problem med lever och njurar

[johanar]

En nära vän har sedan barndomen problem med lever och njurar, och har på sista tiden fått betydligt sämre värden. Det enda jag vet att läkaren sagt är att han aldrig mer får supa och att han inte får äta mer än 1,7 g/protein per dag.

Tänkte kolla om det är någon av närings- och träningsexperterna här som har ytterligare råd. Läkare i all ära, men de kanske inte vet allt om muskelbyggande (vilket min kompis förstås inte vill sluta med) och kosttillskott.

Minskad organbelastning borde väl vara en extra anledning att byta ut vassle mot EAA? Vilka tillskott ska han absolut undvika och finns det ngt för att minska slaggprodukter i kroppen efter träning?

[Apos78]

Det läkaren säger angående proteinmängd är helt överordnat ett högt proteinintag med syfte att öka muskeltillväxten. Att protein skall undvikas är just för att minska på slaggprodukterna. Det är inte värt att ligga på dialys 3x4 timmar per vecka om man ska dra det till sin spets.

Finns ingen anledning att sluta träna men att hålla proteinintaget väldigt högt vid njurproblem är dåligt. Särskilt om värdena sista tiden kraftigt försämrats. Runt 1,7 g är inte ett lågt proteinintag.

Spelar ingen roll vad läkaren vet om muskeluppbyggnad. Det medicinska kan han/hon och då bör din kompis lyssna. Oavsett vad ett internetforum har att säga.

[Pepz]

han bör skippa tillskott överhuvudtaget

[johanar]

Spelar ingen roll vad läkaren vet om muskeluppbyggnad. Det medicinska kan han/hon och då bör din kompis lyssna. Oavsett vad ett internetforum har att säga.

Jag menade inte att vi hoppas på att ngn här ska säga att läkaren har fel, utan snarare att folk med mkt kunskap om kost och träning kunde komplettera de instruktioner han redan fått.

Men du har rätt, 1,7g per kg är rätt mkt.. Det kanske var 0,7g han skulle hålla sig under, för det är väl RDI?

han bör skippa tillskott överhuvudtaget

Menar du malto och omega-3 också då?

[Apos78]

Tidigare var det vanligt att man vid njurproblem anpassade proteinintaget till en vis mängd t.ex. 40 gram per dag. Det har dock övergått till att användas g per kg, dock är det få som måste gå under 0,6-0,8 g/kg/dag. Hur mycket det kan vara värt att sänka intaget måste baseras dels på prover men också på symtombild. Ex. kan ett högt ureavärde ge klåda, något vissa tycker är rent fruktansvärt medan andra fixar det bra. Ålder är ytterligare en sak att ta hänsyn till då en proteinreducerad kost kan vara ganska besvärlig att hålla.

Kommer man tillräckligt lågt kan det vara läge att tillföra EAA, detta är dock något läkare får ta beslut om. De proteinkällor han väljer bör i vilket fall vara högkvalitativa.

[Pepz]

Menar du malto och omega-3 också då?


malto fyller knappast någon funktion om du inte är konditionsidrottare eller har problem med att äta tillräckligt med mat.

Omega 3 kan man definitivt äta.


om läkaren ger sitt godkännande kan han ju äta EAA. allt annat bör uteslutas för det är väl viktigare att leva länge än att det tar längre tid att bygga några hekto muskler

tror din kompis kommer att upptäcka att han kan bygga muskler alldeles utmärkt utan kostillskott - vilket gäller för alla här på kolo...

[Apos78]

tror din kompis kommer att upptäcka att han kan bygga muskler alldeles utmärkt utan kostillskott - vilket gäller för alla här på kolo...


+1

[dt06mj2]

Fria (E)AA belastar väl inte njurar/lever i närheten lika mycket som protein?

[MrKashchei]

Fria (E)AA belastar väl inte njurar/lever i närheten lika mycket som protein?
EAA är protein. Fördelen med EAA mot t.ex vassleprotein är att du kan sänka intaget av protein men fortsätta ha samma positiva respons på proteinsyntesen.