Rent L-Leucin

[AmericanDragon]

Har sett att det dykt upp rent L-leucin som man kan köpa i vissa shoppar. Skulle ni tycka det vore lite "onödigt" (så länge man kanske inte har mycket pengar), att även köpa det och ta även om man använder sig av EAA?

Tänkte om det fanns några fördelar att också ha det rent och kunna få i sig fler gram rent L-Leucin än bara de gramen man får från EAA.

Vad tycker du?

[C.E.J.]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=134696&highlight=leucin

[CVN]

Det beror ju självklart på hur mycket EAA du tar, men om du bara tar ex 10 gram per dag så kan du ju tillföra extra leucin

[AmericanDragon]

Om vi säger att man intar 20 gram EAA om dagen, uppdelat på två tillfällen då?

[vicarious]

L-Leucin ingår ju i EAA, dock olika mycket från märke till märke. EAA FX innehåller 50-62,5% BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin och L-Valin). Jag har försökt få reda på hur mycket av t ex Kolozzeums EAA som är BCAA men utan någon framgång.

Frågan är ju om en högre halt av BCAA än vad som redan finns i EAA är bättre eller om det räcker endast med EAA.

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=2653948&postcount=2

http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=3608869&postcount=1

[AmericanDragon]

Tack grub!