handdator

Visa fullständig version : Kan magmusklerna bli estetiskt "för stora"?


phel
2009-10-03, 04:04
Undrar som topic.

Har tränat godkänt med mage hela träningskarriären, känns som jag har bra bålstabilitet osv. Var även nöjd med magen efter senaste deffen utseendemässigt.

Bulkar och tränar för fullt för tillfället.
Undrar då om folk upplevt att deras magar blir "onödigt" stora efter några års träning?
Då det inte heller är en särskilt rolig del av träningen kunde man kanske nedprioritera det till underhållsträning någon gång varannan vecka?

LillSkalman
2009-10-03, 08:20
Det enda jag kan tänka på som skulle likna fult är ju om man har stora rutor men små tuttar. Då kan det ju se lite turtle-belly ut. Men för stora magmuskler tror jag nog inte man kan få normalt, nej ge mig ingen doping-tråd till nu härefter. Har man motsvarande pattar finns inte risken tror jag iaf :)

z_bumbi
2009-10-03, 09:35
Ja det kan de men vem som avgör när det sker är en annan fråga och mycket beror på ideal man går efter när man tränar.

Pjotor
2009-10-03, 13:12
För några år sedan visade dom en strongmantävling i Eurosport. En av deltagarna tog av sig tröjan -- och det var förstås bara muskler -- men med tröjan på såg han ut att vara lite rund om magen, som också många styrkelyftare gör. Sådant vinner knappast några priser i bodybuildingsammanhang, men det är sällan med det målet som styrkelyftare tränar.

Cerberus
2009-10-03, 13:46
det e nog otroligt svårt, har för mig att magmusklerna till stor del består av typ I-fibrer? Det e ju iaf inte ofta magmuskler växer extremt på folk och de används ju mer eller mindre konstant för att hålla upp kroppen. Men visst tränar man enbart mage o e deffad kan ja tänka mig att de kommer se underlgit ut.

SeTi
2009-10-03, 14:03
Har du tränat mage specifikt väldigt länge? Annars kanske du kan droppa den delen och låta mark och böj hålla bålen stark nog för din övriga träning?

Pjotor
2009-10-03, 18:18
Min enda specifika magträning är lite supersettade crunches istället för vila mellan set. Tidigare tränade jag crunches i kabeldragmaskin, men jag vill använda tiden till något annat.

phel
2009-10-03, 23:37
Ska nog underhålla bålstabiliteten regelbundet bara då. En smal midja är ju bara trevligt

jokem
2009-10-03, 23:57
Skulle gärna vilja se hur det ser ut med "för stora" magmuskler, låter roligt :D Har inte tänkt på det men det borde se galet ut utan tuttar och bara massa mage!

Spader
2009-10-04, 00:04
Skulle gärna vilja se hur det ser ut med "för stora" magmuskler, låter roligt :D Har inte tänkt på det men det borde se galet ut utan tuttar och bara massa mage!

nu kommer denna upp igen!

http://kjellbergsweden.typepad.com/photos/uncategorized/060803_trnblad_2.jpg

phel
2009-10-04, 00:32
http://www.tvscoop.tv/lb-thumb-140x205.jpg

Spader: Hahaha

ceejay
2009-10-04, 10:03
http://www.tvscoop.tv/lb-thumb-140x205.jpg

Spader: Hahaha

haha det är ju den där engelska komediserien :)

NiklasAlm
2009-10-04, 13:03
haha sexigt