Visa fullständig version : Vad tycker NI är lättast?
Gosti123
2009-10-03, 12:57
Denna frågan är till er som har testat bänkpress med skolstång.
Vad tycker ni är lättast att bänka med, en skolstång (min väger 6 kg) eller en riktig 20 kg internationell stång?
Ni får gärna motivera varför ni tycker så.
Mvh.
Denna frågan är till er som har testat bänkpress med skolstång.
Vad tycker ni är lättast att bänka med, en skolstång (min väger 6 kg) eller en riktig 20 kg internationell stång?
Ni får gärna motivera varför ni tycker så.
Mvh.
En vanlig stång är sjukt mycket lättare! Det märks inte att det skiljer 14kg.
Gosti123
2009-10-03, 13:03
Jaså? :O, hur mycket bänkade du från att du gick från skolstång till riktig stång?
Men vad är det som händer?
Kan inte lasta på mina vikter på en 6 kgs stång, tror den ger sig före.
Om de var de vi disskuterade?
Jaså? :O, hur mycket bänkade du från att du gick från skolstång till riktig stång?
50 med vanlig stång, och 65 med skolstång.
En skolstång är väl smalare. Har inte provat bänka 120kg med en 6kgs stång så jag vet faktiskt inte. Men kan tänka mig det är svårare med den om den är smalare.
Gosti123
2009-10-03, 15:13
50 med vanlig stång, och 65 med skolstång.
Ursäkta? Skrev du inte i inlägget ovanför att det var lättare med vanlig stång?
Ursäkta? Skrev du inte i inlägget ovanför att det var lättare med vanlig stång?
Oj det är jag som blandar ihop. Nej men om jag skall vara seriös vilket jag är ytterst tveksam till att du är, så tror jag en smalare stång är mer pressvänlig, Dock lär skillnaden vara försumbar?
Gosti123
2009-10-03, 15:56
Okej. Frågade samma på hälso för ett tag sen. Där skrev dom iaf att det är lättare med riktig stång (enligt dom).
För mig gäller att skolstången är lättare (pga sin smalhet, men det beror väl å andra sidan delvis på mina korta små korvfingrar) upp till vikterna där den börjar svikta och wobbla och ha sig, sen blir en riktig stång betydligt enklare att balansera vikterna med. Exakt när det sker har jag inte koll på, var jättelänge sen jag bänkade med en skolstång senast.
Fattar inte hur det kan bli lättare om man nu inte medvetet skiter i stångens vikt när man pressar. Jag räknar alltid in stångens vikt i totalsumman
Fattar inte hur det kan bli lättare om man nu inte medvetet skiter i stångens vikt när man pressar. Jag räknar alltid in stångens vikt i totalsumman
Olika stänger beter sig olika beroende på konstruktion. Kolla i Lajnes inlägg ovan på en bra beskrivning på en del av skillnaderna.
Jag räknar alltid in stångens vikt i totalsumman
Det förutsätter jag att alla andra också gör. Det kan ändå bli svårare eller lättare att flytta runt vikt i en övning beroende på hur stången är lättrad, hur tjock den är, hur mycket den sviktar och ifall den har kullager eller inte, och isf hur pass väl dessa rullar, och säkert också något annat jag har glömt bort. Det är ingen slump att man har olika stänger för SL och OL, t.ex., och inte heller en slump att många lyftare är onanister i fråga om vilken stång av vilket märke de vill lyfta med ;)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.