handdator

Visa fullständig version : Er underarms storlek och ratio till överam


powderdog
2009-10-08, 20:26
Hej!

Gör en liten spinnoff på överarms-tråden och undrar följande:

Hur stora är era underarmar?
Hur stor skillnad är det mellan underarm och överarm?
Vad anser ni vara en grov underarm?

Själv har jag ingen aning om vad som anses som grovt, men tycker att det ser asymmetriskt ut med folk som har stora överarmar och små underarmar. Och vad tycker ni är en acceptabel skillnad i storlek mellan över och underarm?

Skriv gärna er längd och ungefärlig BF%

Mina stats:
Underarm:35,5cm
Överarm: 40cm
Skillnad: 4,5cm
Längd:184cm
Uppskattat BF% 13,5%

Rent spontant känns det som om Arne skulle kunna ha brädans största underarmar.

Petoria
2009-10-08, 20:27
Överarmar: 33cm
Underarmar: 30cm
Skillnad: 3cm
Längd: 174cm
Uppskattad BF%: 12-16

tp_88
2009-10-08, 20:31
U-arm: 35cm
Ö-arm: 43cm
Skillnad: 8cm / 1,23:1 ratio Ö:U
Längd: 189cm
Uppskattad BF%: Hmm... 12%?

Kauppi
2009-10-08, 20:36
Mina stats:
Underarm:28cm
Överarm: 36cm
Skillnad: 8cm T_T
Längd:183cm
Uppskattat BF% - ingen aning.. vettefan hur man räknar ut de.

Kauppi
2009-10-08, 20:42
ah.. hittade en sida.. fast dem stämmer väl inte till 100%..
men fick 15% i bf.

Mr.Sjöborg
2009-10-08, 20:46
Mina stats:
Underarm:30
Överarm: 37,5
Skillnad: 7,5
Längd:175
Uppskattat BF% 15-20

saab900
2009-10-08, 21:04
Mina stats:
Underarm:28cm
Överarm: 36cm
Skillnad: 8cm T_T
Längd:183cm
Uppskattat BF% - ingen aning.. vettefan hur man räknar ut de.

+1, med tillägget runt 15 %

saab900
2009-10-08, 21:05
ah.. hittade en sida.. fast dem stämmer väl inte till 100%..
men fick 15% i bf.

+1 då för fan :D
Vi väger lika mycket också :)

Martin Löwgren
2009-10-08, 21:07
Jag har rätt grova underarmar tycker de flesta (39cm vid senaste mätningen) men inte särskilt grova överarmar (44cm vid senaste mätningen) så min "ratio" är nog inte så god *mini

66094

Petoria
2009-10-08, 21:08
Jag har rätt grova underarmar (39cm vid senaste mätningen) men inte särskilt grova överarmar (44cm vid senaste mätningen) så min "ratio" är nog inte så god *mini

66094

Jag ser det som något positivt att ha stora underarmar iallafall, sjukt snyggt! :thumbup:

Martin Löwgren
2009-10-08, 21:09
Jag ser det som något positivt att ha stora underarmar iallafall, sjukt snyggt! :thumbup:

Njaa, jag hade gärna bytt bort dem mot ett par riktiga kött-klubbortill överarmar :thumbup:

powderdog
2009-10-08, 21:36
Jag har rätt grova underarmar tycker de flesta (39cm vid senaste mätningen) men inte särskilt grova överarmar (44cm vid senaste mätningen) så min "ratio" är nog inte så god *mini

66094


39 cm var förbaske mig inte dåligt:hbang:

Såg en kille på gymet här om dagen som hade ganska grova överarmar uppskattningsvis 45+ men med relativt små underarmar kanske 35cm, armen tappade lite av sitt massiva intryck pga underarmens förhållandevis ringa storlek.

Så en grov underarm är enligt mig ett måste för en bra arm. Bra jobbat Martin:thumbup:!

Martin Löwgren
2009-10-08, 22:00
39 cm var förbaske mig inte dåligt:hbang:

Såg en kille på gymet här om dagen som hade ganska grova överarmar uppskattningsvis 45+ men med relativt små underarmar kanske 35cm, armen tappade lite av sitt massiva intryck pga underarmens förhållandevis ringa storlek.

Så en grov underarm är enligt mig ett måste för en bra arm. Bra jobbat Martin:thumbup:!

Ja jag får väl se det så och hoppas överarmarna även dem börjar växa :naughty:

Black Star Abyss
2009-10-08, 22:03
Underarm: 28cm
Överarm: 30,5cm
Längd: 179cm
Vikt: 81kg
Uppskattat BF%: ??? Man ser konturerna på de fyra övre magrutorna men jag har ganska fula lovehandles. Ingen aning om vad det innebär. 15-20% kanske?

Forqie
2009-10-08, 23:40
Underarm: 30cm
Överarm: 33cm
Längd: 181cm (uppskattningsvis)
Vikt: Ca 72,5kg
Uppskattat BF%: runt 16-17% skulle jag tro.

Yip_man
2009-10-09, 07:03
39>43

HMB
2009-10-09, 07:44
Underarm:31
Överarm: 37
Skillnad: 6
Längd:178
Uppskattat BF% 15-20

Kauppi
2009-10-09, 09:42
+1 då för fan :D
Vi väger lika mycket också :)

haha lite kul att vi har exakt samma stats :D
vad tar du i bänk, mark samt benböj då ? ^^

född 1991 btw =)

Womsy
2009-10-09, 11:49
Underarm:32
Överarm: 36
Skillnad: 4
Längd:179
BF%: 10

130kg finsk sisu
2009-10-09, 11:53
Nu är ju underarmsmätning väldigt godtyckligt och det skiljer massvis med cm beroende på mätningssätt.

Men mina stats:

Underarm:45,5cm
Överarm: 5cm
Skillnad: 9,5cm
Längd:181cm
Uppskattat BF% 28%


89a givetvis!

Big.A
2009-10-09, 12:02
Har väl inte precis några klubbor som farbröderna har *flex*

Underarm:36cm
Överarm: 42,5cm
Skillnad: 6,5cm
Längd:207cm
Uppskattat BF% Ja du, bra fråga!

Maastaveto
2009-10-09, 12:07
Efter dryga ett års seriös träning för att bli större så har jag

39 cm på överarm(1 vecka sedan)
34 cm Underarm(I september någongång kommer med uppdatering)
Skillnad:5 cm
Bf:14-15%
Längd:191 cm

Har dock börja köra grepp seriöst och har fått bra utveckling på underarmen under den senaste tiden.

saab900
2009-10-09, 15:55
haha lite kul att vi har exakt samma stats :D
vad tar du i bänk, mark samt benböj då ? ^^

född 1991 btw =)

Kör inte bänk, men 3x6x30 kg hantelpress (plana)
150 kg marklyft
Kör inte böj, men tränar på runt 220 i benpress för tillfället
Har varit sub40 på milen, men är knappt sub44 i nuläget
83:a

:)

Kauppi
2009-10-09, 16:21
Kör inte bänk, men 3x6x30 kg hantelpress (plana)
150 kg marklyft
Kör inte böj, men tränar på runt 220 i benpress för tillfället
Har varit sub40 på milen, men är knappt sub44 i nuläget
83:a

:)

ah.. jag kör också 150 mark.. 90 bänk.. o benpress o böj är ja inte så insatt i haha ;D

förstår tyvärr inte vad sub40 osv är.. inte en kondition snubbe heller.. :)

men bara o kötta på ! gogo

feyin
2009-10-09, 16:24
Underarm: 34cm
Överarm: 36cm
Skillnad: 2cm
Längd: 177cm
Uppskattat BF%: 15+%

Matsa
2009-10-09, 18:15
Underarm: 35
Överarm: 44
Skillnad: 9cm

Jag har bedrövliga underarmar!

padman
2009-10-09, 21:28
underarm: 32cm
överarm: 43cm
längd: 192cm
vikt: 87kg
BF: 23-25%

powderdog
2009-10-09, 21:48
Nu är ju underarmsmätning väldigt godtyckligt och det skiljer massvis med cm beroende på mätningssätt.

Men mina stats:

Underarm:45,5cm
Överarm: 5cm
Skillnad: 9,5cm
Längd:181cm
Uppskattat BF% 28%


89a givetvis!

45,5cm underarm-Beastialiskt!

Th0rn
2009-10-09, 22:07
underarm 36,5
överarm 43

feyin
2009-10-09, 22:09
Underarm: 34cm
Överarm: 36cm
Skillnad: 2cm
Längd: 177cm
Uppskattat BF%: 15+%
Jag ljög, överarm: 38cm

Fordon
2009-10-10, 14:22
Underarm: 31cm
Överarm: 37,5cm
Längd: 183cm