handdator

Visa fullständig version : Träning inför Lidingöloppet


janben
2009-08-18, 16:43
Skriver inlägget för att de av oss som tränar inför lidingöloppet skall kunna dela med sig av erfarenheter, tips på träningsupplägg etc.

Personligen är det första gången jag springer loppet och satsar på en tid kring 2.45, vilket sannolikt kommer revideras till sub 3 veckorna innan.

Är mycket intresserad av att höra från de på forumet som sprungit tidigare hur ni laddade/tränade månaderna innan och hur ni kör i år, om ni springer då vill säga.

Också, är det många av er som kör en svensk klassiker?

Poxeman
2009-08-18, 19:01
Tjena!
Kolla in:
Lidingöloppstråden (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=132978&highlight=liding%F6loppet)

Stora löpartråden (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=96610&highlight=liding%F6loppet)

Vi har ungefär samma mål verkar det som... fast jag börjar ladda mot 2:45 istället :-)
Första gången för min del och det är sista etappen i min klassikersatsning.