Marcus H
2009-10-31, 14:52
hejsan, ifall man tränar till failure i varje övning hela tiden, kan det medföra något dåligt? tack för svar!
MVH
att du inte hinner återhämta dig, men det beror helt på din återhämtningsförmåga och hur länge du vilar..
King Grub
2009-10-31, 14:54
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=60794&highlight=failure
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.