Linnet
2003-08-26, 13:25
Just nu försöker jag äta nyttigt och gå ner i vikt. Jag äter 4-5 gånger om dagen, men jag har ett problem. Trots att jag inte minskat portionsstorlekarna nämnvärt så blir jag hungrig väldigt snart efter det att jag ätit ofta redan en timme efter maten. Jag äter tills jag är mätt, utan att pressa i mig maten, men jag äter inte små portioner. Jag tycker det är väldigt jobbigt, och funderar på vad det beror på? Jag tror inte att jag äter för lite, Kan det bero på att jag inte äter på fasta tider? Det konstiga är alltså att jag lämnar bordet ordentligt mätt för att en timme senare vara hungrig?!