IDG
2009-08-10, 02:42
Brukar ofta läsa om att man får tips om att man ska dra ner kalorierna med 500 osv. Har också hört uttrycket "kaloriunderskott" osv. Jag förstår absolut inte vad allt det här handlar om. Hur funkar det när man ska dra ner på hur mycket man käkar och hur mycket kan man dra ner? Någon som har en länk där jag kan gå in och läsa för mer information kanske?