Mineur
2009-08-26, 19:01
Hej!
Jag och några kompisar har tränat regelbundet i drygt ½ på gym, men vi har tränat annat inom sporter tidigare så vi har lite att gå på iaf.
Men nu är det så iaf att en av kompisarna tänkte köpa kreatin å då tänkte jag att jag kanske oxå borde, men vad jag har för mig så är det väl inte den bästa iden om man är runt 16-17 år och tränar? Mer att det är för "vuxna" likadant som deffning tex +20.
Kan ju ha helt fel så om ni tkr att jag borde börja köra på det så ngt speciellt märke ni rekommenderar elr tips?
(Och ja, är fullt medveten om den stora tråden om kreatin här på forumet. Kände bara inte att jag fick svar på alla frågor där.)
Jag och några kompisar har tränat regelbundet i drygt ½ på gym, men vi har tränat annat inom sporter tidigare så vi har lite att gå på iaf.
Men nu är det så iaf att en av kompisarna tänkte köpa kreatin å då tänkte jag att jag kanske oxå borde, men vad jag har för mig så är det väl inte den bästa iden om man är runt 16-17 år och tränar? Mer att det är för "vuxna" likadant som deffning tex +20.
Kan ju ha helt fel så om ni tkr att jag borde börja köra på det så ngt speciellt märke ni rekommenderar elr tips?
(Och ja, är fullt medveten om den stora tråden om kreatin här på forumet. Kände bara inte att jag fick svar på alla frågor där.)