handdator

Visa fullständig version : Gå upp 1kg fett.

TehSaxo
2009-09-03, 20:12
Alla säger att för att få bort 1 kilo fett måste man bränna 7500 kalorier, inte sant?

Min fråga är, för att lägga på sig ett kilo rent fett måste man äta ett överskott på 7500 kalorier? (nu antar vi att inget av dom 7500 blir muskler)

Sorry, låter kanske dumt, men vill gärna veta :$
koffein_beroende
2009-09-03, 20:13
Svar ja.
King Grub
2009-09-03, 20:29
Man måste äta mer, eftersom all överskottsenergi inte bildar kroppsfett. Man kan inte anta det, eftersom det inte är så. Mer än 50% av överskottsenergin kan hos vissa bilda fettfri massa, och därtill kommer en termogen effekt där en inte obetydlig del av energin försvinner.
TehSaxo
2009-09-03, 20:38
Tackar för svaren. :)
Frillan
2009-09-03, 20:59
Man måste äta mer, eftersom all överskottsenergi inte bildar kroppsfett. Man kan inte anta det, eftersom det inte är så. Mer än 50% av överskottsenergin kan hos vissa bilda fettfri massa, och därtill kommer en termogen effekt där en inte obetydlig del av energin försvinner.

När jag dietar och har en *grisdag* Vaknar jag svettig som fan på natten, känner mig även febrig och riktigt varm dagen efter.

Är det en sk, termogen effekt? :Virro
Fordon
2009-09-03, 21:53
Uh, det är en äcklig effekt >.<
Fredrik_S
2009-09-03, 22:49
När jag dietar och har en *grisdag* Vaknar jag svettig som fan på natten, känner mig även febrig och riktigt varm dagen efter.

Är det en sk, termogen effekt? :Virro

Det är en "gör aldrig om det här" effekt som kroppen försöker säga till dig.
Frillan
2009-09-04, 15:18
det är en "gör aldrig om det här" effekt som kroppen försöker säga till dig.

nä..
TehSaxo
2009-09-04, 20:32
nä..

ja hade lyssnat :D kolla hans kropp, han vet ;)
Apos78
2009-09-04, 21:20
nä..

Du frågar varför det blir som det blir...men vet redan svaret:confused:.
Mr.Sarkastisk
2009-09-05, 10:08
ja hade lyssnat :d kolla hans kropp, han vet ;)

haha