handdator

Visa fullständig version : Krealkalyn på kväll, för dagen efter?

SimonDaMan
2009-09-15, 18:05
Om man tar krealkalyn på kvällen, får man ut nåt av det i passet dagen efter då?
Pepz
2009-09-15, 18:06
ja eftersom kreatin inte har en akut effekt så får du det.
Toby Asp
2009-09-15, 21:37
Om man tar krealkalyn på kvällen, får man ut nåt av det i passet dagen efter då?

Psst. http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194
Seduced
2009-09-20, 00:27
Enligt förpackningen från Fairings Kre-alkalyn ska det intas 30-60min innan träning och ska inte behöva någon uppladdningsfas.
Toby Asp
2009-09-20, 16:02
Psst igen!

Psst. http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194

Inget kreatin behöver uppladdningsfas, men muskulaturen mättas snabbare med en sådan.