och funderar om jag ska byta till The Texas Method eller MM2k. The texas Method verkar skitbra, dock kan jag inte göra benböj pga knäskada men det borde fungera ändå. MM2k vet jag inte så mycket om men det ska också vara något bra för styrkeöking.
Mina mål med träningen just nu är att öka i styrka eftersom jag stått still så länge.
Så gåtan lyder: The texas method eller MM2k?
Mina mål med träningen just nu är att öka i styrka eftersom jag stått still så länge.
Så gåtan lyder: The texas method eller MM2k?