handdator

Visa fullständig version : Hur mycket lägger du i snitt per månad på kosttillskott?


Sir Anselm
2009-09-08, 14:38
Efter artikeln om norrmannen som hade lagt mellan 6000-7000kr i månaden i 15 år på kosttillskott och doping, så började jag fundera. Speciellt eftersom det påpekades i den tråden att det inte var så jättemycket.

Själv kanske jag snittar mellan 300-700kr, det blir EAA och någon PWO, kanske lite extra kre-alkalyn. Proteinpulver var länge sen nu.

Ps. Jag vet att det finns gamla trådar om detta, men jag kunde inte hitta någon med omröstning, dessutom vill jag ha lite fräscha siffror. Ds.

kjell33
2009-09-08, 14:45
eaa, rage, super mass.

Vet dock inte riktigt kostnad per månad men jag gissar 2-300/månad.

Bailah
2009-09-08, 14:47
Rage, doublePro och gainer. blir väl mellan en 100-399kr's klassen då för mig vilket inte är så mkt tycker jag.

tp_88
2009-09-08, 14:47
100-399kr, kanske 250-300kr i snitt för att vara lite mer exakt.

EAA, Vassle-koncentrat/isolat, Kreatin monohydrat, lite koffein och multi-vitamin/mineral. (Samt maltodextrin ibland)

King Grub
2009-09-08, 14:48
0 kronor.

stridis
2009-09-08, 15:09
multivitamintablett som intages då och då för att hjälpa till med D-vitamin och täcka ev. obalanser lite.

så lite över 0:- men inte mycket.

isterbuk
2009-09-08, 15:12
Ungefär 450:-/månad om jag delar upp mina inköp över ett år.

Trapper Buzz
2009-09-08, 15:16
Zero.

Ch4rles
2009-09-08, 15:23
Använder bara EAA, och i genomsnitt lägger jag 78kr i månaden på det. Sen har jag ibland köpt kalciumtabletter på Lidl, men jag vet inte om det räknas.

Stråhle
2009-09-08, 15:24
100-399 klassen blir det för mig med.

ThisIsTheOne
2009-09-08, 15:33
Fyllde i 700-999, men det var att ta i nu när jag räknar lite på det. 500 spänn bör det nog bli ändå och även det känns rätt saftigt.

young_george
2009-09-08, 15:40
Så mycket som en burk EAA kostar.

frambogir
2009-09-08, 16:18
100-399, men det kan ju variera såklart.

kalajset
2009-09-08, 16:22
Varierar som sagt, men några hundralappar är det helt klart. EAA före/efter träning, vasslepulver nu under deff som "mellanmål", kassein/vassleblandning dagligen kvällstid, kreatin, multivitamin, samt Omega-3. Trots allt är alltihop ganska billiga tillskott/är ingen storkonsument, så jag röstade på 100-399.

C.E.J.
2009-09-08, 17:51
Vanligtvis runt 500, framöver kanske hälften.

Eddie Vedder
2009-09-08, 17:58
Lika mycket som King Grub.

mikaelj
2009-09-08, 18:20
Lika mycket som King Grub.

Spons? Du äter åtminstone en del Rage X2 och Slooow(?) vanilj. Eller har du slutat?

tp_88
2009-09-08, 18:21
Spons? Du äter åtminstone en del Rage X2 och Slooow(?) vanilj. Eller har du slutat?
Jag undrar också.

För någon dag sedan vill jag minnas att du skrev att ditt Omega-3-tillskott precis hade tagit slut också!? :)

Mourten
2009-09-08, 18:36
700-1000 kr kanske.

Onigiri
2009-09-08, 19:54
250:-

Priset på en burk EAA.

maximuscle
2009-09-08, 21:53
bara EAA, sen kör jag resorb ibland med det räknar jag ej med...

Sebbe_H
2009-09-09, 06:01
~2-300kr nuför tiden. Innan så var det ganska mycket.

jens__E
2009-09-09, 07:14
Måste vara runt mellan 100 - 399 kr.

Jag gör alltid ett storköp och handlar på mig en massa protein, kreatin och någon pwo.
Det brukar jag klara mig på några månader.

Sir Anselm
2009-09-09, 07:19
Vore lite intressant att veta vad de som kryssat 1000+ köper. Fast det är klart, en PWO för 400-600kr så krävs det inte så mycket mer för att komma upp i 1000kr *popcorn*

Mourten
2009-09-09, 07:40
Jag kryssade inte i 1000 kr men ligger kring där lr just under. Så:

Smash (pre-workout)
NO-tabbs
Amino rush (EAA)
Reflex Instant Whey (whey protein)
Reflex Microcellar (kasein)
Kreatin
Omega-3
C-vitaminer
Multivitaminer

Kanske glömt nåt, vet inte.

Nible
2009-09-09, 13:42
0 kronor.

Är du sponsrad med aminosyror eller använder du inte det?

Jag tog 100-399kr, varierar rätt mycket. Men aldrig över 400kr/månad.

Andy.da.wohoo
2009-09-09, 16:48
Ja, det blir väll inte mer än 400kr/månad, om ens det, men det kommer i chocksummor. Det håller länge istället.

johanhej
2009-09-09, 16:50
0 kr!

1992_08
2009-09-10, 17:09
haha förut var det inne att ha typ 50 kostillskott per dag nu verkar det som det är mer "inne" att inte ha något alls ;)

200 kr månaden typ. EAA och proteinpulver =)

Andy.da.wohoo
2009-09-10, 18:41
haha förut var det inne att ha typ 50 kostillskott per dag nu verkar det som det är mer "inne" att inte ha något alls ;)

200 kr månaden typ. EAA och proteinpulver =)

njah, nu ljuger du ändå lite.. fast det andra du tar kanske inte hör hemma här..

Nordenator
2009-09-10, 23:27
Det blir antingen EAA eller vassleprotein innan och efter passen, beroende på vad jag har köpt. Hur som helst kostar de ungefär lika mycket per "portion", så det går nog på ungefär 70 kr / månad för mina 3 pass. (50g x 3 pass i veckan x 4 veckor (0,6 kilo) x antaget kilopris på 120 kr)

Däremot händer det att jag drar i mig någon proteinshake då och då utöver passen, så jag skulle tippa på att det går runt 80 kr per månad. 960 kr om året är inte någon enorm utgift känner jag. Jag har råd med det och det är bekvämt.

Scratch89
2009-09-11, 06:28
Det blir antingen EAA eller vassleprotein innan och efter passen, beroende på vad jag har köpt. Hur som helst kostar de ungefär lika mycket per "portion", så det går nog på ungefär 70 kr / månad för mina 3 pass. (50g x 3 pass i veckan x 4 veckor (0,6 kilo) x antaget kilopris på 120 kr)

Däremot händer det att jag drar i mig någon proteinshake då och då utöver passen, så jag skulle tippa på att det går runt 80 kr per månad. 960 kr om året är inte någon enorm utgift känner jag. Jag har råd med det och det är bekvämt.

+1. Lägg till kreatin också, men det är ju i princip gratis.

maaherra
2009-09-11, 06:48
Det blir antingen EAA eller vassleprotein innan och efter passen, beroende på vad jag har köpt. Hur som helst kostar de ungefär lika mycket per "portion", så det går nog på ungefär 70 kr / månad för mina 3 pass. (50g x 3 pass i veckan x 4 veckor (0,6 kilo) x antaget kilopris på 120 kr)

Däremot händer det att jag drar i mig någon proteinshake då och då utöver passen, så jag skulle tippa på att det går runt 80 kr per månad. 960 kr om året är inte någon enorm utgift känner jag. Jag har råd med det och det är bekvämt.

+2. Det är ungefär också vad jag drar i mig. Ibland något extra, ibland något mindre.

Madame
2009-09-11, 10:36
äggprotte, svindyrt *cry*
kreatin, tack o lov att det inte är lika dyrt :thumbup:
pwo ibland om jag fått för mig att jag har råd
nån bar ibland om jag är på språng
eaa
carbo

400+ i månaden skulle jag gissa på

Liven
2009-09-11, 12:34
Jag åt gainer förut, men har slutat för det är för dyrt. Även ätit Omega3 till och från, har dock slut nu.

Men jag funderar på att köpa nåt tillskott, verkar som alla tar EAA. Kanske vore nåt? Vad kostar en burk och hur länge räcker en sådan?

L-Sami
2009-09-11, 12:39
ca 500kr per månad.
Främst proteinpulver, DoublePro eller Complete Protein III / Protec, tre-fyra 750g påsar i månaden. EAA varannan månad. Kreatin ca tre gånger om året.

Razorman
2009-09-11, 13:59
blir nog några tusenlappar, blivit lite som en hobby ;)

Petoria
2009-09-11, 14:22
0 kronor

Godfella
2009-09-11, 14:45
Ptja, lite över 1000kr i månaden blir det.

Lurch
2009-09-11, 20:39
Det blir nog MAX 300kr

1-2 påsar whey-80

Lifeless
2009-09-12, 08:58
Grub och Eddie handlar i dollar därför blir det 0 kr.
Dom beställer pallvis med anabolic halo...

Källa: Min förvirrade hjärna.

kelk
2009-09-12, 09:58
Går åt ca en halv burk EsaPro så 200-ish.

Raschmus
2009-09-12, 10:16
0-2 portioner vassle om dagen.

Morty
2009-09-12, 11:45
Kolos EAA räcker ~2-3 månader för mig, så jag kryssade 1-99:-

Oftast tar jag 20 gram (10 före 10 efter) men ibland endast 10 före och nåt matigt direkt efter, typ ärtsoppa med fläsk eller några ägg, eller några mackor med färskost (eller kvarg).

dossanftw
2009-09-14, 18:28
Läste fel när jag röstade, tyckte det stod per år. Per månad blir det väl 100-399 skulle jag tro.