Visa fullständig version : Kan magmusklerna bli estetiskt "för stora"?
Undrar som topic.
Har tränat godkänt med mage hela träningskarriären, känns som jag har bra bålstabilitet osv. Var även nöjd med magen efter senaste deffen utseendemässigt.
Bulkar och tränar för fullt för tillfället.
Undrar då om folk upplevt att deras magar blir "onödigt" stora efter några års träning?
Då det inte heller är en särskilt rolig del av träningen kunde man kanske nedprioritera det till underhållsträning någon gång varannan vecka?
LillSkalman
2009-10-03, 08:20
Det enda jag kan tänka på som skulle likna fult är ju om man har stora rutor men små tuttar. Då kan det ju se lite turtle-belly ut. Men för stora magmuskler tror jag nog inte man kan få normalt, nej ge mig ingen doping-tråd till nu härefter. Har man motsvarande pattar finns inte risken tror jag iaf :)
Ja det kan de men vem som avgör när det sker är en annan fråga och mycket beror på ideal man går efter när man tränar.
För några år sedan visade dom en strongmantävling i Eurosport. En av deltagarna tog av sig tröjan -- och det var förstås bara muskler -- men med tröjan på såg han ut att vara lite rund om magen, som också många styrkelyftare gör. Sådant vinner knappast några priser i bodybuildingsammanhang, men det är sällan med det målet som styrkelyftare tränar.
Cerberus
2009-10-03, 13:46
det e nog otroligt svårt, har för mig att magmusklerna till stor del består av typ I-fibrer? Det e ju iaf inte ofta magmuskler växer extremt på folk och de används ju mer eller mindre konstant för att hålla upp kroppen. Men visst tränar man enbart mage o e deffad kan ja tänka mig att de kommer se underlgit ut.
Har du tränat mage specifikt väldigt länge? Annars kanske du kan droppa den delen och låta mark och böj hålla bålen stark nog för din övriga träning?
Min enda specifika magträning är lite supersettade crunches istället för vila mellan set. Tidigare tränade jag crunches i kabeldragmaskin, men jag vill använda tiden till något annat.
Ska nog underhålla bålstabiliteten regelbundet bara då. En smal midja är ju bara trevligt
Skulle gärna vilja se hur det ser ut med "för stora" magmuskler, låter roligt :D Har inte tänkt på det men det borde se galet ut utan tuttar och bara massa mage!
Skulle gärna vilja se hur det ser ut med "för stora" magmuskler, låter roligt :D Har inte tänkt på det men det borde se galet ut utan tuttar och bara massa mage!
nu kommer denna upp igen!
http://kjellbergsweden.typepad.com/photos/uncategorized/060803_trnblad_2.jpg
http://www.tvscoop.tv/lb-thumb-140x205.jpg
Spader: Hahaha
http://www.tvscoop.tv/lb-thumb-140x205.jpg
Spader: Hahaha
haha det är ju den där engelska komediserien :)
NiklasAlm
2009-10-04, 13:03
haha sexigt
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.