handdator

Visa fullständig version : Kreatin och eller Glutamin


Pickamannen
2009-08-25, 08:19
Går det bra att köra en kur med glutamin och kreatin tillsammans ?
Någon som testat denna kombo?
Som sagt en jungel av produkter
Skulle någon vilja rekomendera en kreatin och ett glutamin märke/artikel
så att det blir lättare att hitta
Jag köper gärna kosttillskott på svenskt kostillskott

/Tack

bengdoktor
2009-08-25, 08:30
Vad gäller kreatin så gillar jag Kre-alkalyn väldigt mycket. ingen uppladdningsfas och man samlar inte på sig vatten. Glutamin ska vara bortkastade pengar enl många.

King Grub
2009-08-25, 08:31
Glutamin gör varken till eller från. Glutaminsupplementering saknar helt effekt på muskeluppbyggnad, kroppssammansättning och prestation. Pengarna i sjön. Köp kreatinet och använd glutaminpengarna till aminosyror eller protein som verkligen gör något i stället.

Toby Asp
2009-08-25, 08:32
Testa att söka på dessa saker.

Lite läsvärt:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=105194

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=88116&highlight=glutamin

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=94374&highlight=glutamin

Edit: frikk!