Frukt och sånt..

[Tjockisen]

Har hoppat på mitt sommarjobb vilket blev ett fruktuppackarjobb på Coop. Som fruktuppackare får man tillgång till en sjulhelvetes massa gratis frukt och nu är frågan: Är detta bra näring? Kan man leva på frukt och säg tonfisk eller nåt annat med protein i? Förutom gigaantiska mängder gaser som jag lite diskret släpper ut i fruktkylen så ser jag inga problems med det. Eller? Är det snabbt socker i frukt?

[hallar]

Frukt är nog nyttigt. Men inget är nog nyttigt i för stora mängder (kryptiskt :) )

Äpple vet jag i alla fall har lågt GI. Övrig frukt är jag inte insatt i.

[Frazze]

Du får gärna skicka upp nån pall ;)

[Rob The Man]

Frukt är nyttigt bra med vitaminer och fibrer i dem.Som sagt lagom är bäst av allting.

Be good
/Robban