Honken
2009-09-24, 16:26
http://swiftonline.com/crossfit/wp-content/uploads/2008/03/abmatgh1.jpg
Vänsterbenet krampade något rejält (kört övningen innan utan kramp). Vaden var värst men det kändes även i femoris. Det var den enda benövningen för dagen och benen var återhämtade från måndags pass.
Sen så händer det att jag bara får träningsvärk i höger femoris också. Är det högerbenet som inte är starkt nog och tar mest stryk eller är det vänsterbenet som är svagt och högerbenet 'tar över'?
MVH,
-Honken
Vänsterbenet krampade något rejält (kört övningen innan utan kramp). Vaden var värst men det kändes även i femoris. Det var den enda benövningen för dagen och benen var återhämtade från måndags pass.
Sen så händer det att jag bara får träningsvärk i höger femoris också. Är det högerbenet som inte är starkt nog och tar mest stryk eller är det vänsterbenet som är svagt och högerbenet 'tar över'?
MVH,
-Honken