EAA eller kreatin.

[kid24]

Innehåller tex Creatine Complete Extreme tillräkligt med bcaa för att kunna gämföras med EAA innan ett tränings pass.

Frågeställningen kan verka ovanlig, men blir väldigt logisk när man bara har råd att köpa en av produkterna för tillfället.

[Baboom]

Innehåller tex Creatine Complete Extreme tillräkligt med bcaa för att kunna gämföras med EAA innan ett tränings pass.

Frågeställningen kan verka ovanlig, men blir väldigt logisk när man bara har råd att köpa en av produkterna för tillfället.

Det ska väl vara 7g-11g EEA för att du ska få effekt. Bara kolla hur många gram en portion innehåller.

[Anders The Peak]

Om den innehåller 3 gr L-Leucin så stimulerar den MPS maximalt.

[morc]

Är inte kreatin mer av en prestationshöjare medans EAA hjälper proteinsyntesen komma igång rejält? Så har jag uppfattar det iaf.

[Kischen]

Är inte kreatin mer av en prestationshöjare medans EAA hjälper proteinsyntesen komma igång rejält? Så har jag uppfattar det iaf.

Jo men "kreatinet" som det pratas om här är inte ett rent kreatin utan innehåller bcaa.

[kid24]

Den innehåller L-Leucin 1500 mg.
Är det tillräkligt för att stimulera syntesen, eller krävs det dubbla för önskat resultat.

[Fredrik_S]

Innehåller tex Creatine Complete Extreme tillräkligt med bcaa för att kunna gämföras med EAA innan ett tränings pass.

Frågeställningen kan verka ovanlig, men blir väldigt logisk när man bara har råd att köpa en av produkterna för tillfället.

Det billigaste alternativet är att köpa billigt EAA separat och billigt Kreatin separat. Du kommer garanterat få mycket mycket mer EAA och Kreatin per krona om du gör så.
Creatin complete Extreme är en väldigt dyr produkt räknat på vad den innehåller.
Hälften är ju vanligt maltodextrin.

[944RS]

det billigaste alternativet är att köpa billigt eaa separat och billigt kreatin separat. Du kommer garanterat få mycket mycket mer eaa och kreatin per krona om du gör så.
Creatin complete extreme är en väldigt dyr produkt räknat på vad den innehåller.
Hälften är ju vanligt maltodextrin.

+1

[kid24]

Fy fan, hade jag inte ens tänkt på.
Då kan ja lika gärna vänta till löning o kirra nåt bättre, ska kolla om tex rage oxo innehåller mkt shiet.

[Mr.Sarkastisk]

Det billigaste alternativet är att köpa billigt EAA separat och billigt Kreatin separat. Du kommer garanterat få mycket mycket mer EAA och Kreatin per krona om du gör så.
Creatin complete Extreme är en väldigt dyr produkt räknat på vad den innehåller.
Hälften är ju vanligt maltodextrin.

Det stämmer mycket riktigt. Vad kostar ett kilo maltodextrin? 50kr?