Visa fullständig version : Databas med övningar på svenska?
Finns det någon databas som visar korrekt utförande av olika övningar på svenska? Som tex - http://www.exrx.net/Lists/Directory.html.
Swisskniven
2009-10-27, 17:04
Korrekt eller inte vågar jag inte säga nåt om. Men jag hade mycket hjälp av den här sidan när jag började se lite mer seriöst på styrketräningen:
http://www.styrkeprogrammet.se/
http://www.styrkeprogrammet.se/
+1
Bra bilder på övningar och deras utföranden.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.