Blanda egen gainer....

[gorken]

Är det någon som vet vart man kan köpa "rent" protein pulver så man kan tillsätta egna kolhydrater och smak? Någon med bra recept tips....

[dude]

det går väl att köpa rent protein pulver överralt de säljer kosttillskott... köp bara nåt protein och tillsätt dextropur,eller maltodex.

[EiseltUK]

Eller blanda proteinet i elmixer med vatten/mjölk, en banan (+ annan frukt eller annan smaksättning) + 1 dl havregryn.

/ Henrik

[gorken]

Originally posted by dude
det går väl att köpa rent protein pulver överralt de säljer kosttillskott... köp bara nåt protein och tillsätt dextropur,eller maltodex.


Jag tycker bara jag hittar pulver med smak, det blir så j*#@a sött om man tillsätter dextros....jag är ute efter att "smaksätta" själv....

[gorken]

Originally posted by EiseltUK
Eller blanda proteinet i elmixer med vatten/mjölk, en banan (+ annan frukt eller annan smaksättning) + 1 dl havregryn.

/ Henrik


Låter bra....men jag behöver något att skaka då jag inte har tillgång till mixer efter träning...

[EiseltUK]

Originally posted by gorken



Jag tycker bara jag hittar pulver med smak, det blir så j*#@a sött om man tillsätter dextros....jag är ute efter att "smaksätta" själv....

Köp ett med smak och blanda i maltodextrin, det är inte sött.

/ Henrik

[gorken]

Originally posted by EiseltUK


Köp ett med smak och blanda i maltodextrin, det är inte sött.

/ Henrik


Vill också komma undan billigt.....

:thumbup: :thumbup: :thumbup:

[z_bumbi]

gorken: Det enda är om du får tag på en säck från någon tillverkare annars är priserna på smaksatt och icke-smaksatt protein oftast det samma.

Om man ska ha det efter träningen är oboy oslagbart som smaksättning plus att man får lite fruktos på köpet. :)

[Berry]

Originally posted by gorken



Jag tycker bara jag hittar pulver med smak, det blir så j*#@a sött om man tillsätter dextros....jag är ute efter att "smaksätta" själv....

Många pulver finns ju i naturell, dvs ej smakat, variant. De smakar skit i sig själva men smaksätter man med något (jag har använt O'Boy) så blir det finfint. Dessutom brukar proteinhalten vara högre i sådana pulver.

[gorken]

Originally posted by Berry


Många pulver finns ju i naturell, dvs ej smakat, variant. De smakar skit i sig själva men smaksätter man med något (jag har använt O'Boy) så blir det finfint. Dessutom brukar proteinhalten vara högre i sådana pulver.


Har du något tips på vart jag får tag på det?:D :D

[EiseltUK]

Originally posted by gorken



Har du något tips på vart jag får tag på det?:D :D

Protec och Hi-Whey finns som naturella men de ät inte billigare än de smaksatta pga att volymerna är mindre.

/ Henrik

[obbe]

Star nutritions Whey-80 finns också med naturell smak!